Время движется неумолимо вперед! Миновала 1-я половина 2011 года!!!
Каким Вам виделся этот год, о чем Вы мечтали, вступая в него? Какие Вы строили планы и проекты? Что из задуманного уже реализовано?
Как Вы думаете, что является залогом и гарантией успеха? Что поможет Вам эффективно и гармонично продвигаться к желаемому результату?
Эффективность процесса разработки и реализации цели во многом определяется вопросом истинности цели. Никакая грамотная и корректная постановка цели, соблюдающая все каноны целеполагания, все секреты и нюансы , не приведут нас к результату, если мы возьмем за основу не свою, а кем-то навязанную или надуманную цель. Такой цели не суждено сбыться, потому что ее содержание не соответствует нам и нашим желаниям, у такой цели, практически, отсутствует энергетика на изменения и слабая мотивация.
Вопросом истинности цели мы задаемся часто, и когда только задумываемся или в процессе постановки цели, так и в ходе продвижения.
Этот вопрос я слышу часто от своих клиентов, как в ходе тренингов, так и в процессе эффективного коучинга. В предыдущих статьях я останавливалась на этом вопросе, но поскольку он в процессе разработки и реализации цели, в процессе целеполагания является ключевым, то я решила уделить ему отдельное внимание и остановиться на нем подробнее.
Во многом, в своих выборах и решениях, мы сильно подвержены влиянию социальных установок, специфике традиций семьи, где мы воспитывались, окружения в котором мы находимся и т.д.
В других случаях, нас удерживают страхи, установки, убеждения и собственный уже прожитый негативный опыт.
В результате мы попадаем в достаточно знакомую для многих дилемму истинности цели – вроде бы я чего-то хочу, но сразу возникает вопрос «А моя ли это цель?» и «Надо ли мне это?, «Этого ли я хочу?». Такой феномен действительно есть, но как с этим быть, что делать и как можно прояснить и получить ответы на возникающие в этой связи закономерные вопросы?
Прежде, чем приступить к запуску цели, представьте себе в будущем событие, которое подтверждает ее достижение. Представьте себя в этой ситуации, войдите в нее, рассмотрите и почувствуйте все до малейших деталей и мелочей.
Прислушайтесь к себе и спросите себя, насколько вам комфортно быть в этом состоянии, ваша ли это цель и к этому ли вы стремились. Если вас что-то не устраивает, то подумайте, что именно. В этом случае стоит вернуться к предыдущим пунктам и подкорректировать свою цель, а может и вовсе заменить ее на другую.
Если вас все устраивает вам комфортно и это то, к чему вы стремитесь, то ,значит, пора приступать к запуску цели.
Запуском цели называют первые шаги и действия в сторону цели, делая их мы, трогаемся, сдвигаем с места все свои старые проблемы и вопросы, оставляем в прошлом старый и привычный образ жизни, который не давал нам нужных результатов. Делая первые шаги и действия в сторону своей цели, мы запускаем изменения, которые необратимы, которые открывают нам новые шансы и возможности, ведут нас в направлении к желаемому результату цели.
Никакая система , какой бы детальной и продуманной она бы ни была, ничего не стоит без шагов и действий. Достижение цели невозможно без реализации -- без шагов и действий. Поэтому, основное правило цели, каждый день находить время для своей цели и делать в ее сторону определенные шаги и действия, хотя бы один маленький шаг.
В системе целеполагания, в , реализации цели посвящена большая часть времени. Любая встреча, коуч-сессия начинается с анализа шагов и действий, которые были сделаны и заканчивается планированием следующих шагов. Так обеспечивается пошаговый процесс достижения клиентом своей цели и получения намеченного результата.
Подумайте о результате цели, к которому она вас приведет, и запишите на бумаге самые первые шаги и действия, которые необходимо сделать в ближайшие 1 – 2 недели. У вас получится список не меньше, чем из 5 – 10 шагов, среди них выделите самый главный и приоритетный, центровой, который точно приведет вас к цели. Начинайте действовать!
5. Экология цели -- это возможности и потери, которые дает мне эта цель. Цель должна работать на созидание, а не на разрушение и вас и вашего окружения. Внимательно соизмерьте ожидаемый результат цели со всеми выгодами и потерями, которые он может повлечь за собой. Будьте в этом процессе предельно честны и откровенны с собой. Посмотрите, с чем вы готовы смириться, и на какие потери пойти, и что для вас недопустимо.
Получив такого рода информацию, на этом этапе, так же будет уместно посмотреть на свою цель и результат цели очень внимательно и задаться вопросом: А моя ли это цель? К этому ли я стремился?
Вопрос экологии цели, вопрос скрытой выгоды, которую несет в себе любая цель и вопрос цены цели, которую мы готовы платить за то, чтобы она состоялась. Что перевесит скрытая выгода или желание получить результат? Захотите ли вы платить назначенную цену, идя на определенные потери и риски, но получая взамен новые возможности, новое качество жизни и ? Решение всегда остается за вами!
Предложенная методика Спецификация цели является результатом наблюдений за опытом достижения целей гениальных, успешных, известных людей и лучших консультантов, что дало НЛП столь мощный инструмент . На сегодняшний день, Спецификация цели широко применяется не только в НЛП, но также в консалтинге и .
В следующих статьях мы разберем следующие пункты спецификации цели (п.6 -9), совокупность которых я условно определила, как Проектирование цели.
1. В процессе , в пункте окружение цели мы уточняем место (Где) произойдет событие, подтверждающее достижение цели, время и дату (Когда), а так же людей, которые будут участвовать в событии и людей, с которыми я хочу быть в процессе достижения целей.
Например, предварительная формулировка «Я хочу иметь собственное жилье», дополняется и обрастает большими подробностями и нюансами. К 20.08.2012 я хочу иметь собственное жилье в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость. Со мной моя жена и дети…
Еще лучше, если вы обозначите конкретное событие: 20.08.2012 я справляю новоселье со своей семьей и в кругу своих друзей, родных и близких в собственной квартире (Свидетельство о собственности №…) в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость $...
Согласитесь, что описание окружение цели и нюансы, которое оно раскрывает важны. Где именно я хочу иметь квартиру в обозначенный час «Х» в Калуге или Москве, а может быть, в Париже, Лондоне, Барселоне или Нью-Йорке? С кем я хочу оказаться в определенном месте и событии. Если все это не обозначить, где мы окажемся, и устроит ли нас это место, будет ли это соответствовать нашей цели? Как мы узнаем, как мы отследим эффективность своей , как мы поймем, что уже пора и что мы уже достигли результата цели? С кем мы пройдем этот путь, кто останется в месте с нами и кого мы хотим сохранить? Иначе результат цели, к которому мы так стремимся, может оказаться бессмысленным.
Или, еще пример, Хочу быть счастливым: К декабрю 2011 года встречаться с девушкой, с которой у меня будут теплые, любящие и доверительные отношения. Мы хотим и планируем вместе создание семьи. Меня поддерживает моя семья (родители) и друзья. Все рады за нас и ждут, когда мы объявим день свадьбы.
Кроме того, важно ответить на вопрос КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ? Фактически, ответы на эти вопросы являются определением новых ресурсов и возможностей, которые поддержат нас в процессе достижения успеха в жизни и получения результата цели. Одним словом, речь идет о поддержке.
Любая цель и процесс ее достижения требует поддержки. Поэтому, приступая к цели, мы создаем поддерживающую структуру, систему поддержки, отвечая на вопросы: Кто еще может поддержать меня в этом процессе? Какая и чья поддержка мне необходима? Что еще мне нужно для того, чтобы достигнуть своей цели?
Разработка и реализация целей, это основа и . В разработку и реализацию целей входят этапы:
- прояснение, формулировка и постановка
- анализ и расчет цели (проектирование цели: экология, масштаб, ресурсы и риски)
- формулирование шагов
- действия, и корректировка цели
Собственно разработка и реализация целей, это фундамент процесса целеполагания. А само целеполагание представляет собой развертку неких этапов во времени. Поэтому, в процессе разработки и реализации целей есть –до и – после, то, что предшествует и продолжает этот процесс.
Мы начнем с самого начала. Все начинается с желания.