успех | Стратегии достижения успеха Документ без названия Документ без названия успех

Метка «успех»

Женский клуб

Отдых и путешествия

Отдых и путешествия важная часть в жизни многих людей. Мы мечтаем о путешествиях, ждем отпуска ... Для многих людей  возможность много путешествовать является критерием успешности и благополучия.

Но как быть со своими вторыми половинками? Чего хотят они?  Готовы ли они отпустить нас? Готовы ли они отдыхать отдельно и что они думают по этому поводу?

Какие события предшествуют  выбору? Как сложившиеся отношения влияют на  тот или иной выбор?

30 апреля 2013 года меня пригласили на круглый стол женского клуба Москвичка, который состоялся в прямом эфире портала Вечерняя Москва. Тема эфира: Раздельный отдых. За и против.

Мнения разделились и разговор оказался довольно интересным.

  • Как отдыхать супругам -- вместе или порознь?
  • Кто принимает решение, как будет отдыхать семья и куда поехать?
  • Каковы нюансы раздельного отдыха?
  • Как быть, если одному из супругов необходима уединенность и личное пространство?
  • Что лучше для детей?

 

5 секретов успешного инвестора

Советы Евгения Понизовского. Евгений практикующий трейдер, финансовый аналитик, IFA, консультант по вложениям в западные инвестиционные фонды. Автор курса: "Инвестиции для чайников".

Каждый инвестор имеет свою стратегию инвестиций. Кого- то она приводит к успеху, кого-то нет.

Я дам свои секреты, которые, возможно, помогут Вам достичь финансового успеха:

1. Диверсифицируйте свои  риски.

Не кладите все яйца в одну корзину. Желательно, чтобы в портфель Ваших вложений входили и фондовые инструменты, (далее...)

Управление бессознательными процессами в целеполагании. Часть 6

Наблюдение и истинность цели

Сам по себе процесс наблюдения имеет позитивную сторону. Если ваше внимание привлекает чей-то процесс, чей-то успех – это верный знак того, что вы хотите этого достичь и получить в своей жизни. Это прямой ответ на запрос об истинности цели и ваших сокровенных желаниях. (далее...)

Коммуникации в стиле коучинг. Работа с обратной связью. Часть 6

Получение обратной связи:

3. Обратная связь выслушивается, молча и не требует от вас объяснений и оправданий. Вам передают информацию, ваша задача – выслушать, ваше право принимать или не принимать ее. Вы не обязаны действовать, реагировать и отчитываться по поводу своих решений, намерений и действий. (далее...)

Коммуникации в стиле коучинг. Работа с обратной связью. Часть 5

Получение обратной связи:

1. Принимайте обратную связь с благодарностью (это ваш ресурс), позвольте человеку, который вам ее дает, иметь такой взгляд и видение

2. Если в ходе получения обратной связи на сказанное и услышанное вам хочется непременно ответить, возразить или оправдаться... (далее...)

Коммуникации в стиле коучинг. Работа с обратной связью. Часть 4

Правила подачи обратной связи

Приведенные далее правила подачи и приема обратной связи позволят вам свободно и легко, как принимать, так и передавать информацию людям, которые важны и значимы для вас, могут оказать вам существенную поддержку или мешают вам (как вам кажется) в продвижении к  успеху и намеченному результату.

Правила подачи обратной связи:

1. Прежде, чем давать обратную связь, предупредите об этом своего собеседника и спросите его о том, хочет ли он ее получить. Последний в свою очередь, свободен в своем выборе и, может, как согласиться, так и  отказаться от вашего предложения.

2. Делайте акцент на том, что это ваш взгляд на ситуацию. Используйте фразы «Как я увидел, услышал, почувствовал…»

3. Не касайтесь физиологических и других  особенностей человека, которые он действительно не может  исправить

4. Говорите человеку из того, что вы видите, о том, что позволит ему, вырасти и что мешает его росту

Не пытайтесь завуалировать, смягчить свою информацию. Не поддерживайте человека в слабости. Вы окажете ему тем самым медвежью услугу. Поддержите  его в силе, в том, что поможет ему переосмыслить ситуацию и сделать прорыв

5. Обратная связь – это не оценка. Это прямая информация -- факты без искажений и интерпретаций. (далее...)

Истинность цели. Часть 3

В-третьих, продолжая разговор об истинности целей, не стоит забывать о том, что успех и наши достижения, имеют некую приоритетность, логику и очередность событий. Иными словами, чтобы достигать чего-то большого, нужно научиться делать, создавать «маленькие» результаты. Кроме того, стоит помнить об иерархии удовлетворения потребностей. Если наша голова элементарно занята какими-то насущными проблемами, то, скорее всего, стоит начинать именно с них, т.к. они забирают кучу энергии и сил, приводят к чувству неудовлетворенности и вгоняют в стресс. И уж точно не стоит сомневаться в истинности целей, желаний этого порядка.  К такого рода делам можно отнести, в первую очередь, зависшие задачи, решить которые надо было давно, но мы по каким-то причинам их откладывали. К этой категории дел можно отнести задачи, решение которых мы не можем найти и, поэтому, их реализация откладывается.

Поэтому, рекомендую Вам:

1. Составить полный перечень зависших дел, расставить в нем приоритеты и вычеркнуть дела, которые либо потеряли свою актуальность, либо вы не намерены их выполнять. Будьте последовательны и честны с собой в этом вопросе, ведь, в конечном итоге,  вы делаете это для себя и для своего продвижения вперед, для собственного благополучия и успеха!

2. Составить перечень ближайших задач, расставить приоритеты и подумать, что мешает их лучшему и более эффективному продвижению, что необходимо вам для решения этих задач, какого рода и чья поддержка вам нужна? Пропишите все это на бумаге, примите решение и составьте план действий

И напоследок, сводим все воедино!

Нарисуйте на бумаге  систему своих настоящих и живых – истинных целей, в основании которой будут лежать краткосрочные цели и задачи, вектор которых должен быть устремлен к вершине – результатам долгосрочных и главных целей, миссии, ведущих вас к благополучию и достижению успеха в жизни. Посмотрите внимательно, какие цели и задачи  необходимо  добавить на низший уровень системы, чтобы ваше будущее состоялось таким, каким вы его задумали. Какие цели среднего уровня, необходимо добавить в систему. Возможно, необходимо внести корректировки в долгосрочные цели и ваше будущее наполнится более яркими красками и нюансами,  более глубоким и адекватным содержанием и, несомненно, будет радовать,  и вдохновлять вас!

Ведь один из критериев истинности целей состоит в удовольствии и драйве, которые мы получаем в процессе их достижения. И хотя  путь успеху и бывает порой тернист и извилист, в конечном итоге, приносит нам мотивацию, истинное счастье и положительные эмоции. И если мы чего-то действительно хотим, мы обязательно будем делать, что необходимо  и достигать того, к чему стремимся!

(далее...)

Истинность цели.

Эффективность процесса разработки и реализации цели во многом определяется вопросом истинности цели. Никакая грамотная и корректная постановка цели, соблюдающая все каноны целеполагания, все секреты и нюансы достижения успеха, не приведут нас к результату, если мы возьмем за основу не свою, а кем-то навязанную или надуманную цель. Такой цели не суждено сбыться, потому что ее содержание не соответствует нам и нашим желаниям, у такой цели, практически, отсутствует энергетика на изменения и слабая мотивация.

Вопросом истинности цели мы задаемся часто, и когда  только задумываемся или в процессе постановки  цели, так и в ходе продвижения.

Этот вопрос я слышу часто от своих клиентов, как в ходе тренингов, так и в процессе эффективного коучинга. В предыдущих статьях я останавливалась на этом вопросе, но поскольку он  в процессе разработки и реализации цели, в процессе целеполагания  является ключевым, то я решила уделить ему отдельное внимание и остановиться на нем подробнее.

Во многом, в своих выборах и решениях, мы сильно подвержены влиянию социальных установок, специфике традиций семьи, где мы воспитывались, окружения в котором мы находимся и т.д.

В других случаях, нас удерживают страхи, установки, убеждения и собственный уже прожитый негативный опыт.

В результате мы попадаем в достаточно знакомую для многих дилемму  истинности цели – вроде бы я чего-то хочу, но сразу возникает вопрос «А моя ли это цель?» и «Надо ли мне это?, «Этого ли я хочу?». Такой феномен действительно есть, но как с этим быть, что делать и как можно прояснить и получить ответы на возникающие  в этой связи закономерные вопросы? (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 13. Описание результата

4.2.  Контекст цели

Окружение цели

1. В процессе разработки и реализации цели, в пункте окружение цели мы уточняем место (Где) произойдет событие, подтверждающее достижение цели,  время и дату (Когда), а так же людей, которые будут участвовать в событии и людей, с которыми я хочу быть в процессе достижения целей.

Например, предварительная формулировка результата цели «Я хочу иметь собственное жилье», дополняется и обрастает большими подробностями и нюансами. К 20.08.2012 я  хочу иметь собственное жилье в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость.  Со мной моя жена и дети…

Еще лучше, если вы обозначите конкретное событие: 20.08.2012 я справляю новоселье со своей семьей и в кругу своих друзей, родных и близких в собственной квартире (Свидетельство о собственности №…) в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость $...

Согласитесь, что описание окружение цели и нюансы, которое оно раскрывает  важны. Где именно я хочу иметь квартиру в обозначенный час «Х» в Калуге или Москве, а может быть, в Париже, Лондоне, Барселоне или Нью-Йорке? С кем я хочу оказаться в определенном месте и событии. Если все это не обозначить, где мы окажемся, и устроит ли нас это место, будет ли это соответствовать нашей цели? Как мы узнаем, как мы отследим эффективность  своей стратегии достижения успеха, как мы поймем, что уже пора и что мы уже достигли результата цели? С кем мы пройдем этот путь, кто останется в месте с нами и кого мы хотим сохранить? Иначе результат цели, к которому мы так стремимся, может оказаться бессмысленным.

Или, еще пример,  Хочу быть счастливым: К декабрю 2011 года встречаться с девушкой, с которой у меня будут теплые, любящие и доверительные отношения. Мы хотим и планируем вместе создание семьи. Меня поддерживает моя семья (родители) и друзья. Все рады за нас и ждут, когда мы объявим день свадьбы.

Кроме того, важно ответить на вопрос КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ? Фактически, ответы на эти вопросы являются определением  новых ресурсов и возможностей, которые поддержат нас в процессе достижения успеха в жизни и получения результата цели. Одним словом, речь идет о   поддержке.

Любая цель и процесс ее достижения требует поддержки. Поэтому, приступая к цели, мы создаем поддерживающую структуру, систему поддержки, отвечая на вопросы: Кто еще может поддержать меня в этом процессе? Какая и чья поддержка мне необходима? Что еще мне нужно для того, чтобы достигнуть своей цели? (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 12. Описание результата

4.1. Спецификация цели:

Контекст и окружение цели

1. В процессе разработки и реализации цели, в пункте окружение цели мы уточняем место (Где) произойдет событие, подтверждающее достижение цели,  время и дату (Когда), а так же людей, которые будут участвовать в событии и людей, с которыми я хочу быть в процессе достижения целей.

Например, предварительная формулировка результата цели «Я хочу иметь собственное жилье», дополняется и обрастает большими подробностями и нюансами. К 20.08.2012 я  хочу иметь собственное жилье в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость.  Со мной моя жена и дети…

Еще лучше, если вы обозначите конкретное событие: 20.08.2012 я справляю новоселье со своей семьей и в кругу своих друзей, родных и близких в собственной квартире (Свидетельство о собственности №…) в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость $...

Согласитесь, что описание окружение цели и нюансы, которое оно раскрывает  важны. Где именно я хочу иметь квартиру в обозначенный час «Х» в Калуге или Москве, а может быть, в Париже, Лондоне, Барселоне или Нью-Йорке? С кем я хочу оказаться в определенном месте и событии. Если все это не обозначить, где мы окажемся, и устроит ли нас это место, будет ли это соответствовать нашей цели? Как мы узнаем, как мы отследим эффективность  своей стратегии достижения успеха, как мы поймем, что уже пора и что мы уже достигли результата цели? С кем мы пройдем этот путь, кто останется в месте с нами и кого мы хотим сохранить? Иначе результат цели, к которому мы так стремимся, может оказаться бессмысленным.

Или, еще пример,  Хочу быть счастливым: К декабрю 2011 года встречаться с девушкой, с которой у меня будут теплые, любящие и доверительные отношения. Мы хотим и планируем вместе создание семьи. Меня поддерживает моя семья (родители) и друзья. Все рады за нас и ждут, когда мы объявим день свадьбы.

Кроме того, важно ответить на вопрос КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ? Фактически, ответы на эти вопросы являются определением  новых ресурсов и возможностей, которые поддержат нас в процессе достижения успеха в жизни и получения результата цели. Одним словом, речь идет о   поддержке.

Любая цель и процесс ее достижения требует поддержки. Поэтому, приступая к цели, мы создаем поддерживающую структуру, систему поддержки, отвечая на вопросы: Кто еще может поддержать меня в этом процессе? Какая и чья поддержка мне необходима? Что еще мне нужно для того, чтобы достигнуть своей цели?

(далее...)

Мечты и желания

Все начинается с мечты и желания. Говорят, желание родилось раньше жизни. В мечтах и желаниях человека заложен мощный потенциал на изменения, который задает человеку вектор, направление и динамику движения. Человек хорошо делает то, что ему нравится и что он хочет делать. Поэтому все очень просто, чтобы изменить свою  жизнь, надо знать свое желание.

Но бывает и так, мы чего-то очень хотим, а когда получаем, то разочаровываемся! Оказывается, мы не так сильно этого хотели! Или хотели, но не этого или то, что мы получили не так ценно и важно!

Мечты и желания. Куда мы прячем свои мечты и желания? Как найти свое истинное желание? Способность мечтать ярко выражена у детей, они всегда знают, чего хотят и это всегда очень искренне и это всегда истинное желание. Со временем, люди утрачивают эту способность, обрастая броней социальных условностей, приобретенного опыта и убеждений. Поэтому,  пройдя определенный этап жизни, оглянувшись назад, мы часто задаемся вопросом «А того-ли я хотел и в ту-ли сторону я иду?»  И порой оказывается, что наши мечты и желания, это одно, а жизнь – совсем другое.

Возможно это и так, но не стоит опускать руки. Есть способ остаться приверженным своему желанию и исполнить его. Чтобы желание реализовалось, надо превратить его в цель. (далее...)

Критерии успеха. Часть 2

Принципы успеха

Сам по себе вопрос определения критериев успеха, на первый взгляд, может показаться достаточно простым, но все-таки, я предлагаю обратить внимание на нюансы и принципы успеха:

1. Если не сформулировать свои  критерии успеха, то есть риск «ходить под чужими знаменами» и стремиться к псевдоуспеху. Иными словами, если не зафиксироваться в своем определении успеха, понимание успеха придет к вам из окружающей среды, будет навязано социумом, традициями и культурой,  отягощено убеждениями, ограничениями и опытом, который вы успели приобрести в течение своей жизни.

2. С одной стороны,  определение успеха должно быть истинно вашим и отражать ваши истинные желания, а с другой, нет ничего предосудительного в том, что вас вдохновляет чей-то опыт и это помогает вам   в определении своих критериев успеха

Придерживаясь предложенных принципов успеха и формулируя таким образом критерии успеха и его определение, позволяют вам планировать свою жизнь, исходя из своих истинных желаний и приоритетов. Что само по себе, приносит высокую степень удовлетворенности своей жизнью, позволяет выстраивать свои эффективные стратегии достижения успеха. Это позволяет снять ненужные рамки и ограничения, сохраняя при этом свою целостность и экологию своего окружения.

Кроме того, определенные и сформулированные  исходя из принципов  успеха критерии, освобождают вас от ненужных и навязанных приоритетов, завышенных ожиданий, обеспечивая вашу адекватность   в оценке своих предпочтений и возможностей. (далее...)

Критерии успеха. Часть 3

Формулирование успеха

1. Как вы оцениваете степень своего успеха, по каким признакам? Каковы критерии успеха, к которому вы стремитесь? Как вы поймете, что достигли успеха? В чем для вас проявляется успех, что явится вершиной вашего благополучия и успешности? Это может быть дом, большая семья, стабильная работа и доход, статус в обществе, здоровый образ жизни и т.д.

Изложите свои мысли на бумаге. Будьте максимально точны и предельно конкретны. Учитывайте не только количественные и качественные факторы. Особое внимание уделите своим эмоциям в контексте достижения успеха в жизни. Именно эмоции дадут вашей информации завершенность, прозрачность, вдохновение и мотивацию.

Итак, напишите три критерия успеха.

2. «Примерка» и корректировка критериев успеха. Посмотрите на свой список критериев успеха и подумайте о каждом из них так, как будто вы этого уже достигли. Что почувствуете вы тогда, к этому вы стремились, этого вы хотели? Если вы испытываете приятные чувства и комфорт, видите эффекты ваших достижений (Что я теперь могу, Что дальше?), то критерии соответствуют вашим истинным желаниям, приоритетам и ценностям. Если вы испытываете дискомфорт и ваши достижения в будущем приводят к разочарованию, то подумайте о том, что могло бы вас вдохновить и обрадовать. Можно также найти другую формулировку ваших критериев успеха.

Таким образом, необходимо проанализировать и при необходимости  откорректировать критерии успеха

3. Согласование критериев успеха. Как только критерии определены и сформулированы, позаботьтесь о том, чтобы они были созвучны и не противоречили друг другу. Если критерии успеха корректны и подобраны правильно, вы почувствуете мотивацию и вдохновение, ваше подсознание будет как бы подталкивать вас в строну желаемых изменений.

Итак, фомулирование успеха.  Составлен список Критерии успеха, они формируют ваш жизненный стержень, вектор развития и мотивацию к действиям. Критерии успеха это своего рода маячки, главные цели,  составляющие основу стратегии достижения успеха, ведущие вас по жизни и удерживающие вас в нужном русле и направлении.

Дальше, от общего к частному.  Можно приступать к разработке и реализации целей. Из главных целей формируются цели, приближенные к настощему.

Технология обучения действием. Часть 7

Техники коучинга и, в том числе, технология обучения действием, дают ответ на вопрос, как научить людей применять полученные или уже имеющиеся знания на практике. Техники коучинга и его инструменты учат людей действовать, двигаться в сторону позитивных изменений и достижения успеха в жизни, поддерживают их в этом процессе. Кто не сталкивался с проблемой, когда, получив на очередных курсах тренингах семинарах положительный импульс и заряд, где были освоены определенные инструменты, техники и знания, возвращаясь  в свою команду, недоумевал по поводу, как и где применить эти знания, и самое главное, как объяснить своим коллегам, что это важно и что это работает?

Знания  приобретенные человеком в техниках коучинга и прожитые им через опыт собственных целей и задач, ситуаций и проблем,   остаются в человеке и могут быть применены им в дальнейшем и продвигать его к достижению успеха в жизни.

Коучинг делает акцент на действиях и практике. Применяя в своей работе с клиентом техники коучинга, его методологию и инструментарий, коуч уверенно сопровождает и поддерживает клиента в его процессе исследования и решения  конкретных задач, получения  намеченных результатов, что развивает клиента и продвигает его к достижению успеха в жизни. (далее...)

Документ без названия