результат цели | Стратегии достижения успеха Документ без названия Документ без названия результат цели

Метка «результат цели»

Разработка и реализация целей

Время движется неумолимо вперед! Миновала 1-я половина 2011 года!!!
Каким Вам виделся этот год, о чем Вы мечтали, вступая в него? Какие Вы строили планы и проекты? Что из задуманного уже реализовано?
Как Вы думаете, что является залогом и гарантией успеха? Что поможет Вам эффективно и гармонично продвигаться к желаемому результату? (далее...)

Факторы эффективности достижения цели. Часть 3

Ответственность за результат

Когда мы ведем себя безответственно, мы отползаем, соскакиваем, переключаемся на другие дела, объясняем себе что-то, оправдываемся и ссылаемся на обстоятельства.  Но если вы хотите рулить и управлять своей жизнью, достигать успеха и  и получать то, чего вы хотите, есть только один рецепт – это сказать себе «Если я этого хочу, то я принимаю решение, беру на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за результат  и без промедлений и лишних рассуждений начинаю ДЕЙСТВОВАТЬ!» (далее...)

Факторы эффективности достижения цели. Часть 2

Ответственность за результат

На ответственности держится весь процесс  целеполагания в целом и стратегия достижения успеха, в частности.  Это своего рода волшебная кнопка, ядро, удерживающее все элементы  системы (такие, как причины цели, вера в себя, план цели, поддержка, действия и т.д.).  И пока вы несете ответственность, вся система сохраняет баланс и вы двигаетесь к цели. Но если ответственности нет – то вся система проваливается!

И если вы хотите получить результат и сделать прорыв в своей жизни, то я предлагаю вам постоянно держать фокус на поставленной цели и  не спускать с нее глаз. (далее...)

Факторы эффективности достижения цели

Ответственность за результат

В своей практике коучинга, на своих курсах тренингах  семинарах,   я часто слышу запрос клиентов об  эффективности достижения цели. Поэтому,  я  решила написать цикл статей, посвященный этой актуальной теме.

И для начала, я хотела бы рассказать об основном факторе эффективности достижения цели и, собственно, процесса разработки и реализации цели.

Мы ставим цели, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, добиться успеха в жизни и получить то, то чего хотим, реализовать свои желания и мечты. Понятно, что для того, чтобы цель реализовалась, необходимо предпринимать шаги и ДЕЙСТВОВАТЬ.  «Изменение наступает только после поступка».

И возникает вопрос, почему, имея цель, настоящую, корректно поставленную, актуальную и значимую для нас (результат, которой нам очень нужен и мы это точно знаем), мы все-таки продолжаем медлить и бездействовать, а иногда и вовсе соскакивать и отклоняться от намеченного курса? (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 24/3. Проектирование цели

6.1. Масштаб цели

Так же стоит отметить, что работа с масштабом цели дает дополнительный шанс разобраться с вопросом истинности цели -- «Моя ли это цель?» и «Этого ли я хотел?». Например, есть цель купить квартиру или машину, или что-то еще. Отодвинув горизонт и посмотрев, куда ведет эта цель через 2 – 3 года, возможно увиденный результат не устроит нас (компьютер и машина устареют, а что дальше?). И тогда можно скорректировать существующие цели, можно отказаться от них, а можно поставить следующие на более длительный срок. Применив такой   подход, вы не рискуете разочароваться и попасть в тупик, придя к поставленной цели в назначенный срок.

В своей практике эффективного коучинга, в самом начале нашей работы с клиентами, я часто имею дело с такого рода вопросами: «Я вроде бы этого очень хотел и стремился, а когда получил, то это меня не радует! Почему?» Или «Я чего-то достиг и теперь вроде не к чему стремиться! Как с этим быть?» Зачастую, люди приходят к таким результатам  именно потому, что ставя цели, они не задумывались над тем «Что дальше?» и «К чему приведет меня эта цель?».

Еще один позитивный момент, который дает масштаб цели, это осознание, принятие и распределение ответственности за результат цели. Например, через год мы покупаем машину, квартиру (особенно, если в кредит), создаем семью и смотрим на то, что произойдет через 2 года и далее. Возможно, к этому времени, мы захотим выплатить кредит и не только, а выплатить кредит быстрее и два раза съездить отдохнуть и еще что-нибудь. Возможно, в созданной семье, появятся дети и, соответственно,  новые обязательства и задачи. Возможно, мы захотим увеличить свою  жилплощадь, построить дом, увеличить свой доход, построить благополучие в своей семье.

Посмотрев на все эти будущие события, начинаешь понимать, что либо двигаться надо быстрее, либо, сроки сдвигать,  либо, от чего-то отказываться. А еще, очевидно, надо уже сегодня предпринимать дополнительные меры и  продумывать поддерживающие цели, которые надо будет запускать параллельно с основной, т.е. выстраивать систему целей (своего рода космодром и ракетоноситель). Например, в нашем случае, поддерживающие цели могут быть такими -- переход к самостоятельному бизнесу, поиск новой работы  или продвижение по карьерной лестнице, поиск и организация дополнительных источников дохода и т.д.

Стоит отметить, что выстроив масштаб цели и систему целей (поддерживающих и основных), вполне возможно, что ваши приоритеты изменятся и на первый план выйдут цели, о которых вы даже не задумывались. Таким образом теперь ваша стратегия достижения успеха обеспечит вам большую эффективность и будет носить более точный и выверенный характер.

Одним словом, масштаб цели, дает возможность рассмотреть цель в динамике ее развития и во взаимосвязи с другими целями и приоритетами. Динамику цели на шкале времени, необходимо рассматривать  в обе стороны. Фиксируясь в точке предполагаемого результата, мы смотрим, как вниз, так и вверх. Мы задаем себе вопрос (вниз),  «Что я уже делаю для того,  чтобы достигнуть этой цели?», «Какие цели, которые я реализую сегодня, поддерживают мою основную цель?». И, вопросы вверх, «К чему ведет моя цель?», «Какие цели более высокого порядка поддерживает эта цель?» (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 24/2. Проектирование цели

6. Масштаб цели.

Рассматривая цель в масштабе, мы имеем возможность сдвинуть горизонты цели и посмотреть «Что дальше», мы имеем возможность подкорректировать содержание результата цели и получаем дополнительную мотивацию, мы снижаем риски и сопротивление, осознаем и подтверждаем свою ответственность за результат цели, имеем возможность увидеть и построить систему целей, в которой реализуется наша цель.

Как показывает практика эффективного коучинга, в котором большая часть времени посвящается разработке и реализации целей,  цель демотивирует, если она слишком глобальна и срок ее слишком отдален. Это происходит потому, что при отдаленности срока, нам кажется, что мы еще успеем и откладываем цель на потом, со временем и вовсе забывая про нее. Во-вторых, глобальность цели и величина того, на что мы замахнулись, может вызвать неконструктивный страх, замедляющий наше продвижение к цели.

В то же время, глобальность цели – это хорошее подспорье для выстраивания эффективной стратегии достижения успеха. Но при этом, надо помнить,  что достижение цели и получение результата цели гарантировано нам ежедневными маленькими шагами, продвигающими нас в выбранном направлении. Поэтому главный рецепт работы с масштабом цели, если цель слишком большая – разбивать ее на простые задачи до ежедневных шагов, которые вы сможете и будете делать.

В то же время, если цель, слишком мала и ее срок невелик, то она, кажется слишком простой и не мотивирует на достижение. Чтобы исправить ситуацию, стоит отодвинуть горизонт цели и посмотреть дальше, к каким целям более высокого порядка ведет эта цель. Спросите себя: «Что вы сможете делать, когда цель будет уже достигнута?»  Тогда, возможно, за отправную точку, стоит взять именно эту, более высокую цель и от нее выстраивать задачи и шаги. (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 23. Описание результата

Экология цели. Заключение

5. Экология цели -- это возможности и потери, которые дает мне эта цель. Цель должна работать на созидание, а не на разрушение и вас и вашего окружения. Внимательно соизмерьте ожидаемый результат цели со всеми выгодами и потерями, которые он может повлечь за собой. Будьте в этом процессе предельно честны и откровенны с собой. Посмотрите, с чем вы готовы смириться, и на какие потери пойти, и что для вас недопустимо.

Получив такого рода информацию, на этом этапе, так же будет уместно посмотреть на свою цель и результат цели очень внимательно и задаться вопросом: А моя ли это цель? К этому ли я стремился?

Вопрос экологии цели, вопрос скрытой выгоды, которую несет в себе любая цель и вопрос цены цели, которую мы готовы платить за то, чтобы она состоялась. Что перевесит скрытая выгода или желание получить результат? Захотите ли вы платить назначенную цену, идя на определенные потери и риски, но получая взамен новые возможности, новое качество жизни и успех? Решение всегда остается за вами!

Предложенная  методика Спецификация цели является результатом наблюдений за опытом достижения  целей гениальных, успешных, известных людей и лучших консультантов, что дало НЛП столь мощный инструмент  разработки и реализации целей. На сегодняшний день, Спецификация цели широко применяется не только  в НЛП, но также  в консалтинге и эффективном коучинге.

В следующих статьях мы разберем следующие пункты спецификации цели (п.6 -9), совокупность которых я условно определила, как Проектирование цели. (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 21. Описание результата

Ответственность за результат цели. Визуализация цели

2. Ответственность за результат цели. Смещение цели в зону личного контроля «Зависит от меня».

Обязательно проверьте, насколько то, что вы намерены реализовать зависит именно от вас, а не от других людей. Например, вы ждете повышения и ваш шеф в определенное время должен сделать выбор в вашу пользу, принять соответствующее решение и выпустить приказ. Спросите себя: А что лично я могу сделать, как вложиться, проявиться, чтобы повлиять на решение шефа? Что лично я могу сделать, чтобы заинтересовать его? Что я могу сделать и буду делать для того, чтобы меня повысили в должности?

Тогда это будет именно ваша цель, а не шефа  и ее реализация будет под вашим контролем, и что очень важно, ответственность за результат цели, тоже целиком будет лежать на вас. При такой постановке вопроса и готовности, вкладываться, действовать и отвечать, шансы на то, чтобы ваша цель была реализована – очень высоки.

3. Проживание чувственного опыта цели, визуализация цели – прояснение и уточнение цели, настройка критериев. Примерка цели.

Представьте себе ситуацию, которая явится подтверждением, что ваша цель достигнута и результат получен и вы пришли к успеху. Представьте себя в этой ситуации, посмотрите на то, что вы видите, чувствуете и слышите, что происходит с вами в этот момент, кто и что окружает вас? Войдите в это состояние так же, как вы примеряете понравившуюся вам вещь.

Рассмотрите все до мельчайших подробностей, нюансов и мелочей. Так вы сможете более точно настроить критерии своей цели, которые вы добавите в первый пункт спецификации, которые не учли на предыдущих этапах. Например, вы можете увидеть расположение и планировку вашей будущей квартиры,  своих новых клиентов, сферу вашего нового бизнеса, свою новую роль в кино, свои отношения с коллегами на новой работе и т.д.

Чувственный опыт цели и его проживание, дают возможность увидеть и сформулировать качественные критерии цели, более точно настроить ее количественные характеристики. Одним словом, сделать то, где логические методы бессильны. Кроме того 87% информации человек воспринимает через эмоции, что так же говорит в пользу данного метода в процессе разработки и реализации цели. (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 19. Описание результата

5. 1. Скрытая выгода

Также важна и скрытая выгода, так называемая амбивалентность цели, которая при любых раскладах может явиться серьезным препятствием на пути достижения цели. Никакая стратегия достижения успеха не спасет вас, если вы  не посмотрите честно на себя и не зададите себе сильный вопрос: Почему вам выгодно, чтобы все оставалось, как есть, на своих местах? Представьте себе, что если соотношение результата и скрытой выгоды составляет 50 на 50, этой цели не суждено   реализоваться. Поэтому, есть цели, которые никогда не будут реализованы по этой причине.

Но на самом деле, все не так грустно и нет безвыходных ситуаций. Всегда есть шанс разобрать ситуацию на берегу, выявить эти выгоды и, возможно пообещав себе что-то взамен, найдя дополнительную мотивацию, усилить вес и значимость своей цели, тем самым освободив ей путь для продвижения.

Мы говорим об экологии цели, поэтому, здесь нужно проявить рассудительность, осторожность, такт и уважение к себе и своим  близким. Но при этом, не слишком уж щадить и жалеть себя. Например, если ваша цель приводит к тому, что вам придется пораньше вставать и напрягаться, к чему вы не привыкли, то возможно такие потери можно и понести ради будущего результата. Скорее это скрытая выгода, которой можно поступиться и просто пренебречь. А если работа над целью может серьезно подорвать здоровье, отношения или что-то еще, то в этом случае стоит, как минимум задуматься, еще раз все взвесить и хорошенько продумать, т.к. речь в этом случае идет о серьезных потерях.

Как бы там ни было экология и цена цели, это всегда вопрос к нам, как мы готовы вкладываться, чем и сколько мы готовы платить, чтобы цель наша  состоялась. Как всегда, все зависит только от нас. (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 17. Описание результата

4.5.  Контекст цели

Окружение цели

Мы разбирали пункт 4-й спецификации Контекст и окружение цели.

Исследование окружения цели дает возможность прояснить и спланировать  дату и время получения результата цели. В окружении цели строится  поддерживающая структура цели, определяются сферы изменений и границы уместности использования полученных результатов цели.

В предыдущих статьях мы подробно разобрались с первым вопросом: ГДЕ, КОГДА и с КЕМ я хочу достичь цели и получить результат цели? КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ может поддержать мою цель и процесс ее достижения?

Этой статьей мы заканчиваем блок Контекста цели (п.4 Спецификации цели. Разработка и реализация цели) и коротко остановимся на двух следующих вопросах вопросах этого пункта:

2. Жизненный контекст

3. Где и в каких случаях это уместно?

Начнем По-порядку.

2. Жизненный контекст или какую сферу жизни затрагивает описываемая цель? В своей практике коучинга, работая со своими клиентами, я уделяю этому пункту особое внимание.

Мы обозначаем, какую или какие   сферы жизни затрагивает и меняет моя цель. Для чего это нужно и что это дает? Жизненный контекст расширяет  пространство цели и раскрывает более глобальный  смысл и содержание результата цели.

Возьмем пример с квартирой. Приобретая новую квартиру, я строю Дом, укрепляю Семью, увеличиваю свою Капитализацию. Такой масштаб и размах вызывает трепет, гордость за дело, которое вы решили взяться, дает вдохновение и мотивацию, определяет стратегию достижения успеха.

3. Где и в каких случаях это уместно?

В большей степени этот пункт применим, когда мы работаем с качественными целями. Например, я хочу проявлять агрессивность! Но в каких моментах и где это будет уместно? Это надо решить и определиться с этим. Агрессивным стоит быть, например,  в маркетинге, на бойцовском ринге, а вот в  личных отношениях или в работе с клиентом, вряд ли это будет уместно.   Или, чтобы достичь цели, мне надо проявлять гибкость, мягкость --- вопрос, где это уместно, а где нет?

Не определившись с этими границами, мы рискуем быть неадекватными в определенных процессах, что в свою очередь тормозит достижение цели.

Итак, исследование контекста и окружения цели дает нам возможность прояснить и спланировать  точно дату и время получения результата цели, (когда я узнаю, что ПОРА?), событие, которое явится подтверждением того, что цель достигнута и результат получен. Кроме того, в контексте мы ищем, привлекаем поддержку и строим  поддерживающую структуру цели. Мы определяем, какие сферы жизни  затрагивает цель, и определяем границы уместности использования полученных результатов. (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 13. Описание результата

4.2.  Контекст цели

Окружение цели

1. В процессе разработки и реализации цели, в пункте окружение цели мы уточняем место (Где) произойдет событие, подтверждающее достижение цели,  время и дату (Когда), а так же людей, которые будут участвовать в событии и людей, с которыми я хочу быть в процессе достижения целей.

Например, предварительная формулировка результата цели «Я хочу иметь собственное жилье», дополняется и обрастает большими подробностями и нюансами. К 20.08.2012 я  хочу иметь собственное жилье в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость.  Со мной моя жена и дети…

Еще лучше, если вы обозначите конкретное событие: 20.08.2012 я справляю новоселье со своей семьей и в кругу своих друзей, родных и близких в собственной квартире (Свидетельство о собственности №…) в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость $...

Согласитесь, что описание окружение цели и нюансы, которое оно раскрывает  важны. Где именно я хочу иметь квартиру в обозначенный час «Х» в Калуге или Москве, а может быть, в Париже, Лондоне, Барселоне или Нью-Йорке? С кем я хочу оказаться в определенном месте и событии. Если все это не обозначить, где мы окажемся, и устроит ли нас это место, будет ли это соответствовать нашей цели? Как мы узнаем, как мы отследим эффективность  своей стратегии достижения успеха, как мы поймем, что уже пора и что мы уже достигли результата цели? С кем мы пройдем этот путь, кто останется в месте с нами и кого мы хотим сохранить? Иначе результат цели, к которому мы так стремимся, может оказаться бессмысленным.

Или, еще пример,  Хочу быть счастливым: К декабрю 2011 года встречаться с девушкой, с которой у меня будут теплые, любящие и доверительные отношения. Мы хотим и планируем вместе создание семьи. Меня поддерживает моя семья (родители) и друзья. Все рады за нас и ждут, когда мы объявим день свадьбы.

Кроме того, важно ответить на вопрос КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ? Фактически, ответы на эти вопросы являются определением  новых ресурсов и возможностей, которые поддержат нас в процессе достижения успеха в жизни и получения результата цели. Одним словом, речь идет о   поддержке.

Любая цель и процесс ее достижения требует поддержки. Поэтому, приступая к цели, мы создаем поддерживающую структуру, систему поддержки, отвечая на вопросы: Кто еще может поддержать меня в этом процессе? Какая и чья поддержка мне необходима? Что еще мне нужно для того, чтобы достигнуть своей цели? (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 12. Описание результата

4.1. Спецификация цели:

Контекст и окружение цели

1. В процессе разработки и реализации цели, в пункте окружение цели мы уточняем место (Где) произойдет событие, подтверждающее достижение цели,  время и дату (Когда), а так же людей, которые будут участвовать в событии и людей, с которыми я хочу быть в процессе достижения целей.

Например, предварительная формулировка результата цели «Я хочу иметь собственное жилье», дополняется и обрастает большими подробностями и нюансами. К 20.08.2012 я  хочу иметь собственное жилье в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость.  Со мной моя жена и дети…

Еще лучше, если вы обозначите конкретное событие: 20.08.2012 я справляю новоселье со своей семьей и в кругу своих друзей, родных и близких в собственной квартире (Свидетельство о собственности №…) в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость $...

Согласитесь, что описание окружение цели и нюансы, которое оно раскрывает  важны. Где именно я хочу иметь квартиру в обозначенный час «Х» в Калуге или Москве, а может быть, в Париже, Лондоне, Барселоне или Нью-Йорке? С кем я хочу оказаться в определенном месте и событии. Если все это не обозначить, где мы окажемся, и устроит ли нас это место, будет ли это соответствовать нашей цели? Как мы узнаем, как мы отследим эффективность  своей стратегии достижения успеха, как мы поймем, что уже пора и что мы уже достигли результата цели? С кем мы пройдем этот путь, кто останется в месте с нами и кого мы хотим сохранить? Иначе результат цели, к которому мы так стремимся, может оказаться бессмысленным.

Или, еще пример,  Хочу быть счастливым: К декабрю 2011 года встречаться с девушкой, с которой у меня будут теплые, любящие и доверительные отношения. Мы хотим и планируем вместе создание семьи. Меня поддерживает моя семья (родители) и друзья. Все рады за нас и ждут, когда мы объявим день свадьбы.

Кроме того, важно ответить на вопрос КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ? Фактически, ответы на эти вопросы являются определением  новых ресурсов и возможностей, которые поддержат нас в процессе достижения успеха в жизни и получения результата цели. Одним словом, речь идет о   поддержке.

Любая цель и процесс ее достижения требует поддержки. Поэтому, приступая к цели, мы создаем поддерживающую структуру, систему поддержки, отвечая на вопросы: Кто еще может поддержать меня в этом процессе? Какая и чья поддержка мне необходима? Что еще мне нужно для того, чтобы достигнуть своей цели?

(далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 10. Описание результата

3. Чувственный опыт цели

Соответствие цели

Невозможно захотеть и получить результат цели прямо сейчас, он, конечно, находится в будущем.  Но быть в состоянии цели, в соответствии цели, т.е. соответствовать ей, вы можете уже сегодня. Начните жить так и быть таким, как будто цель вами уже достигнута.

В процессе разработки и реализации цели есть еще один важный момент – соответствие  цели или соединенность с целью. Это значит соответствовать своей цели и быть таким, как будто ты этого уже достиг. Простой рецепт коучинга, как сама истина, но не все и не всегда готовы ему следовать. Почему?

Цель имеет срок и чем дальше срок, тем больше нам представляется возможным отложить цель на потом (ведь все впереди и мы еще успеем). Так же отдаленность срока цели может придать ей настолько глобальный характер и масштаб, что   реализация цели вызывает панику, страх и сомнения в достижимости результата цели. Как бы там ни было, зачастую случается так, вроде поставили цель, определили результат цели, но решили начать с понедельника или вовсе отложить до лучших времен. При этом цель не терпит отлагательства.

Основные правила, обеспечивающие эффективность и  успех в  процессе разработки  и реализации цели, это безотлагательность и приверженность цели. Если вы стремитесь к результату цели, к достижению успеха в жизни, необходимо  быть в осознанности и отслеживать свое соответствие цели -- постоянно уделять внимание своей цели и каждый день делать хотя-бы один шаг в ее направлении. Один день без цели отбрасывает нас далеко назад и может стоить в дальнейшем  упущенных шансов и серьезных потерь. Поэтому, оставайтесь со своей целью, шаг за шагом следуя за ней и придерживаясь своей уникальной стратегии достижения успеха, сохраняйте приверженность цели  и самому себе.  Отнеситесь с уважением к себе, к своей жизни, ко всему, что дорого и ценно для вас,  не сворачивайте с намеченного пути. Вы только представьте, что вы сможете тогда, и что будет тогда, когда цель будет вами достигнута!

Чтобы получить результат, должно пройти время, за которое вам предстоит проделать серьезную  работу и приложить немало усилий, произойдут разные события и вы пройдете определенные этапы своей жизни.  Поэтому, вы не можете иметь результат цели прямо сейчас, он, конечно, находится в будущем.

Но быть в соответствии цели, соответствовать ей, вы можете уже сегодня. Вы примерили цель  -- сели в свою машину, отпраздновали новоселье в своей квартире, совершили путешествие. Запомните свои ощущения и чувства, посмотрите на то, какой вы в этом состоянии, какими качествами обладаете вы в состоянии, когда цель уже достигнута.

Из этого состояния вы можете посмотреть на себя сегодняшнего, стоящего в начале пути и дать самому себе совет – каким мне надо стать, что еще надо сделать, что мне нужно уметь и чему научиться, какие еще ресурсы мне нужны, чтобы достичь своей цели. Сохраните состояние соответствия цели и начните жить так и быть таким, как будто цель вами уже достигнута.  Такой подход удержит вас в нужном русле и направлении, ускорит процесс достижения цели и приведет к успеху.

(далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 9. Описание результата

3. Визуализация цели

Примерка цели от Юлианы Кареевой

Как работает визуализации цели? Войдя в опыт цели, примерив состояние ее достижения на себя, проникнувшись этим состоянием и полностью окунувшись в него,  вы  все почувствуете до цвета, запаха и легкого ветерка, до крика птиц и порхания бабочек,  и это будет понятно и близко вам, так как будет исходить из вашего сердца, мечты – из вашей жизни.

В процессе разработки и реализации цели, всегда важно сдвигать горизонты, и, чем дальше, тем лучше. Когда Вы «смотрите» в свою цель, загляните подальше и пошире, туда, где находится Ваш результат цели и успех, и даже еще дальше. Так Вы охватите больший масштаб и проясните больше подробностей.  Почему работает этот пункт и почему важно уделить визуализации цели пристальное внимание?

Человек устроен так, что через логику и расчет, он воспринимает только 17% информации, а через чувства и эмоции – до 87%. Вы только посадите себя в свою будущую машину и прокатитесь на ней… Проживите свой опыт и опишите его на бумаге! Какие подробности вы увидите? Вам не придется придумывать цвет, размер, технические характеристики своего авто, вы все это почувствуете, и это будет понятно и близко вам, так как будет исходить из вашего сердца, мечты – из вашей жизни.

Используя в своей практике различные техники коучинга, я часто сталкиваюсь с тем, что бывает сложно объяснить клиентам, что такое визуализация цели и как войти состояние цели, а им еще труднее это сделать. Поэтому, я придумала такую метафору, которая дает ключик к визуализации цели и моим клиентам это оказывается полезно и легко в применении.

Я предлагаю Вам сравнить  процесс визуализации целей или проживания чувственного опыта цели с примеркой понравившейся в магазине вещи. Так сказать, Примерка цели от Юлианы Кареевой. Прежде, чем купить вещь в магазине, мы примеряем ее, смотрим на себя в зеркало  и понимаем, наша эта вещь или нет, хотим мы ее или не хотим.  Такая техника коучинга,  такой подход позволяет моим клиентам определить истинность и значимость своей цели. Ответ на извечный вопрос  -- Моя ли это цель!

В процессе разработки и реализации целей бывает и такое, что увидев некоторые события и подробности из будущего состояния результата цели, мы можем прийти к выводу, что не этого хотим и не к этому стремимся. И в этом случае, оставаясь еще на берегу и в начале пути достижения успеха в жизни, есть возможность внести некоторые поправки и корректировки в свою цель, либо вовсе отказаться от нее и поставить другую, свою цель, исходя из своей жизни и истинных желаний без оглядки на социальные условности, ограничения и чьи-то ожидания.

Документ без названия