В процессе достижения целей, как с коучем, так и без него очень важна поддержка и выигрывают те, кто привлекает на свою сторону как можно больше людей. С ними вы сэкономите свое время, силы и ресурсы.
Мечтая о чем-то, и благополучию, имея цели, в ходе продвижения к результату, мы зачастую нуждаемся в поддержке и профессиональном сопровождении, взгляде со стороны и обратной связи, чтобы выйти на другой уровень, быть более продуктивными и конструктивными в своем продвижении.
Известный факт, что в современном мире люди много учатся и, в последнее время, все чаще обращаются к коучам за персональной и длительной поддержкой на период реализации своих целей, задач и проектов.
Технология помогает людям расти, исследовать и применять новые методы и стратегии, быстрее и эффективнее достигать своих целей.
Изначально коучинг зарождался на стыке трех направлений -- это спортивное тренерство, психология и финансовое консультирование. Что касается спортивного тренерства, то в этой сфере коучинг позаимствовал опыт взаимодействия спортсмена и тренера.
Целый пул новых идей и пошаговый план для увеличения дохода, роста вашего благосостояния и
23.11. 2014 г. в Москве я провожу ТРЕНИНГ-ИНТЕНСИВ
Тренинг проходит в стиле с минимумом экспертной информации, максимумом действий и практического опыта. Мы будем работать с вашими насущными вопросами и задачами в предметной сфере КАРЬЕРЫ, БИЗНЕСА и ДЕНЕГ.
Специализация -- увеличение дохода, 100%-ная результативность в деловой и финансовой сфере:
КУПИТЬ квартиру, построить дом, купить машину;
РЕШИТЬ свои материальные ПРОБЛЕМЫ и досрочно погасить финансовые обязательства (кредиты и т.д.);
ЗАРАБОТАТЬ больше ДЕНЕГ. ;
Открыть и ПОСТРОИТЬ свой эффективный БИЗНЕС;
Вывести свой БИЗНЕС на новый уровень прибыльности и конкурентоспособности;
Обеспечить свой КАРЬЕРНЫЙ РОСТ: повышение в должности, смена работы, смена сферы и рода деятельности.
Аудитория -- топ-менеджеры/менеджеры, предприниматели/ собственники, лидеры
Технология: коучинг до результата -- сдвигать людей с мертвой точки, выводить их из ступора, ускорять застоявшиеся процессы и запускать новые, приводить к желаемому результату.
В предыдущих выпусках я уже публиковала интервью со своим клиентом Сергеем Ильичевым. В этом фрагменте Сергей рассказывает об этапах, процессах коучинга и о том, как достигается результат.
Напомню, что Сергей работает на железной дороге бригадиром по текущему содержанию и ремонту пути и искусственных сооружений Московско-Ярославской дистанции пути.
Как работает визуализации цели? Войдя в опыт цели, примерив состояние ее достижения на себя, проникнувшись этим состоянием и полностью окунувшись в него, вы все почувствуете до цвета, запаха и легкого ветерка, до крика птиц и порхания бабочек, и это будет понятно и близко вам, так как будет исходить из вашего сердца, мечты – из вашей жизни.
В процессе разработки и реализации цели, всегда важно сдвигать горизонты, и, чем дальше, тем лучше. Когда Вы «смотрите» в свою цель, загляните подальше и пошире, туда, где находится Ваш результат цели и , и даже еще дальше. Так Вы охватите больший масштаб и проясните больше подробностей. Почему работает этот пункт и почему важно уделить визуализации цели пристальное внимание?
Человек устроен так, что через логику и расчет, он воспринимает только 17% информации, а через чувства и эмоции – до 87%. Вы только посадите себя в свою будущую машину и прокатитесь на ней… Проживите свой опыт и опишите его на бумаге! Какие подробности вы увидите? Вам не придется придумывать цвет, размер, технические характеристики своего авто, вы все это почувствуете, и это будет понятно и близко вам, так как будет исходить из вашего сердца, мечты – из вашей жизни.
Используя в своей практике различные , я часто сталкиваюсь с тем, что бывает сложно объяснить клиентам, что такое визуализация цели и как войти состояние цели, а им еще труднее это сделать. Поэтому, я придумала такую метафору, которая дает ключик к визуализации цели и моим клиентам это оказывается полезно и легко в применении.
Я предлагаю Вам сравнить процесс визуализации целей или проживания чувственного опыта цели с примеркой понравившейся в магазине вещи. Так сказать, Примерка цели от Юлианы Кареевой. Прежде, чем купить вещь в магазине, мы примеряем ее, смотрим на себя в зеркало и понимаем, наша эта вещь или нет, хотим мы ее или не хотим. Такая техника , такой подход позволяет моим клиентам определить истинность и значимость своей цели. Ответ на извечный вопрос -- Моя ли это цель!
В процессе бывает и такое, что увидев некоторые события и подробности из будущего состояния результата цели, мы можем прийти к выводу, что не этого хотим и не к этому стремимся. И в этом случае, оставаясь еще на берегу и в начале пути достижения успеха в жизни, есть возможность внести некоторые поправки и корректировки в свою цель, либо вовсе отказаться от нее и поставить другую, свою цель, исходя из своей жизни и истинных желаний без оглядки на социальные условности, ограничения и чьи-то ожидания.
Как коуч тренер, я считаю, что все методы имеют право на существование и дают свои плоды при умелом и осознанном использовании и применении. В своей практике я провожу курсы тренинги семинары, активно применяю , веду групповой коучинг (группы развития) и веду индивидуальную работу с клиентами (персональный коучинг).
Для меня, как коуча тренера важно не противопоставление, а консолидация этих методов. Всегда есть необходимость и время в получении знаний (курсы тренинги семинары) и всегда есть момент, когда (это может быть самостоятельная работа, либо работа клиента в сопровождении коуча тренера – групповой или персональный коучинг).
имеет отличия от группового, причем каждый из этих методов имеет свои преимущества, которые мои клиенты выбирают сами. В персональном коучинге нет команды и соответствующей динамики. В персональном коучинге есть тандем, партнерство коуча и клиента, в котором встречи происходят чаще, взаимодействие плотнее и нет возможности уйти в тень, нет места для игр и манипуляций.
во многом близка и поэтому применима, как в персональном коучинге, так и в групповом коучинге. Ее основу составляют не готовые ответы, решения и советы, а отработка важного навыка задавания вопросов. Ответы в техонологии обучения действием, получаются ее участниками в (через действия).
В своей практике, как коуч тренер, я применяю эту технологию, персональном коучинге и групповом коучинге. В , группы (Группы развития), работающие в технологии обучения действием следуют ранее составленному и согласованному расписанию и программе -- обучаются в ходе рабочих встреч, которые проводятся 2 – 3 раза в месяц и действуют между этими встречами (реализуют намеченные шаги и продвигаются к целям), а действуя, так же обучаются.
Важной особенностью и преимуществом группового коучинга, является то, что участники группы помогают прояснять и решать проблемы, ситуации, задачи друг друга, развиваясь таким образом через опосредованный опыт своих коллег.
Эффективный коучинг – это конструктивные и эффективные отношения коуча и клиента, которые проходят определенную этапность, различные стадии и процессы. В этих процессах могут быть, как моменты озарений и прорывов, так и разочарования и спады.
Поэтому эффективный коучинг, на определенных этапах, может привести к кризисам, напряжению и дискомфорту, как самого клиента, так и отношений коуча и клиента. Этого нельзя избежать и не надо бояться.
Это важный момент эффективного коучига. Для получения результатов и важно владеть искусством преодоления кризисов, смотреть на него, как на шанс и новые возможности, уметь управлять собственным сопротивлением и направлять свои усилия в направлении .
Программа эффективного коучинга выстраивается таким образом, что в сопровождении коуча, человек сам выбирает критичные зоны, где он хочет изменений.
При этом, стоит упомянуть, что эффективный коучинг – это эффективное взаимодействие, и, в первую очередь, партнерство, где каждый участник несет свою ответственность. Коуч – задает процесс и обеспечивает соответствующий контекст, клиент – выбирает альтернативы, ищет новые методы и подходы, определяет шаги и делает их.
Если вы планируете реализовывать в сопровождении коуча, то будьте готовы к тому, что эффективный коучинг это не рассказы о жизни и о прошлом, это работа, нацеленная на будущее, на поиск решения ситуаций и осуществление клиентом соответствующих действий в настоящем. Будьте готовы к тому, что эффективный коучинг – это коучинг до результата. От вас потребуются большое желание и соответствующая мотивация, приверженность цели, самодисциплина и сила намерения.
Все чаще для развития своих профессиональных и личностных качеств, люди прибегают к эффективному коучингу. Наблюдается рост объема этих услуг не только за рубежом, но и в нашей стране. Растет объем информации об эффективном коучинге. В прогрессивных и развивающихся организациях (в том числе и нашей стране), открываются специальные подразделения, в которых работают коучи и не просто учат, а развивают сотрудников по специально разработанным индивидуальным программам.
Что делают коучи, как работает этот метод, на чем строится эффективный коучинг. Работа в коучинге нацелена на человека, причем во всех ее сферах.
