Опубликовано 11 Июл 2011 в рубрике «Разработка и реализация целей»
Время движется неумолимо вперед! Миновала 1-я половина 2011 года!!!
Каким Вам виделся этот год, о чем Вы мечтали, вступая в него? Какие Вы строили планы и проекты? Что из задуманного уже реализовано?
Как Вы думаете, что является залогом и гарантией успеха? Что поможет Вам эффективно и гармонично продвигаться к желаемому результату?
Опубликовано 09 Июн 2011 в рубрике «Оценка эффективности достижения цели, Стратегия достижения успеха»
Ответственность за результат
Когда мы ведем себя безответственно, мы отползаем, соскакиваем, переключаемся на другие дела, объясняем себе что-то, оправдываемся и ссылаемся на обстоятельства. Но если вы хотите рулить и управлять своей жизнью, и и получать то, чего вы хотите, есть только один рецепт – это сказать себе «Если я этого хочу, то я принимаю решение, беру на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за результат и без промедлений и лишних рассуждений начинаю ДЕЙСТВОВАТЬ!»
Опубликовано 08 Июн 2011 в рубрике «Стратегия достижения успеха»
На ответственности держится весь процесс целеполагания в целом и , в частности. Это своего рода волшебная кнопка, ядро, удерживающее все элементы системы (такие, как причины цели, вера в себя, план цели, поддержка, действия и т.д.). И пока вы несете ответственность, вся система сохраняет баланс и вы двигаетесь к цели. Но если ответственности нет – то вся система проваливается!
И если вы хотите получить результат и сделать прорыв в своей жизни, то я предлагаю вам постоянно держать фокус на поставленной цели и не спускать с нее глаз.
Опубликовано 06 Июн 2011 в рубрике «Оценка эффективности достижения цели, Стратегия достижения успеха»
Ответственность за результат
В своей практике , на своих , я часто слышу запрос клиентов об эффективности достижения цели. Поэтому, я решила написать цикл статей, посвященный этой актуальной теме.
И для начала, я хотела бы рассказать об основном факторе эффективности достижения цели и, собственно, процесса разработки и реализации цели.
Мы ставим цели, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, добиться успеха в жизни и получить то, то чего хотим, реализовать свои желания и мечты. Понятно, что для того, чтобы цель реализовалась, необходимо предпринимать шаги и ДЕЙСТВОВАТЬ. «Изменение наступает только после поступка».
И возникает вопрос, почему, имея цель, настоящую, корректно поставленную, актуальную и значимую для нас (результат, которой нам очень нужен и мы это точно знаем), мы все-таки продолжаем медлить и бездействовать, а иногда и вовсе соскакивать и отклоняться от намеченного курса?
Опубликовано 21 Апр 2011 в рубрике «Разработка и реализация целей, Спецификация цели, Техники коучинга»
Так же стоит отметить, что работа с масштабом цели дает дополнительный шанс разобраться с вопросом истинности цели -- «Моя ли это цель?» и «Этого ли я хотел?». Например, есть цель купить квартиру или машину, или что-то еще. Отодвинув горизонт и посмотрев, куда ведет эта цель через 2 – 3 года, возможно увиденный результат не устроит нас (компьютер и машина устареют, а что дальше?). И тогда можно скорректировать существующие цели, можно отказаться от них, а можно поставить следующие на более длительный срок. Применив такой подход, вы не рискуете разочароваться и попасть в тупик, придя к поставленной цели в назначенный срок.
В своей практике , в самом начале нашей работы с клиентами, я часто имею дело с такого рода вопросами: «Я вроде бы этого очень хотел и стремился, а когда получил, то это меня не радует! Почему?» Или «Я чего-то достиг и теперь вроде не к чему стремиться! Как с этим быть?» Зачастую, люди приходят к таким результатам именно потому, что ставя цели, они не задумывались над тем «Что дальше?» и «К чему приведет меня эта цель?».
Еще один позитивный момент, который дает масштаб цели, это осознание, принятие и распределение ответственности за результат цели. Например, через год мы покупаем машину, квартиру (особенно, если в кредит), создаем семью и смотрим на то, что произойдет через 2 года и далее. Возможно, к этому времени, мы захотим выплатить кредит и не только, а выплатить кредит быстрее и два раза съездить отдохнуть и еще что-нибудь. Возможно, в созданной семье, появятся дети и, соответственно, новые обязательства и задачи. Возможно, мы захотим увеличить свою жилплощадь, построить дом, увеличить свой доход, построить благополучие в своей семье.
Посмотрев на все эти будущие события, начинаешь понимать, что либо двигаться надо быстрее, либо, сроки сдвигать, либо, от чего-то отказываться. А еще, очевидно, надо уже сегодня предпринимать дополнительные меры и продумывать поддерживающие цели, которые надо будет запускать параллельно с основной, т.е. выстраивать систему целей (своего рода космодром и ракетоноситель). Например, в нашем случае, поддерживающие цели могут быть такими -- переход к самостоятельному бизнесу, поиск новой работы или продвижение по карьерной лестнице, поиск и организация дополнительных источников дохода и т.д.
Стоит отметить, что выстроив масштаб цели и систему целей (поддерживающих и основных), вполне возможно, что ваши приоритеты изменятся и на первый план выйдут цели, о которых вы даже не задумывались. Таким образом теперь ваша обеспечит вам большую эффективность и будет носить более точный и выверенный характер.
Одним словом, масштаб цели, дает возможность рассмотреть цель в динамике ее развития и во взаимосвязи с другими целями и приоритетами. Динамику цели на шкале времени, необходимо рассматривать в обе стороны. Фиксируясь в точке предполагаемого результата, мы смотрим, как вниз, так и вверх. Мы задаем себе вопрос (вниз), «Что я уже делаю для того, чтобы достигнуть этой цели?», «Какие цели, которые я реализую сегодня, поддерживают мою основную цель?». И, вопросы вверх, «К чему ведет моя цель?», «Какие цели более высокого порядка поддерживает эта цель?»
Метки: результат цели, цель
Опубликовано 20 Апр 2011 в рубрике «Разработка и реализация целей, Спецификация цели, Техники коучинга»
Рассматривая цель в масштабе, мы имеем возможность сдвинуть горизонты цели и посмотреть «Что дальше», мы имеем возможность подкорректировать содержание результата цели и получаем дополнительную мотивацию, мы снижаем риски и сопротивление, осознаем и подтверждаем свою ответственность за результат цели, имеем возможность увидеть и построить систему целей, в которой реализуется наша цель.
Как показывает практика , в котором большая часть времени посвящается , цель демотивирует, если она слишком глобальна и срок ее слишком отдален. Это происходит потому, что при отдаленности срока, нам кажется, что мы еще успеем и откладываем цель на потом, со временем и вовсе забывая про нее. Во-вторых, глобальность цели и величина того, на что мы замахнулись, может вызвать неконструктивный страх, замедляющий наше продвижение к цели.
В то же время, глобальность цели – это хорошее подспорье для выстраивания эффективной . Но при этом, надо помнить, что достижение цели и получение результата цели гарантировано нам ежедневными маленькими шагами, продвигающими нас в выбранном направлении. Поэтому главный рецепт работы с масштабом цели, если цель слишком большая – разбивать ее на простые задачи до ежедневных шагов, которые вы сможете и будете делать.
В то же время, если цель, слишком мала и ее срок невелик, то она, кажется слишком простой и не мотивирует на достижение. Чтобы исправить ситуацию, стоит отодвинуть горизонт цели и посмотреть дальше, к каким целям более высокого порядка ведет эта цель. Спросите себя: «Что вы сможете делать, когда цель будет уже достигнута?» Тогда, возможно, за отправную точку, стоит взять именно эту, более высокую цель и от нее выстраивать задачи и шаги.
Метки: достижение цели, результат цели, цель
Опубликовано 13 Апр 2011 в рубрике «Разработка и реализация целей, Список целей, Техники коучинга»
5. Экология цели -- это возможности и потери, которые дает мне эта цель. Цель должна работать на созидание, а не на разрушение и вас и вашего окружения. Внимательно соизмерьте ожидаемый результат цели со всеми выгодами и потерями, которые он может повлечь за собой. Будьте в этом процессе предельно честны и откровенны с собой. Посмотрите, с чем вы готовы смириться, и на какие потери пойти, и что для вас недопустимо.
Получив такого рода информацию, на этом этапе, так же будет уместно посмотреть на свою цель и результат цели очень внимательно и задаться вопросом: А моя ли это цель? К этому ли я стремился?
Вопрос экологии цели, вопрос скрытой выгоды, которую несет в себе любая цель и вопрос цены цели, которую мы готовы платить за то, чтобы она состоялась. Что перевесит скрытая выгода или желание получить результат? Захотите ли вы платить назначенную цену, идя на определенные потери и риски, но получая взамен новые возможности, новое качество жизни и ? Решение всегда остается за вами!
Предложенная методика Спецификация цели является результатом наблюдений за опытом достижения целей гениальных, успешных, известных людей и лучших консультантов, что дало НЛП столь мощный инструмент . На сегодняшний день, Спецификация цели широко применяется не только в НЛП, но также в консалтинге и .
В следующих статьях мы разберем следующие пункты спецификации цели (п.6 -9), совокупность которых я условно определила, как Проектирование цели.
Опубликовано 12 Апр 2011 в рубрике «Разработка и реализация целей, Спецификация цели, Стратегия достижения успеха, Техники коучинга»
Ответственность за результат цели. Визуализация цели
2. Ответственность за результат цели. Смещение цели в зону личного контроля «Зависит от меня».
Обязательно проверьте, насколько то, что вы намерены реализовать зависит именно от вас, а не от других людей. Например, вы ждете повышения и ваш шеф в определенное время должен сделать выбор в вашу пользу, принять соответствующее решение и выпустить приказ. Спросите себя: А что лично я могу сделать, как вложиться, проявиться, чтобы повлиять на решение шефа? Что лично я могу сделать, чтобы заинтересовать его? Что я могу сделать и буду делать для того, чтобы меня повысили в должности?
Тогда это будет именно ваша цель, а не шефа и ее реализация будет под вашим контролем, и что очень важно, ответственность за результат цели, тоже целиком будет лежать на вас. При такой постановке вопроса и готовности, вкладываться, действовать и отвечать, шансы на то, чтобы ваша цель была реализована – очень высоки.
3. Проживание чувственного опыта цели, визуализация цели – прояснение и уточнение цели, настройка критериев. Примерка цели.
Представьте себе ситуацию, которая явится подтверждением, что ваша цель достигнута и результат получен и вы пришли к . Представьте себя в этой ситуации, посмотрите на то, что вы видите, чувствуете и слышите, что происходит с вами в этот момент, кто и что окружает вас? Войдите в это состояние так же, как вы примеряете понравившуюся вам вещь.
Рассмотрите все до мельчайших подробностей, нюансов и мелочей. Так вы сможете более точно настроить критерии своей цели, которые вы добавите в первый пункт спецификации, которые не учли на предыдущих этапах. Например, вы можете увидеть расположение и планировку вашей будущей квартиры, своих новых клиентов, сферу вашего нового бизнеса, свою новую роль в кино, свои отношения с коллегами на новой работе и т.д.
Чувственный опыт цели и его проживание, дают возможность увидеть и сформулировать качественные критерии цели, более точно настроить ее количественные характеристики. Одним словом, сделать то, где логические методы бессильны. Кроме того 87% информации человек воспринимает через эмоции, что так же говорит в пользу данного метода в процессе разработки и реализации цели.
Опубликовано 05 Апр 2011 в рубрике «Разработка и реализация целей, Спецификация цели, Техники коучинга»
Также важна и скрытая выгода, так называемая амбивалентность цели, которая при любых раскладах может явиться серьезным препятствием на пути достижения цели. Никакая не спасет вас, если вы не посмотрите честно на себя и не зададите себе сильный вопрос: Почему вам выгодно, чтобы все оставалось, как есть, на своих местах? Представьте себе, что если соотношение результата и скрытой выгоды составляет 50 на 50, этой цели не суждено реализоваться. Поэтому, есть цели, которые никогда не будут реализованы по этой причине.
Но на самом деле, все не так грустно и нет безвыходных ситуаций. Всегда есть шанс разобрать ситуацию на берегу, выявить эти выгоды и, возможно пообещав себе что-то взамен, найдя дополнительную мотивацию, усилить вес и значимость своей цели, тем самым освободив ей путь для продвижения.
Мы говорим об экологии цели, поэтому, здесь нужно проявить рассудительность, осторожность, такт и уважение к себе и своим близким. Но при этом, не слишком уж щадить и жалеть себя. Например, если ваша цель приводит к тому, что вам придется пораньше вставать и напрягаться, к чему вы не привыкли, то возможно такие потери можно и понести ради будущего результата. Скорее это скрытая выгода, которой можно поступиться и просто пренебречь. А если работа над целью может серьезно подорвать здоровье, отношения или что-то еще, то в этом случае стоит, как минимум задуматься, еще раз все взвесить и хорошенько продумать, т.к. речь в этом случае идет о серьезных потерях.
Как бы там ни было экология и цена цели, это всегда вопрос к нам, как мы готовы вкладываться, чем и сколько мы готовы платить, чтобы цель наша состоялась. Как всегда, все зависит только от нас.
Метки: достижение цели, результат цели, скрытая выгода, цель
Опубликовано 04 Апр 2011 в рубрике «Разработка и реализация целей, Спецификация цели, Техники коучинга»
4.5. Контекст цели
Мы разбирали пункт 4-й спецификации Контекст и окружение цели.
Исследование окружения цели дает возможность прояснить и спланировать дату и время получения результата цели. В окружении цели строится поддерживающая структура цели, определяются сферы изменений и границы уместности использования полученных результатов цели.
В предыдущих статьях мы подробно разобрались с первым вопросом: ГДЕ, КОГДА и с КЕМ я хочу достичь цели и получить результат цели? КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ может поддержать мою цель и процесс ее достижения?
Этой статьей мы заканчиваем блок Контекста цели (п.4 Спецификации цели. ) и коротко остановимся на двух следующих вопросах вопросах этого пункта:
2. Жизненный контекст
3. Где и в каких случаях это уместно?
Начнем По-порядку.
2. Жизненный контекст или какую сферу жизни затрагивает описываемая цель? В своей практике , работая со своими клиентами, я уделяю этому пункту особое внимание.
Мы обозначаем, какую или какие сферы жизни затрагивает и меняет моя цель. Для чего это нужно и что это дает? Жизненный контекст расширяет пространство цели и раскрывает более глобальный смысл и содержание результата цели.
Возьмем пример с квартирой. Приобретая новую квартиру, я строю Дом, укрепляю Семью, увеличиваю свою Капитализацию. Такой масштаб и размах вызывает трепет, гордость за дело, которое вы решили взяться, дает вдохновение и мотивацию, определяет
3. Где и в каких случаях это уместно?
В большей степени этот пункт применим, когда мы работаем с качественными целями. Например, я хочу проявлять агрессивность! Но в каких моментах и где это будет уместно? Это надо решить и определиться с этим. Агрессивным стоит быть, например, в маркетинге, на бойцовском ринге, а вот в личных отношениях или в работе с клиентом, вряд ли это будет уместно. Или, чтобы достичь цели, мне надо проявлять гибкость, мягкость --- вопрос, где это уместно, а где нет?
Не определившись с этими границами, мы рискуем быть неадекватными в определенных процессах, что в свою очередь тормозит достижение цели.
Итак, исследование контекста и окружения цели дает нам возможность прояснить и спланировать точно дату и время получения результата цели, (когда я узнаю, что ПОРА?), событие, которое явится подтверждением того, что цель достигнута и результат получен. Кроме того, в контексте мы ищем, привлекаем поддержку и строим поддерживающую структуру цели. Мы определяем, какие сферы жизни затрагивает цель, и определяем границы уместности использования полученных результатов.
Метки: достижение цели, контекст цели, результат цели, цель
Опубликовано 23 Мар 2011 в рубрике «Достижение успеха в жизни, Разработка и реализация целей, Спецификация цели, Техники коучинга»
4.2. Контекст цели
1. В процессе , в пункте окружение цели мы уточняем место (Где) произойдет событие, подтверждающее достижение цели, время и дату (Когда), а так же людей, которые будут участвовать в событии и людей, с которыми я хочу быть в процессе достижения целей.
Например, предварительная формулировка «Я хочу иметь собственное жилье», дополняется и обрастает большими подробностями и нюансами. К 20.08.2012 я хочу иметь собственное жилье в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость. Со мной моя жена и дети…
Еще лучше, если вы обозначите конкретное событие: 20.08.2012 я справляю новоселье со своей семьей и в кругу своих друзей, родных и близких в собственной квартире (Свидетельство о собственности №…) в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость $...
Согласитесь, что описание окружение цели и нюансы, которое оно раскрывает важны. Где именно я хочу иметь квартиру в обозначенный час «Х» в Калуге или Москве, а может быть, в Париже, Лондоне, Барселоне или Нью-Йорке? С кем я хочу оказаться в определенном месте и событии. Если все это не обозначить, где мы окажемся, и устроит ли нас это место, будет ли это соответствовать нашей цели? Как мы узнаем, как мы отследим эффективность своей , как мы поймем, что уже пора и что мы уже достигли результата цели? С кем мы пройдем этот путь, кто останется в месте с нами и кого мы хотим сохранить? Иначе результат цели, к которому мы так стремимся, может оказаться бессмысленным.
Или, еще пример, Хочу быть счастливым: К декабрю 2011 года встречаться с девушкой, с которой у меня будут теплые, любящие и доверительные отношения. Мы хотим и планируем вместе создание семьи. Меня поддерживает моя семья (родители) и друзья. Все рады за нас и ждут, когда мы объявим день свадьбы.
Кроме того, важно ответить на вопрос КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ? Фактически, ответы на эти вопросы являются определением новых ресурсов и возможностей, которые поддержат нас в процессе достижения успеха в жизни и получения результата цели. Одним словом, речь идет о поддержке.
Любая цель и процесс ее достижения требует поддержки. Поэтому, приступая к цели, мы создаем поддерживающую структуру, систему поддержки, отвечая на вопросы: Кто еще может поддержать меня в этом процессе? Какая и чья поддержка мне необходима? Что еще мне нужно для того, чтобы достигнуть своей цели?
Опубликовано 22 Мар 2011 в рубрике «Разработка и реализация целей, Спецификация цели, Техники коучинга»
Контекст и окружение цели
1. В процессе , в пункте окружение цели мы уточняем место (Где) произойдет событие, подтверждающее достижение цели, время и дату (Когда), а так же людей, которые будут участвовать в событии и людей, с которыми я хочу быть в процессе достижения целей.
Например, предварительная формулировка «Я хочу иметь собственное жилье», дополняется и обрастает большими подробностями и нюансами. К 20.08.2012 я хочу иметь собственное жилье в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость. Со мной моя жена и дети…
Еще лучше, если вы обозначите конкретное событие: 20.08.2012 я справляю новоселье со своей семьей и в кругу своих друзей, родных и близких в собственной квартире (Свидетельство о собственности №…) в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость $...
Согласитесь, что описание окружение цели и нюансы, которое оно раскрывает важны. Где именно я хочу иметь квартиру в обозначенный час «Х» в Калуге или Москве, а может быть, в Париже, Лондоне, Барселоне или Нью-Йорке? С кем я хочу оказаться в определенном месте и событии. Если все это не обозначить, где мы окажемся, и устроит ли нас это место, будет ли это соответствовать нашей цели? Как мы узнаем, как мы отследим эффективность своей стратегии достижения успеха, как мы поймем, что уже пора и что мы уже достигли результата цели? С кем мы пройдем этот путь, кто останется в месте с нами и кого мы хотим сохранить? Иначе результат цели, к которому мы так стремимся, может оказаться бессмысленным.
Или, еще пример, Хочу быть счастливым: К декабрю 2011 года встречаться с девушкой, с которой у меня будут теплые, любящие и доверительные отношения. Мы хотим и планируем вместе создание семьи. Меня поддерживает моя семья (родители) и друзья. Все рады за нас и ждут, когда мы объявим день свадьбы.
Кроме того, важно ответить на вопрос КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ? Фактически, ответы на эти вопросы являются определением новых ресурсов и возможностей, которые поддержат нас в процессе достижения успеха в жизни и получения результата цели. Одним словом, речь идет о поддержке.
Любая цель и процесс ее достижения требует поддержки. Поэтому, приступая к цели, мы создаем поддерживающую структуру, систему поддержки, отвечая на вопросы: Кто еще может поддержать меня в этом процессе? Какая и чья поддержка мне необходима? Что еще мне нужно для того, чтобы достигнуть своей цели?
Опубликовано 16 Мар 2011 в рубрике «Визуализация цели, Разработка и реализация целей, Спецификация цели, Техники коучинга»
3. Чувственный опыт цели
Невозможно захотеть и получить результат цели прямо сейчас, он, конечно, находится в будущем. Но быть в состоянии цели, в соответствии цели, т.е. соответствовать ей, вы можете уже сегодня. Начните жить так и быть таким, как будто цель вами уже достигнута.
В процессе разработки и реализации цели есть еще один важный момент – соответствие цели или соединенность с целью. Это значит соответствовать своей цели и быть таким, как будто ты этого уже достиг. Простой рецепт как сама истина, но не все и не всегда готовы ему следовать. Почему?
Цель имеет срок и чем дальше срок, тем больше нам представляется возможным отложить цель на потом (ведь все впереди и мы еще успеем). Так же отдаленность срока цели может придать ей настолько глобальный характер и масштаб, что реализация цели вызывает панику, страх и сомнения в достижимости результата цели. Как бы там ни было, зачастую случается так, вроде поставили цель, определили результат цели, но решили начать с понедельника или вовсе отложить до лучших времен. При этом цель не терпит отлагательства.
Основные правила, обеспечивающие эффективность и успех в процессе , это безотлагательность и приверженность цели. Если вы стремитесь к результату цели, к , необходимо быть в осознанности и отслеживать свое соответствие цели -- постоянно уделять внимание своей цели и каждый день делать хотя-бы один шаг в ее направлении. Один день без цели отбрасывает нас далеко назад и может стоить в дальнейшем упущенных шансов и серьезных потерь. Поэтому, оставайтесь со своей целью, шаг за шагом следуя за ней и придерживаясь своей уникальной , сохраняйте приверженность цели и самому себе. Отнеситесь с уважением к себе, к своей жизни, ко всему, что дорого и ценно для вас, не сворачивайте с намеченного пути. Вы только представьте, что вы сможете тогда, и что будет тогда, когда цель будет вами достигнута!
Чтобы получить результат, должно пройти время, за которое вам предстоит проделать серьезную работу и приложить немало усилий, произойдут разные события и вы пройдете определенные этапы своей жизни. Поэтому, вы не можете иметь результат цели прямо сейчас, он, конечно, находится в будущем.
Но быть в соответствии цели, соответствовать ей, вы можете уже сегодня. Вы примерили цель -- сели в свою машину, отпраздновали новоселье в своей квартире, совершили путешествие. Запомните свои ощущения и чувства, посмотрите на то, какой вы в этом состоянии, какими качествами обладаете вы в состоянии, когда цель уже достигнута.
Из этого состояния вы можете посмотреть на себя сегодняшнего, стоящего в начале пути и дать самому себе совет – каким мне надо стать, что еще надо сделать, что мне нужно уметь и чему научиться, какие еще ресурсы мне нужны, чтобы достичь своей цели. Сохраните состояние соответствия цели и начните жить так и быть таким, как будто цель вами уже достигнута. Такой подход удержит вас в нужном русле и направлении, ускорит процесс достижения цели и приведет к успеху.
Опубликовано 16 Мар 2011 в рубрике «Визуализация цели, Разработка и реализация целей, Спецификация цели, Техники коучинга»
Примерка цели от Юлианы Кареевой
Как работает визуализации цели? Войдя в опыт цели, примерив состояние ее достижения на себя, проникнувшись этим состоянием и полностью окунувшись в него, вы все почувствуете до цвета, запаха и легкого ветерка, до крика птиц и порхания бабочек, и это будет понятно и близко вам, так как будет исходить из вашего сердца, мечты – из вашей жизни.
В процессе разработки и реализации цели, всегда важно сдвигать горизонты, и, чем дальше, тем лучше. Когда Вы «смотрите» в свою цель, загляните подальше и пошире, туда, где находится Ваш результат цели и , и даже еще дальше. Так Вы охватите больший масштаб и проясните больше подробностей. Почему работает этот пункт и почему важно уделить визуализации цели пристальное внимание?
Человек устроен так, что через логику и расчет, он воспринимает только 17% информации, а через чувства и эмоции – до 87%. Вы только посадите себя в свою будущую машину и прокатитесь на ней… Проживите свой опыт и опишите его на бумаге! Какие подробности вы увидите? Вам не придется придумывать цвет, размер, технические характеристики своего авто, вы все это почувствуете, и это будет понятно и близко вам, так как будет исходить из вашего сердца, мечты – из вашей жизни.
Используя в своей практике различные , я часто сталкиваюсь с тем, что бывает сложно объяснить клиентам, что такое визуализация цели и как войти состояние цели, а им еще труднее это сделать. Поэтому, я придумала такую метафору, которая дает ключик к визуализации цели и моим клиентам это оказывается полезно и легко в применении.
Я предлагаю Вам сравнить процесс визуализации целей или проживания чувственного опыта цели с примеркой понравившейся в магазине вещи. Так сказать, Примерка цели от Юлианы Кареевой. Прежде, чем купить вещь в магазине, мы примеряем ее, смотрим на себя в зеркало и понимаем, наша эта вещь или нет, хотим мы ее или не хотим. Такая техника , такой подход позволяет моим клиентам определить истинность и значимость своей цели. Ответ на извечный вопрос -- Моя ли это цель!
В процессе бывает и такое, что увидев некоторые события и подробности из будущего состояния результата цели, мы можем прийти к выводу, что не этого хотим и не к этому стремимся. И в этом случае, оставаясь еще на берегу и в начале пути достижения успеха в жизни, есть возможность внести некоторые поправки и корректировки в свою цель, либо вовсе отказаться от нее и поставить другую, свою цель, исходя из своей жизни и истинных желаний без оглядки на социальные условности, ограничения и чьи-то ожидания.
