Самодисциплина в процессе достижения цели играет ключевую роль. Самодисциплина и взятая на себя ответственность за результат цели, гарантируют наше эффективное продвижение к , действия и шаги.
Когда мы ведем себя безответственно, мы отползаем, соскакиваем, переключаемся на другие дела, объясняем себе что-то, оправдываемся и ссылаемся на обстоятельства. Но если вы хотите рулить и управлять своей жизнью, и и получать то, чего вы хотите, есть только один рецепт – это сказать себе «Если я этого хочу, то я принимаю решение, беру на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за результат и без промедлений и лишних рассуждений начинаю ДЕЙСТВОВАТЬ!»
На ответственности держится весь процесс целеполагания в целом и , в частности. Это своего рода волшебная кнопка, ядро, удерживающее все элементы системы (такие, как причины цели, вера в себя, план цели, поддержка, действия и т.д.). И пока вы несете ответственность, вся система сохраняет баланс и вы двигаетесь к цели. Но если ответственности нет – то вся система проваливается!
И если вы хотите получить результат и сделать прорыв в своей жизни, то я предлагаю вам постоянно держать фокус на поставленной цели и не спускать с нее глаз.
В своей практике , на своих , я часто слышу запрос клиентов об эффективности достижения цели. Поэтому, я решила написать цикл статей, посвященный этой актуальной теме.
И для начала, я хотела бы рассказать об основном факторе эффективности достижения цели и, собственно, процесса разработки и реализации цели.
Мы ставим цели, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, добиться успеха в жизни и получить то, то чего хотим, реализовать свои желания и мечты. Понятно, что для того, чтобы цель реализовалась, необходимо предпринимать шаги и ДЕЙСТВОВАТЬ. «Изменение наступает только после поступка».
И возникает вопрос, почему, имея цель, настоящую, корректно поставленную, актуальную и значимую для нас (результат, которой нам очень нужен и мы это точно знаем), мы все-таки продолжаем медлить и бездействовать, а иногда и вовсе соскакивать и отклоняться от намеченного курса?
Я знаю, что многим из моих клиентов в ближайшее время предстоит сделать выбор, принять решение и сделать ответственный шаг!
Поэтому, в целях поддержки, я решила дать в эту рассыллку универсальный рецепт, который поможет Вам в любых ситуациях быть максимально эффективным и всегда добиваться своего!
Все дело в том, что в своей практике , в ходе своих , я увидела один важный нюанс, краеугольный камень, с которым сталкиваются практически все мои клиентыи, который явно и совершенно очевидно мешает им прорваться вперед, а порой, даже сдвинуться с места! . Речь идет о разрыве между Целями и Действиями.
И вроде созданы все условия для старта -- есть цель и она нужна и амбициозна и корректно посталена, но что-то мешает действовать. Идут разговоры о недостатке знаний, о нехватке времени и необходимости доработать план и т.д.
Создается такое ощущение, что человеку не хватает чьего-то одобрения, уверенности в себе, чтобы кто-то дал команду "Старт!"
И люди как-будто ждут, что разрешение всех этих сомнений отпустит их вперед! И тогда они пойдут и начнут делать!
Ответственность за результат цели. Визуализация цели
2. Ответственность за результат цели. Смещение цели в зону личного контроля «Зависит от меня».
Обязательно проверьте, насколько то, что вы намерены реализовать зависит именно от вас, а не от других людей. Например, вы ждете повышения и ваш шеф в определенное время должен сделать выбор в вашу пользу, принять соответствующее решение и выпустить приказ. Спросите себя: А что лично я могу сделать, как вложиться, проявиться, чтобы повлиять на решение шефа? Что лично я могу сделать, чтобы заинтересовать его? Что я могу сделать и буду делать для того, чтобы меня повысили в должности?
Тогда это будет именно ваша цель, а не шефа и ее реализация будет под вашим контролем, и что очень важно, ответственность за результат цели, тоже целиком будет лежать на вас. При такой постановке вопроса и готовности, вкладываться, действовать и отвечать, шансы на то, чтобы ваша цель была реализована – очень высоки.
3. Проживание чувственного опыта цели, визуализация цели – прояснение и уточнение цели, настройка критериев. Примерка цели.
Представьте себе ситуацию, которая явится подтверждением, что ваша цель достигнута и результат получен и вы пришли к . Представьте себя в этой ситуации, посмотрите на то, что вы видите, чувствуете и слышите, что происходит с вами в этот момент, кто и что окружает вас? Войдите в это состояние так же, как вы примеряете понравившуюся вам вещь.
Рассмотрите все до мельчайших подробностей, нюансов и мелочей. Так вы сможете более точно настроить критерии своей цели, которые вы добавите в первый пункт спецификации, которые не учли на предыдущих этапах. Например, вы можете увидеть расположение и планировку вашей будущей квартиры, своих новых клиентов, сферу вашего нового бизнеса, свою новую роль в кино, свои отношения с коллегами на новой работе и т.д.
Чувственный опыт цели и его проживание, дают возможность увидеть и сформулировать качественные критерии цели, более точно настроить ее количественные характеристики. Одним словом, сделать то, где логические методы бессильны. Кроме того 87% информации человек воспринимает через эмоции, что так же говорит в пользу данного метода в процессе разработки и реализации цели.
Формулируя цель, важно осознавать и отдавать себе отчет в том, что мы несем ответственность за то, что с нами происходит, какой жизнью живем и какие результаты получаем. Такая постановка вопроса правомерна, но как это не покажется парадоксальным, для многих людей не всегда очевидна! Если человек не осознает, почему он не , скорее всего, он не видит связи между тем, что он делает и результатом, который получает.
Остановимся поподробнее на пункте Ответственность за результат цели. О чем в этой связи надо подумать, что предусмотреть, над чем, поработать. По сути, вопрос ответственности не такой уж и сложный. Посудите сами, если цель зависит не от вас, а в большей степени от других людей, сможете ли вы распоряжаться и управлять ею, держать в фокусе и контролировать? Будет ли эта цель вашей, стоит ли браться за эту цель?
Ярким примером таких псевдоцелей могут явиться ситуации, когда мы хотим кого-то изменить или ждем определенных поступков и действий от близких людей. Можем ли мы изменить других людей, и сколько придется ждать этих изменений? Есть ли смысл браться за такие цели? Почему мы порой с таким упоением уходим в это ложное русло? Может быть потому, что не хотим меняться и делать то, что можем делать?
Мы можем управлять лишь тем, что находится в зоне нашего контроля. Поэтому, первое, что должно характеризовать нашу цель в этом пункте – это критерий «Цель ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ». Это значит, что если, например, Вы просто ожидаете повышения в должности и ваш шеф в определенный момент должен подписать соответствующий приказ, то скорее всего – это не ваша цель, вы на нее никак не влияете. Если же Вы хотите ускорить, повлиять, добиться и прийти к этому повышению, то сместите фокус цели на себя, чтобы Ответственность за результат лежала на вас. Спросите себя, что я могу сделать для того, чтобы получить это повышение, как я должен вложиться, в чем сдвинуться и измениться, чтобы мое повышение состоялось.
Согласитесь, ведь есть разница, когда мы ждем и сидим … ровно или же когда мы берем ситуацию под контроль и начинаем меняться и действовать. Приведу пример из своей практики. У моего клиента не двигался один проект – переговоры не заканчивались конкретными договоренностями, отношения между партнерами не ладились, все как-то затормозилось и подвисло, проект был под угрозой срыва, а мой клиент решил сдвинуть эту ситуацию, подписать контракт и заработать денег. Мы решили прогнать эту ситуацию по спецификации целей. Цель была сформулирована следующим образом: Я хочу заключить контракт с клиентом «Х» на сумму, на срок и т.д.
Когда мой клиент начал прописывать ответственность за результат, на поверхность вылезло очень ценной для него информации – он понял, как он должен меняться, в чем сдвигаться и идти навстречу своему клиенту. Стало понятно, где надо проявить гибкость и уступить, каковы принципиальные моменты и условия этой сделки.
Поэтому, в пункте ответственность за результат необходимо задаться несколькими вопросами: --Цель зависит от меня, как я готов измениться, что я готов сделать, каким я готов стать, чтобы достигнуть этой цели? и честно, не лукавя дайте себе ответы на эти вопросы. Подумайте об этом, напишите подробно. Такая работа, это лишний повод определить актуальность и истинность своей цели, вообще понять «моя ли это цель?»
Взять на себя ответственность за результат, это значит посмотреть внимательно на свою цель, на то, чего мы хотим достигнуть, увидеть и принять это, взять цель в свое сердце, соединиться с нею и идти в том направлении, которое она укажет.