Итак, мы поймали свою мечту за хвост, мы уже знаем, чего хотим! Но как сделать так, чтобы мечта сбылась, как воплотить ее в реальность? И я могу предложить простой рецепт – превратить мечты в цели. Ведь , это надежда и вдохновение, дающие ощущение иного качества жизни, а цель – это энергия, обеспечивающая продвижение к результату и в жизни.
Мечты и цели. Таким образом, надо мечту трансформировать в цель, но как это сделать лучше, чтобы все предусмотреть и спланировать, чтобы оптимизировать этот процесс? Иными словами, как правильно поставить цель, как составить корректную формулировку цели?
В своей практике коучинга, я использую несколько методик постановки и формулировки цели. В этом блоке, я предлагаю один из них, обеспечивающий переход от мечты к цели. Это известный и широко применяемый формат, родом из НЛП и называемый Спецификация цели. Мы будем действовать следующим образом: сначала опишем результат, затем спроектируем цель (анализ и расчет цели), наметим шаги и осуществим ее запуск.
ребенка проста и очевидна, дети не заглядывют в прошлое и будущее, не задумываются о способах «доставки» и последствиях. Есть ли шанс у взрослого человека найти в себе ребенка и способность выходить за рамки возможного объединить с рациональным подходом?
Что позволяет нам мечтать? Просто остановитесь, отключитесь от суеты и посмотрите, ответьте себе на вопрос -- О чем я мечтаю и что делает меня счастливым? Что дает мне минуты радости и счастья?
Что такое ? Это не навязанные стереотипы и призывы рекламных лозунгов. По сути, мечта -- это личное пространство человека, которое дает ему определенное состояние и возможности, открывает иное качество жизни. И в этом смысле, не столько важен предмет, о котором мы мечтаем, сколько то состояние, которое он нам дает.
Отпустите себя и подумайте о том, чего хотите именно вы, что значимо и важно для вас, что наполняет вас счастьем. Что вы хотите пожелать себе? Что хранится в вашем сердце? Что лежит и запрятано в тайниках вашей души? Какова ваша мечта и о чем вы мечтаете?
Дети мечтают о чем-то простом, не заглядывая в прошлое и будущее, не задумываясь о способах «доставки» и последствиях. Возможно ли найти в себе ребенка и способность отрываться от суеты, выходить за рамки возможного объединить с рациональным подходом. Ведь немыслимо в тисках ограничений и реальности, зачастую решение лежит за рамками наших представлений о нем.
И, может быть, пришло время, исходя из взрослой позиции посмотреть на свою мечту, войти на эту территорию, исследовать ее и вынести ответ на один единственный вопрос – «Чего я хочу для себя?»
Итак, мечты и желания, изменения в нашей жизни, начинаются именно с них. Но откуда берутся наши мечты и что такое мечта? Откуда приходят наши мечты и о чем мы мечтаем сейчас? Как часто мы мечтаем и мечтаем ли вообще?
Уникальную способность и дар мечтать имеют дети. Они мечтают безудержно и непринужденно, не оглядываясь в прошлое и не задумываясь о том, каким образом осуществится их мечта и возможно ли такое вообще! Дети просят и с полным доверием отпускают свою , веря в то, что все произойдет. Со временем, становясь взрослыми, мы постепенно теряем способность мечтать, начиная верить в то, что говорят другие, что есть МОЖНО и НЕЛЬЗЯ и в то, что кто-то вправе решать это за нас.
Такой ход событий правомерен и вполне объясним, ведь жизнь не стоит на месте и поживая ее, мы проходим определенные ситуации и делаем свои выводы, получаем знания, укрепляемся в своих ценностях и убеждениях, получаем опыт и обрастаем обязательствами.
Но задайте себе вопрос: Как и исходя из чего я мечтаю? Исходя из того, что все возможно? Или, из состояния неудовлетворенности и ожиданий, исходя из того, что мне чего-то не додали?
С нами все порядке, все идет своим чередом, мы безусловно растем и развиваемся. Но как еще мы могли бы ? Только представьте себе, что смогли бы Вы сделать, что было бы тогда, если бы Вы начали мечтать на всю катушку?
Если бы мы всегда знали, как укрепить веру в себя, свои мечты и желания, как определить свое истинное желание и как правильно действовать! Вопрос не в том, что мы НЕ ХОТИМ и поэтому не добиваемся, а в том, почему мы не можем захотеть до такой степени сильно, чтобы начать делать.
Известный факт, что все начинается с мечты и желания, а если выражаться точнее, то процесс разработки и реализации целей строится на фундаменте наших желаний. играют ключевую роль в мотивации целей и, если, мы хотим изменений в своей жизни, то стоит смотреть именно в эту сторону.
Существует множество техник и практик, открывающих доступ к истинным мечтам и желаниям. В разделе Техники коучинга я представила некоторые из них.
В предыдущих статьях, посвященных , я упоминала о том, что стратегия достижения успеха и определение его критериев осложняется влиянием нашего окружения -- неких условностей и правил, навязываемых социумом. На наш выбор также влияет опыт, обязательства и прочие ограничения.
В блоке, посвященном , мы прояснили несколько действенных способов формулировки целей, дающих возможность, сформировать список целей, исходящих из истинных желаний и потребностей, построить своего рода карту своих истинных желаний и начать осваивать эту территорию.
Исходя из своего опыта консультирования и , я могу отметить, что на практике все оказывается не так просто. И дело не в инструментах и техниках, которые могут быть применимы (их бесчисленное множество), а в понимании природы, происхождении и сути желаний человека. Ведь в коучинге больший эффект дает не столько выполнение техник и упражнений, сколько поиск ответов на вопросы и их осознание. В этом блоке статей я предлагаю исследовать вопрос происхождения мечты.
Начнем по порядку. Конечно, с одной стороны, человек в ответе за то, что он имеет, но с другой, если бы мы всегда знали, как укрепить веру в себя, свои мечты и желания, как определить свое истинное желание и как правильно действовать,наступило бы всеобщее счастье и человечество остановилось бы в своем развитии. Таким образом, переходя к очередным этапам своей жизни и приступая к и задачам, мы всегда имеем дело с новыми старыми вопросами. И что касается желаний, то вопрос не в том, что мы НЕ ХОТИМ и поэтому не добиваемся, а в том, почему мы не можем захотеть до такой степени сильно, чтобы начать делать.
