Документ без названия Документ без названия мечты и желания

Метка «мечты и желания»

Женский клуб

Отдых и путешествия

Отдых и путешествия важная часть в жизни многих людей. Мы мечтаем о путешествиях, ждем отпуска ... Для многих людей  возможность много путешествовать является критерием успешности и благополучия.

Но как быть со своими вторыми половинками? Чего хотят они?  Готовы ли они отпустить нас? Готовы ли они отдыхать отдельно и что они думают по этому поводу?

Какие события предшествуют  выбору? Как сложившиеся отношения влияют на  тот или иной выбор?

30 апреля 2013 года меня пригласили на круглый стол женского клуба Москвичка, который состоялся в прямом эфире портала Вечерняя Москва. Тема эфира: Раздельный отдых. За и против.

Мнения разделились и разговор оказался довольно интересным.

  • Как отдыхать супругам -- вместе или порознь?
  • Кто принимает решение, как будет отдыхать семья и куда поехать?
  • Каковы нюансы раздельного отдыха?
  • Как быть, если одному из супругов необходима уединенность и личное пространство?
  • Что лучше для детей?

 

Истинность цели. Часть 2

Начнем по-порядку. Во-первых, вы никогда не ошибетесь, если будете ставить перед собой цели, исходя из того, что важно и значимо для Вас, что принесет Вам гармонию и достижение успеха в жизни, даст ее иное качество и сделает вас по-настоящему счастливым! Поэтому, приступая к цели, беритесь за то, что Вы действительно хотите, а не то, как  Вам, кажется, нужно сделать! Посмотрите за горизонт сегодняшней ситуации!

В этой связи, я хочу привести очень важный принцип, который используется в эффективном коучинге, и которого я, безусловно, придерживаюсь в своей практике и рекомендую вам. В своей работе с клиентом, коуч болеет не за цель, которую перед собой ставит его клиент, а за него самого. Коуч говорит: «Я болею за тебя, а не за твою цель!». Поэтому предлагаю вам так и поступить,  и для начала, уделите время себе и ответьте на  вопросы:  что ВАЖНО и ЗНАЧИМО для вас, что действительно изменит вашу жизнь, повысит ее качество, обеспечит достижение   успеха в жизни и сделает вас СЧАСТЛИВЫМ?

В предыдущих статьях и в книге «Рыбка. Коллекция ограничений», мы говорили о таких важных вещах, как Миссия, Мечты и желания, достижение успеха в жизни, критерии успеха. В данном случае, речь идет именно об этом! Остановитесь на этом моменте, исследуйте эти вопросы с двух позиций:

1. Мечты и желания. Что Важно и значимо для меня?, Что   я могу сделать для себя?, Что значит для вас успех? Каковы его критерии?

2. И забыв про свой опыт страхи и убеждения, исходите в своих исследованиях из того, что  ВСЕ ВОЗМОЖНО! Вспомните, как мечтают дети! Найдите в себе маленького ребенка и посоветуйтесь с ним.

Проведя такого рода исследование, у вас получится перечень Мечты и желаний и долгосрочных целей с результатами из вашего будущего. Изложите все это на бумаге ответы на вопросы:  Кем вы хотите быть, что делать и чем заниматься,   чего вы хотите иметь через пять – десять лет, а может и на более дальнюю перспективу?

Во-вторых, вопреки предыдущему совету, если Вы чего-то очень хотите, то сделайте это! Есть такое известное суждение: Сначала сделай, потом отрекись или ты можешь отменить свое решение, когда уже сделаешь! Почему так? Если Вы чего-то сильно хотите, это и есть ваше желание,  а попытки прояснить этот вопрос, скорее всего, являются проявлением страха, неуверенности, лукавством, а выражаясь точнее – сопротивлением! Поэтому, в этом случае, возможно, будет более эффективно посмотреть честно со стороны  на себя, ситуацию и принять правильное решение, которое поддержит вас не в слабости и привычном состоянии, а приведет Вас к достижению успеха в жизни и даст вам иное качество жизни, счастье и гармонию? (далее...)

Учимся мечтать

Если бы мы всегда знали, как укрепить веру в себя, свои мечты и желания, как определить свое истинное желание и как правильно действовать! Вопрос не в том, что мы НЕ ХОТИМ и поэтому не добиваемся, а в том, почему мы не можем захотеть до такой степени сильно, чтобы начать делать.

Известный факт, что все начинается с мечты и желания, а если выражаться точнее, то процесс разработки и реализации целей строится на фундаменте наших желаний. Мечты и желания играют ключевую роль в мотивации целей и, если, мы хотим изменений в своей жизни, то стоит смотреть именно в эту сторону.

Существует множество техник и практик, открывающих доступ к истинным мечтам и желаниям. В разделе Техники коучинга я представила некоторые из них.

В предыдущих статьях, посвященных определению успеха, я упоминала о том, что  стратегия достижения успеха и определение его критериев осложняется влиянием нашего окружения -- неких условностей и правил, навязываемых социумом. На наш выбор также влияет  опыт, обязательства и прочие ограничения.

В блоке, посвященном  формулировке целей, мы прояснили несколько действенных способов формулировки целей, дающих возможность, сформировать  список  целей, исходящих из истинных желаний и потребностей, построить своего рода карту своих истинных желаний и начать осваивать эту территорию.

Исходя из своего опыта консультирования и коучинга, я могу отметить, что на практике все оказывается не так просто. И дело не в  инструментах и техниках, которые  могут быть применимы (их бесчисленное множество), а в понимании природы, происхождении и сути желаний человека. Ведь в коучинге больший эффект дает не столько выполнение техник и упражнений, сколько  поиск ответов на вопросы и их осознание. В  этом блоке статей я предлагаю исследовать вопрос происхождения мечты.

Начнем по порядку. Конечно, с одной стороны, человек в ответе за то, что он имеет, но с другой, если бы мы всегда знали, как укрепить веру в себя, свои мечты и желания, как определить свое истинное желание и как правильно действовать, наступило бы всеобщее счастье и человечество остановилось бы в своем развитии. Таким образом, переходя к очередным этапам своей жизни и приступая к новым целям и задачам, мы всегда имеем дело с новыми старыми вопросами. И что касается желаний, то вопрос не в том, что мы НЕ ХОТИМ и поэтому не добиваемся, а в том, почему мы не можем захотеть до такой степени сильно, чтобы начать делать. (далее...)

Список целей. Формулировка целей

Формулировка целей, способы. Первый, определите, чего вы хотите. Второй – чего не хотите в своей жизни. Третий способ формулировки целей – отложенные дела.

Есть несколько способов выявления своих желаний и трансформации их цели. В этой статье, я расскажу об одном из них. Итак, формулировка целей, способы.

Первый способ формулировки целей. Составьте список целей, своих желаний, иными словами, мечты и желания, начинающиеся со слов «Я хочу». Каждое желание начинайте с новой строки и со слов «Я хочу». Дайте себе волю, отпустите себя и пишите. Пишите все, что придет в голову. Не останавливайтесь, чем больше будет Ваш список, тем большая вероятность, что вы докопаетесь до своих  истинных   желаний. Например, «Я хочу иметь семью, я хочу купить машину, я хочу найти работу».

Второй способ, формулировки целей, исходит из проблем. Подумайте, чего вы в своей жизни не хотите, что вам мешает, и что вы хотите изменить. Переформулируйте выявленные проблемы в позитив, составьте формулировку целей, исходя из позиции «Я хочу»! Например: «Я не хочу ссориться с соседями --  я хочу мирных отношений»,   «Я не хочу быть одиноким --  я хочу быть любимым», «Я не хочу чувствовать нехватку денег --  я хочу иметь ежемесячный стабильный доход в размере … ».

Третий способ, отложенные цели. Вспомните, какие дела, проекты и  мечты вы отложили, оставили «на  потом», а то и вовсе забыли о них. Внесите эти дела в список целей. (далее...)

Мечты и желания

Все начинается с мечты и желания. Говорят, желание родилось раньше жизни. В мечтах и желаниях человека заложен мощный потенциал на изменения, который задает человеку вектор, направление и динамику движения. Человек хорошо делает то, что ему нравится и что он хочет делать. Поэтому все очень просто, чтобы изменить свою  жизнь, надо знать свое желание.

Но бывает и так, мы чего-то очень хотим, а когда получаем, то разочаровываемся! Оказывается, мы не так сильно этого хотели! Или хотели, но не этого или то, что мы получили не так ценно и важно!

Мечты и желания. Куда мы прячем свои мечты и желания? Как найти свое истинное желание? Способность мечтать ярко выражена у детей, они всегда знают, чего хотят и это всегда очень искренне и это всегда истинное желание. Со временем, люди утрачивают эту способность, обрастая броней социальных условностей, приобретенного опыта и убеждений. Поэтому,  пройдя определенный этап жизни, оглянувшись назад, мы часто задаемся вопросом «А того-ли я хотел и в ту-ли сторону я иду?»  И порой оказывается, что наши мечты и желания, это одно, а жизнь – совсем другое.

Возможно это и так, но не стоит опускать руки. Есть способ остаться приверженным своему желанию и исполнить его. Чтобы желание реализовалось, надо превратить его в цель. (далее...)

Документ без названия