мечта | Стратегии достижения успеха Документ без названия Документ без названия мечта

Метка «мечта»

Как правильно поставить цель. Часть 1. Мечты и цели

Итак, мы поймали свою мечту за хвост, мы уже знаем, чего хотим! Но как сделать так, чтобы мечта сбылась, как воплотить ее в реальность? И я могу предложить простой рецепт – превратить мечты в цели. Ведь мечты и желания, это надежда и вдохновение, дающие ощущение иного качества жизни, а цель – это энергия, обеспечивающая продвижение к результату и достижение успеха в жизни.

Мечты и цели. Таким образом, надо мечту трансформировать  в цель, но как это сделать лучше, чтобы все предусмотреть и спланировать, чтобы оптимизировать этот процесс? Иными словами, как правильно поставить цель, как составить корректную формулировку цели?

В своей практике коучинга, я использую несколько методик постановки и формулировки цели. В этом блоке, я предлагаю один из них, обеспечивающий переход от мечты к цели. Это известный и широко применяемый формат, родом из  НЛП и называемый Спецификация цели. Мы будем действовать следующим образом: сначала опишем результат, затем спроектируем цель (анализ и расчет цели), наметим шаги и осуществим ее запуск. (далее...)

Учимся мечтать. Стань взрослым ребенком

Мечта ребенка проста и очевидна, дети не заглядывют в прошлое и будущее, не задумываются о способах «доставки» и последствиях. Есть ли шанс у взрослого человека найти в себе ребенка и способность выходить за рамки возможного объединить с рациональным подходом?

Что позволяет нам мечтать? Просто остановитесь, отключитесь от суеты и посмотрите, ответьте себе на вопрос  -- О чем я мечтаю и что делает меня счастливым? Что дает мне минуты радости и счастья?

Что такое мечта? Это не навязанные стереотипы и призывы рекламных лозунгов.  По сути, мечта --   это личное пространство человека, которое дает ему определенное  состояние и возможности, открывает иное качество жизни. И в этом смысле, не столько  важен предмет, о котором мы мечтаем, сколько то состояние, которое он нам дает.

Отпустите себя и подумайте о том, чего хотите именно вы, что значимо и важно для вас, что наполняет вас счастьем. Что вы хотите пожелать себе? Что хранится в вашем сердце? Что лежит и запрятано в тайниках вашей души? Какова ваша мечта и о чем вы мечтаете?

Дети мечтают о чем-то простом, не заглядывая в прошлое и будущее, не задумываясь о способах «доставки» и последствиях. Возможно ли найти в себе ребенка и способность отрываться от суеты, выходить за рамки возможного объединить с рациональным подходом. Ведь достижение цели немыслимо в тисках ограничений и реальности, зачастую решение лежит за рамками наших представлений о нем.

И, может быть, пришло время, исходя из взрослой позиции посмотреть на свою мечту, войти на эту территорию, исследовать ее и вынести ответ на один единственный вопрос – «Чего я хочу для себя?» (далее...)

Учимся мечтать. Откуда приходят мечты

Итак, мечты и желания, изменения в нашей жизни, разработка и реализации целей начинаются именно с них. Но откуда берутся наши мечты и что такое мечта? Откуда приходят наши мечты и о чем мы мечтаем сейчас? Как часто мы мечтаем и мечтаем ли вообще?

Уникальную способность и дар мечтать имеют дети. Они мечтают безудержно и непринужденно, не оглядываясь в прошлое и не задумываясь о том, каким образом осуществится их мечта и возможно ли такое вообще! Дети просят и с полным доверием отпускают свою мечту, веря в то, что все произойдет. Со временем, становясь взрослыми, мы постепенно теряем способность мечтать, начиная верить в то, что говорят другие, что есть МОЖНО и НЕЛЬЗЯ и в то, что кто-то вправе решать это за нас.

Такой ход событий правомерен и вполне объясним, ведь жизнь не стоит на месте и поживая ее, мы проходим определенные ситуации и делаем свои выводы, получаем знания, укрепляемся в своих  ценностях и убеждениях, получаем опыт и обрастаем обязательствами.

Но задайте себе вопрос: Как и исходя из чего я мечтаю? Исходя из того, что все возможно?  Или, из состояния неудовлетворенности и ожиданий, исходя из того, что мне чего-то  не додали?

С нами все порядке, все идет своим чередом, мы безусловно растем и развиваемся. Но как еще мы могли бы вырасти? Только представьте себе, что  смогли бы Вы сделать, что было бы тогда, если бы Вы начали мечтать на всю катушку? (далее...)

Учимся мечтать

Если бы мы всегда знали, как укрепить веру в себя, свои мечты и желания, как определить свое истинное желание и как правильно действовать! Вопрос не в том, что мы НЕ ХОТИМ и поэтому не добиваемся, а в том, почему мы не можем захотеть до такой степени сильно, чтобы начать делать.

Известный факт, что все начинается с мечты и желания, а если выражаться точнее, то процесс разработки и реализации целей строится на фундаменте наших желаний. Мечты и желания играют ключевую роль в мотивации целей и, если, мы хотим изменений в своей жизни, то стоит смотреть именно в эту сторону.

Существует множество техник и практик, открывающих доступ к истинным мечтам и желаниям. В разделе Техники коучинга я представила некоторые из них.

В предыдущих статьях, посвященных определению успеха, я упоминала о том, что  стратегия достижения успеха и определение его критериев осложняется влиянием нашего окружения -- неких условностей и правил, навязываемых социумом. На наш выбор также влияет  опыт, обязательства и прочие ограничения.

В блоке, посвященном  формулировке целей, мы прояснили несколько действенных способов формулировки целей, дающих возможность, сформировать  список  целей, исходящих из истинных желаний и потребностей, построить своего рода карту своих истинных желаний и начать осваивать эту территорию.

Исходя из своего опыта консультирования и коучинга, я могу отметить, что на практике все оказывается не так просто. И дело не в  инструментах и техниках, которые  могут быть применимы (их бесчисленное множество), а в понимании природы, происхождении и сути желаний человека. Ведь в коучинге больший эффект дает не столько выполнение техник и упражнений, сколько  поиск ответов на вопросы и их осознание. В  этом блоке статей я предлагаю исследовать вопрос происхождения мечты.

Начнем по порядку. Конечно, с одной стороны, человек в ответе за то, что он имеет, но с другой, если бы мы всегда знали, как укрепить веру в себя, свои мечты и желания, как определить свое истинное желание и как правильно действовать, наступило бы всеобщее счастье и человечество остановилось бы в своем развитии. Таким образом, переходя к очередным этапам своей жизни и приступая к новым целям и задачам, мы всегда имеем дело с новыми старыми вопросами. И что касается желаний, то вопрос не в том, что мы НЕ ХОТИМ и поэтому не добиваемся, а в том, почему мы не можем захотеть до такой степени сильно, чтобы начать делать. (далее...)

Документ без названия