коучинг | Стратегии достижения успеха Документ без названия Документ без названия коучинг

Метка «коучинг»

Базовые положения коучинга до результата

Коуч не применяет никаких противоправных действий, мер и практик, нарушающих экологию клиента, внедряющихся в сознание клиента и т.д. Коуч так же не применяет психотерапевтические методики и гипноз. Основной инструментарий коуча это вопросы, которые он задает клиенту. Коуч лишь сопровождает клиента, раскрывает его возможности, дает возможность рассмотреть большее количество альтернатив, посмотреть на проблемы и ситуации в разных аспектах и т.д.

Коучинг не меняет личность клиента, он лишь дает клиенту возможность расширить свой инструментарий и возможности. Клиент остается целостной личностью со своими убеждениями, ценностями, взглядами и подходами. При необходимости и при желании клиент может обогатить и расширить свой арсенал инструментов новыми подходами, стратегиями и стилями поведения, нарастить свои компетенции и личностные качества, развить свои способности, которые позволят ему достигать желаемых целей и получить соответствующие заявленные результаты.

Структура будущей совместной работы коуча и клиента (коуч-программы) -- это последовательность шагов и этапов с их промежуточными целями и результатами, которые обязательно обсуждается коучем и клиентом. Содержание работы и поле деятельности определяется стоящей перед клиентом целью и намеченным результатом.

Например, если клиент хочет купить квартиру, то содержанием является поиск квартиры, поиск решений по форме покупки, способы зарабатывания денег и т.д. Поле деятельности -- рынок недвижимости.

При этом клиент должен не только осознавать актуальность и необходимость для себя предстоящей работы, но и отдавать себе отчет о предстоящих нагрузках, возрастающей ответственности и идти на риски. Главный риск клиента заключается в том, что он может не получить результат.

 

ЧТО НАДО ЗНАТЬ О КОУЧИНГЕ

Коучинг – это практика, исследование действием, а не наука или обучение. В процессе взаимодействия неизбежно влияние коуча на клиента. В сфере влияния могут оказаться мышление клиента, его взгляды, концепции, убеждения, стиль и методы поведения, стратегии, стиль жизни и т.д. В этом смысле, как и в любых отношениях, в коучинге наблюдается феномен своего рода интервенции, присутствия коуча в жизни клиента, поддержки.

Присутствие, поддержка проявляется во всех формах взаимодействия коуча и клиента: в ходе пробной сессии, предварительной встречи, заключения контракта, прояснения целей, и, собственно, самой сессии, простого общения и т.д.. Это необходимо осознавать клиенту, и поэтому коуч ставит клиента в известность об этом.

Результатом коуч-присутствия, поддержки может быть озарение, инсайт, появление новых идей, ценные находки и новые ходы, эмоциональный подъем, вдохновение, укрепление веры в свои силы, желание изменений и действовать. И, самое главное, понимание, как действовать.

Все это может получить клиент. Собственно, именно за этим клиент и приходит к коучу. С одной стороны, источник зарождения находок – синергия коуча и клиента. С другой, следует учитывать, что все решения, мысли принадлежат клиенту, исходят из его ценностей и контекста его целей. А уж шаги и действия – это святая обязанность клиента и прямая гарантия результата. Таким образом распредедление ролей в коучинге происходит следующим образом -- клиент работает, а коуч всегда рядом.

Коуч ставит в известность клиента о том, что действие ресурса, полученного в ходе взаимодействия ограниченно. С каждой минутой, отдаляющей клиента от пройденной сессии этот ресурс истощается, (как ускользающий по мере пробуждения сон). Поэтому, во избежание риска неполучения результата (риска упущенных возможностей и выгоды), рассматриваемый ресурс необходимо использовать в кратчайшие сроки (максимум, 72 часа). Поэтому, к шагам следует приступать незамедлительно.

Коучинг – это совместное творчество коуча и клиента в процессе достижения целей. Следует помнить и признавать, что в этом творческом тандеме всегда два участника – коуч и клиент. Основа тандема – взаимное доверие, уважение и партнерство. При этом, результат, полученный в ходе этой работы полностью принадлежит клиенту. Коучу остается память, опыт работы над целью и получения результата.

 

 

Поддержка и коучинг в процессе достижения целей

poddergka

В процессе  достижения целей, как с коучем, так и без него очень важна поддержка и выигрывают те, кто привлекает на свою сторону как можно больше людей. С ними вы сэкономите свое время, силы и ресурсы.

Мечтая о чем-то, стремясь к успеху и благополучию, имея цели, в ходе продвижения к результату, мы зачастую нуждаемся  в поддержке и профессиональном сопровождении, взгляде со стороны и обратной связи, чтобы выйти на другой уровень, быть более продуктивными и конструктивными в своем продвижении.

Известный факт, что в современном мире люди много учатся и, в последнее время, все чаще обращаются к коучам за персональной и длительной поддержкой на период реализации своих целей, задач и проектов.

Технология коучинга помогает людям расти, исследовать и применять новые методы и стратегии, быстрее и эффективнее достигать своих целей.

Изначально коучинг зарождался на стыке трех направлений -- это спортивное тренерство, психология и финансовое консультирование.  Что касается спортивного тренерства, то в этой  сфере коучинг  позаимствовал опыт взаимодействия спортсмена и тренера. (далее...)

Технологии 100%-ной результативности в достижении целей в жизни и бизнесе

Целый пул новых идей и пошаговый план для увеличения дохода, роста вашего благосостояния и качества жизни

23.11. 2014 г. в Москве я провожу ТРЕНИНГ-ИНТЕНСИВ

Тренинг проходит в стиле коучинг с минимумом экспертной информации, максимумом действий и практического опыта. Мы будем работать с вашими насущными вопросами и задачами в предметной сфере КАРЬЕРЫ, БИЗНЕСА и ДЕНЕГ.

Специализация -- увеличение дохода, 100%-ная результативность в деловой и финансовой сфере:

  • КУПИТЬ квартиру, построить дом, купить машину;
  • РЕШИТЬ свои материальные ПРОБЛЕМЫ и досрочно погасить финансовые обязательства (кредиты и т.д.);
  • ЗАРАБОТАТЬ больше ДЕНЕГ. Увеличение дохода;
  • Открыть и ПОСТРОИТЬ свой эффективный БИЗНЕС;
  • Вывести свой БИЗНЕС на новый уровень прибыльности и конкурентоспособности;
  • Обеспечить свой КАРЬЕРНЫЙ РОСТ: повышение в должности, смена работы, смена сферы и рода деятельности.

Аудитория -- топ-менеджеры/менеджеры, предприниматели/ собственники, лидеры

Технология: коучинг до результата -- сдвигать людей с мертвой точки, выводить их из ступора, ускорять застоявшиеся процессы и запускать новые, приводить к желаемому результату. (далее...)

Как я купил квартиру. Результат

Как я купил квартиру

Что такое результат, можно объяснить крылатой фразой Винни-пуха: "Мед -- это  очень простой предмет! Либо он есть, либо его нет!"


Правильно описанный и выставленный к реализации результат, во многом определяет, что и в каком виде мы получим в конечном итоге. (далее...)

Звездные интервью. Как я увеличил свой доход на 50000 рублей. ч.2

Этапы и результаты коучинга

Сергей Ильичев уменш Все мои клиенты звезды ...

В предыдущих выпусках я уже публиковала интервью со    своим клиентом Сергеем Ильичевым. В этом фрагменте Сергей  рассказывает  об этапах, процессах коучинга и о том, как  достигается результат.

Напомню, что Сергей работает на железной дороге бригадиром по текущему содержанию и ремонту пути и искусственных сооружений Московско-Ярославской дистанции пути.

(далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 9. Описание результата

3. Визуализация цели

Примерка цели от Юлианы Кареевой

Как работает визуализации цели? Войдя в опыт цели, примерив состояние ее достижения на себя, проникнувшись этим состоянием и полностью окунувшись в него,  вы  все почувствуете до цвета, запаха и легкого ветерка, до крика птиц и порхания бабочек,  и это будет понятно и близко вам, так как будет исходить из вашего сердца, мечты – из вашей жизни.

В процессе разработки и реализации цели, всегда важно сдвигать горизонты, и, чем дальше, тем лучше. Когда Вы «смотрите» в свою цель, загляните подальше и пошире, туда, где находится Ваш результат цели и успех, и даже еще дальше. Так Вы охватите больший масштаб и проясните больше подробностей.  Почему работает этот пункт и почему важно уделить визуализации цели пристальное внимание?

Человек устроен так, что через логику и расчет, он воспринимает только 17% информации, а через чувства и эмоции – до 87%. Вы только посадите себя в свою будущую машину и прокатитесь на ней… Проживите свой опыт и опишите его на бумаге! Какие подробности вы увидите? Вам не придется придумывать цвет, размер, технические характеристики своего авто, вы все это почувствуете, и это будет понятно и близко вам, так как будет исходить из вашего сердца, мечты – из вашей жизни.

Используя в своей практике различные техники коучинга, я часто сталкиваюсь с тем, что бывает сложно объяснить клиентам, что такое визуализация цели и как войти состояние цели, а им еще труднее это сделать. Поэтому, я придумала такую метафору, которая дает ключик к визуализации цели и моим клиентам это оказывается полезно и легко в применении.

Я предлагаю Вам сравнить  процесс визуализации целей или проживания чувственного опыта цели с примеркой понравившейся в магазине вещи. Так сказать, Примерка цели от Юлианы Кареевой. Прежде, чем купить вещь в магазине, мы примеряем ее, смотрим на себя в зеркало  и понимаем, наша эта вещь или нет, хотим мы ее или не хотим.  Такая техника коучинга,  такой подход позволяет моим клиентам определить истинность и значимость своей цели. Ответ на извечный вопрос  -- Моя ли это цель!

В процессе разработки и реализации целей бывает и такое, что увидев некоторые события и подробности из будущего состояния результата цели, мы можем прийти к выводу, что не этого хотим и не к этому стремимся. И в этом случае, оставаясь еще на берегу и в начале пути достижения успеха в жизни, есть возможность внести некоторые поправки и корректировки в свою цель, либо вовсе отказаться от нее и поставить другую, свою цель, исходя из своей жизни и истинных желаний без оглядки на социальные условности, ограничения и чьи-то ожидания.

Технология обучения действием. Часть 8

Как коуч тренер, я считаю, что все методы имеют право на существование и дают свои плоды при умелом и осознанном использовании и применении. В своей практике я провожу  курсы тренинги семинары, активно применяю технологию обучения действием, веду групповой коучинг (группы развития) и веду индивидуальную работу с клиентами (персональный коучинг).

Для меня, как коуча тренера важно не противопоставление, а консолидация этих методов. Всегда есть необходимость и время в получении знаний (курсы тренинги семинары) и всегда есть момент, когда пора действовать (это может быть  самостоятельная работа, либо работа клиента в  сопровождении коуча тренера – групповой или персональный коучинг).

Персональный коучинг имеет отличия от группового, причем каждый из этих методов имеет свои преимущества, которые мои клиенты выбирают сами. В персональном коучинге нет команды и соответствующей динамики. В персональном коучинге есть тандем, партнерство коуча и клиента, в котором встречи происходят чаще, взаимодействие плотнее и нет возможности уйти в тень, нет места для игр и манипуляций.

Технология обучения действием. Часть 4

Технология обучения действием во многом близка и поэтому применима, как в персональном коучинге, так и в групповом коучинге.  Ее основу составляют не готовые ответы, решения и советы, а отработка важного навыка задавания вопросов. Ответы в техонологии обучения действием, получаются ее участниками в реальной практике (через действия).

В своей практике, как коуч тренер, я применяю эту технологию, персональном коучинге и групповом коучинге. В  групповом  коучинге, группы (Группы развития), работающие в технологии обучения действием следуют ранее составленному и согласованному расписанию и программе -- обучаются в ходе рабочих встреч, которые проводятся 2 – 3 раза в месяц и действуют между этими встречами (реализуют намеченные шаги и продвигаются к целям), а действуя, так же обучаются.

Важной особенностью и преимуществом группового коучинга,  является то, что участники группы помогают прояснять и решать проблемы, ситуации, задачи друг друга, развиваясь  таким образом через опосредованный опыт своих коллег.

Коучинг. Часть 3

Эффективный коучинг – это конструктивные и эффективные отношения коуча и клиента, которые проходят определенную этапность, различные стадии и процессы.  В этих процессах могут быть, как моменты озарений и прорывов, так и разочарования и спады.

Поэтому эффективный   коучинг, на определенных этапах, может привести к кризисам,  напряжению и дискомфорту, как самого клиента, так и отношений коуча и клиента. Этого нельзя избежать и не  надо бояться.

Это важный момент эффективного коучига.  Для получения результатов и достижения успеха в жизни важно владеть искусством преодоления кризисов, смотреть на него, как на шанс и новые возможности, уметь управлять собственным сопротивлением и направлять свои усилия в направлении создания результата.

Коучинг. Часть 2

Программа эффективного коучинга выстраивается таким образом,  что в сопровождении коуча, человек сам выбирает критичные зоны, где он хочет изменений.

При этом, стоит упомянуть, что эффективный коучинг – это эффективное взаимодействие, и, в первую очередь, партнерство, где каждый участник несет свою ответственность. Коуч – задает процесс и обеспечивает соответствующий контекст, клиент – выбирает альтернативы, ищет новые методы и подходы, определяет шаги и делает их.

Если вы планируете реализовывать изменения в своей жизни в сопровождении  коуча, то будьте готовы к тому,  что эффективный коучинг это не рассказы о жизни и о прошлом, это работа, нацеленная на будущее, на поиск решения ситуаций и осуществление клиентом соответствующих действий в настоящем. Будьте готовы к тому, что эффективный коучинг – это коучинг до результата. От вас потребуются большое желание достичь своей цели и соответствующая мотивация, приверженность цели, самодисциплина  и сила намерения. (далее...)

Коучинг. Часть 1

Все чаще для развития своих профессиональных и личностных качеств, люди прибегают к эффективному коучингу. Наблюдается рост объема этих услуг не только за рубежом, но и в нашей стране. Растет объем информации об эффективном  коучинге. В прогрессивных и развивающихся организациях (в том числе и нашей стране), открываются специальные подразделения, в которых работают коучи и не просто учат, а развивают сотрудников по специально разработанным индивидуальным программам.

Что делают коучи, как работает этот метод, на чем строится  эффективный коучинг. Работа в коучинге нацелена на  достижение успеха в жизни человека, причем во всех ее сферах. (далее...)

Документ без названия