Эффективный Коучинг | Стратегии достижения успеха Документ без названия Документ без названия Эффективный коучинг - Стратегии достижения успеха

Рубрика «Эффективный коучинг»

ЧТО НАДО ЗНАТЬ О КОУЧИНГЕ

Коучинг – это практика, исследование действием, а не наука или обучение. В процессе взаимодействия неизбежно влияние коуча на клиента. В сфере влияния могут оказаться мышление клиента, его взгляды, концепции, убеждения, стиль и методы поведения, стратегии, стиль жизни и т.д. В этом смысле, как и в любых отношениях, в коучинге наблюдается феномен своего рода интервенции, присутствия коуча в жизни клиента, поддержки.

Присутствие, поддержка проявляется во всех формах взаимодействия коуча и клиента: в ходе пробной сессии, предварительной встречи, заключения контракта, прояснения целей, и, собственно, самой сессии, простого общения и т.д.. Это необходимо осознавать клиенту, и поэтому коуч ставит клиента в известность об этом.

Результатом коуч-присутствия, поддержки может быть озарение, инсайт, появление новых идей, ценные находки и новые ходы, эмоциональный подъем, вдохновение, укрепление веры в свои силы, желание изменений и действовать. И, самое главное, понимание, как действовать.

Все это может получить клиент. Собственно, именно за этим клиент и приходит к коучу. С одной стороны, источник зарождения находок – синергия коуча и клиента. С другой, следует учитывать, что все решения, мысли принадлежат клиенту, исходят из его ценностей и контекста его целей. А уж шаги и действия – это святая обязанность клиента и прямая гарантия результата. Таким образом распредедление ролей в коучинге происходит следующим образом -- клиент работает, а коуч всегда рядом.

Коуч ставит в известность клиента о том, что действие ресурса, полученного в ходе взаимодействия ограниченно. С каждой минутой, отдаляющей клиента от пройденной сессии этот ресурс истощается, (как ускользающий по мере пробуждения сон). Поэтому, во избежание риска неполучения результата (риска упущенных возможностей и выгоды), рассматриваемый ресурс необходимо использовать в кратчайшие сроки (максимум, 72 часа). Поэтому, к шагам следует приступать незамедлительно.

Коучинг – это совместное творчество коуча и клиента в процессе достижения целей. Следует помнить и признавать, что в этом творческом тандеме всегда два участника – коуч и клиент. Основа тандема – взаимное доверие, уважение и партнерство. При этом, результат, полученный в ходе этой работы полностью принадлежит клиенту. Коучу остается память, опыт работы над целью и получения результата.

 

 

Базовые положения коучинга до результата

Моим любимым клиентам посвящается. В этой статье я пишу, как, собственно, проходит мой коучинг.

Основная ценность технологии коучинг до результата – это ДЕЙСТВИЯ, приводящие к РЕЗУЛЬТАТУ. В ходе работы в формате коучинг до результата, клиент получает возможность достичь конкретного результата, который прописывается в специальной форме через качественные и количественные критерии. Вся работа в этом формате строится  на работе с результатом – его точном определении и описании, а затем, его достижении через ежедневные действия и шаги. 

Стратегии, применяемые в коучинге до результата:

  • Поиск и апробирование новых методов, подходов и стратегий
  • Исследование через действия
  • Поиск ответов на вопросы и взращивание своих компетенций через непосредственное участие в событиях и ситуациях
  • Поиск истины через реализацию целей и получение результата
  • Проверка цели на истинность через ее реализацию – «сначала сделай и доведи до конца, а потом откажись».

Сессии проходят в форме мозговых штурмов, разбора полетов, проблемно-деловых совещаний и т. д. Каждая сессия заканчивается принятием клиентом решений, в т.ч. и непопулярных, составлением перечня шагов, ведущих к результату и которые клиент обязуется выполнить к следующей сессии.

В основе взаимодействия коуча и клиента лежит отчетность, соблюдение правил и обязательств, отношения без интриг и манипуляций – открытость и прозрачность, приоритетность действий, приверженность цели и работа на результат.

В ходе работы возможны разочарования, кризисы и срывы, злость на себя, окружающих и коуча, желание все бросить и сдаться. Возможно, Вы будете падать, спотыкаться, ошибаться  и набивать шишки. Но впереди Вас ждет РЕЗУЛЬТАТ. Главное, до него дойти и если что-то не получается, придумывать новые ходы и предпринимать следующие шаги. И в этом процессе коуч поддержит Вас и будет с Вами на все 100%%.

Принципы коучинга до результата:

0. Обсуждения и разглагольствования ведут к истощению. Действия дают результат и приводят к изменениям. Поэтому обсуждаем только то, что хотим изменить и то, над чем будем работать. Говорим, чтобы ДЕЛАТЬ.

1. Требования к целям. В работу берутся цели: а. описываемые материальными и физическими критериями

б. качественные цели берутся в работу в случае возможности описания результата через событие, которое явится подтверждением/ доказательством достижения цели.

2. Приоритет на действия. Исследование философских категорий, таких, как например, Миссия и Смысл жизни осуществляется через опыт и практику достижения целей.

3. Развитие компетенций, деловых и личностных качеств осуществляется через решение конкретных ситуаций, целей и задач, в которых эти компетенции могут проявиться, в которых их можно проверить и развивать.

4. Соотношение ДЕЙСТВИЙ и процессов исследования, АНАЛИЗА, мониторинга, наблюдения/ созерцания, обучения составляет 80% к 20-ти % (в идеале – 95/5 %% и даже 99/1%%).

Поддержка и коучинг в процессе достижения целей

poddergka

В процессе  достижения целей, как с коучем, так и без него очень важна поддержка и выигрывают те, кто привлекает на свою сторону как можно больше людей. С ними вы сэкономите свое время, силы и ресурсы.

Мечтая о чем-то, стремясь к успеху и благополучию, имея цели, в ходе продвижения к результату, мы зачастую нуждаемся  в поддержке и профессиональном сопровождении, взгляде со стороны и обратной связи, чтобы выйти на другой уровень, быть более продуктивными и конструктивными в своем продвижении.

Известный факт, что в современном мире люди много учатся и, в последнее время, все чаще обращаются к коучам за персональной и длительной поддержкой на период реализации своих целей, задач и проектов.

Технология коучинга помогает людям расти, исследовать и применять новые методы и стратегии, быстрее и эффективнее достигать своих целей.

Изначально коучинг зарождался на стыке трех направлений -- это спортивное тренерство, психология и финансовое консультирование.  Что касается спортивного тренерства, то в этой  сфере коучинг  позаимствовал опыт взаимодействия спортсмена и тренера. (далее...)

Возрастной ценз

Планирование карьеры

В данном подкасте представлен фрагмент моего тренинга по планированию карьеры, который я проводила в коуч-группе для участников, у которых одной из целей были изменения в карьере -- поиск новой работы и повышение зарплаты.

(далее...)

Звездные интервью. Как я купил квартиру в Москве

Я работаю с разными людьми и, соответственно, с разными целями. Я никогда не сравниваю своих клиентов между собой. Все они чемпионы, потому, что идут на рекорды,  стартуя со своего пьедестала и получая свои результаты, обеспечивающие существенный прирост и разницу:

  • Увеличивают свой доход
  • Находят новую работу (повышют зарплату и продвигаются по карьерной лестнице)
  • Реализуются на новом поприще
  • Гасят свои финансовые обязательства
  • Покупают жилье и машины
  • Строят отношения и создают семьи
  • Открывают и развивают свой бизнес

При этом, работая над своей целью они создают нечто значимое и важное   именно в своей жизни и для себя.

Кто-то увеличивает свой доход, кто-то ищет любимого человека, строит отношения и создает семью, кто-то находит новую работу, переходит  в новую сферу деятельности, открывает свой бизнес, а кто-то решает вопросы с жильем.

На этот раз я взяла интервью у своего клиента Влада Борисова. В рамках нашей работы (май 2010 - март 2011) Влад поставил перед собой цель купить квартиру.  По завершению нашей работы в марте 2011 он купил квартиру в ипотеку и отпраздновал в ней новоселье, а в июле он сделал ремонт.

Влад работает бизнес-аналитиком  в компании Mary Kay.

Делитесь своими идеями и мыслями -- будет интересно!

Цели 2012

Что можно успеть за год?

Приближается волшебная пора завершения старого 2011-го и зарождения нового 2012 года. Наступает время подводить итоги и строить планы на будущее. Предлагаю и нам включиться в этот процесс.

В этой связи прошу Вас ответить на следующие вопросы:

1. Как прошел 2011 год? Каким он был для Вас? Какие результаты Вами получены? (далее...)

Звездные интервью. Как я увеличил свой ежемесячный доход на 50000 рублей

Сергей Ильичев уменш Отношение к деньгам и как заработать деньги

Не боги горшки обжигают. Мы привыкли наблюдать за      успехом известных людей. Не менее полезно узнать историю  достижения финансовой цели "простым" человеком.

Мой клиент Сергей Ильичев (московская  ж/д,. бригада по  осмотру пути, бригадир) поставил себе две цели на 6 месяцев (до 30.03.2011):

1. Выполнить свои обязательства по кредиту в размере 300 000 руб. до 30.03.11

2. Найти источники дополнительного дохода. К 31.03.2011 иметь совокупный ежемесячный доход выше 80 000 рублей (старт 45 000 руб)

(далее...)

Финансовая свобода. От ценностей к прояснению целей

В этом блоке я еще раз хотела бы остановиться на теме финансовая свобода.

Во-первых, в своей практике коучинга,  я часто сталкиваюсь с тем, что обозначая свое стремление к финансовой свободе, люди не раскрывают конкретное содержание своего запроса и  не формулируют соответствующую цель. (далее...)

Технология обучения действием. Часть 8

Как коуч тренер, я считаю, что все методы имеют право на существование и дают свои плоды при умелом и осознанном использовании и применении. В своей практике я провожу  курсы тренинги семинары, активно применяю технологию обучения действием, веду групповой коучинг (группы развития) и веду индивидуальную работу с клиентами (персональный коучинг).

Для меня, как коуча тренера важно не противопоставление, а консолидация этих методов. Всегда есть необходимость и время в получении знаний (курсы тренинги семинары) и всегда есть момент, когда пора действовать (это может быть  самостоятельная работа, либо работа клиента в  сопровождении коуча тренера – групповой или персональный коучинг).

Персональный коучинг имеет отличия от группового, причем каждый из этих методов имеет свои преимущества, которые мои клиенты выбирают сами. В персональном коучинге нет команды и соответствующей динамики. В персональном коучинге есть тандем, партнерство коуча и клиента, в котором встречи происходят чаще, взаимодействие плотнее и нет возможности уйти в тень, нет места для игр и манипуляций.

Технология обучения действием. Часть 7

Техники коучинга и, в том числе, технология обучения действием, дают ответ на вопрос, как научить людей применять полученные или уже имеющиеся знания на практике. Техники коучинга и его инструменты учат людей действовать, двигаться в сторону позитивных изменений и достижения успеха в жизни, поддерживают их в этом процессе. Кто не сталкивался с проблемой, когда, получив на очередных курсах тренингах семинарах положительный импульс и заряд, где были освоены определенные инструменты, техники и знания, возвращаясь  в свою команду, недоумевал по поводу, как и где применить эти знания, и самое главное, как объяснить своим коллегам, что это важно и что это работает?

Знания  приобретенные человеком в техниках коучинга и прожитые им через опыт собственных целей и задач, ситуаций и проблем,   остаются в человеке и могут быть применены им в дальнейшем и продвигать его к достижению успеха в жизни.

Коучинг делает акцент на действиях и практике. Применяя в своей работе с клиентом техники коучинга, его методологию и инструментарий, коуч уверенно сопровождает и поддерживает клиента в его процессе исследования и решения  конкретных задач, получения  намеченных результатов, что развивает клиента и продвигает его к достижению успеха в жизни. (далее...)

Технология обучения действием. Часть 5

Опыт моей практики коучинга, где я применяю технологии обучения действием  показывает, что работая над проблемой, задавая и проясняя вопросы, действуя, мои клиенты  меняют, не только  проблему, но и себя. Меняется  качество их жизни, что  в будущем обеспечивает им получение запланированных результатов и  достижение успеха в жизни.

Это происходит за счет того, что в коучинге, в нашем взаимодействии (я, как коуч тренер и мои клиенты),  анализируя и исследуя свои живые проблемы и ситуации, находясь в поиске альтернатив и решений, действуя, мои клиенты решают проблемы, тем самым, обеспечивая свое развитие, изменение и продвижение к достижению успеха в жизни и желаемого состояния.

Таким образом, в технологии обучения действием, в работе с собственными проблемами, задачами и целями, обеспечивается развитие человека и достижение успеха в жизни, построенное на живом опыте и реальной практике человека.

(далее...)

Технология обучения действием. Часть 4

Технология обучения действием во многом близка и поэтому применима, как в персональном коучинге, так и в групповом коучинге.  Ее основу составляют не готовые ответы, решения и советы, а отработка важного навыка задавания вопросов. Ответы в техонологии обучения действием, получаются ее участниками в реальной практике (через действия).

В своей практике, как коуч тренер, я применяю эту технологию, персональном коучинге и групповом коучинге. В  групповом  коучинге, группы (Группы развития), работающие в технологии обучения действием следуют ранее составленному и согласованному расписанию и программе -- обучаются в ходе рабочих встреч, которые проводятся 2 – 3 раза в месяц и действуют между этими встречами (реализуют намеченные шаги и продвигаются к целям), а действуя, так же обучаются.

Важной особенностью и преимуществом группового коучинга,  является то, что участники группы помогают прояснять и решать проблемы, ситуации, задачи друг друга, развиваясь  таким образом через опосредованный опыт своих коллег.

Коучинг. Часть 3

Эффективный коучинг – это конструктивные и эффективные отношения коуча и клиента, которые проходят определенную этапность, различные стадии и процессы.  В этих процессах могут быть, как моменты озарений и прорывов, так и разочарования и спады.

Поэтому эффективный   коучинг, на определенных этапах, может привести к кризисам,  напряжению и дискомфорту, как самого клиента, так и отношений коуча и клиента. Этого нельзя избежать и не  надо бояться.

Это важный момент эффективного коучига.  Для получения результатов и достижения успеха в жизни важно владеть искусством преодоления кризисов, смотреть на него, как на шанс и новые возможности, уметь управлять собственным сопротивлением и направлять свои усилия в направлении создания результата.

Коучинг. Часть 2

Программа эффективного коучинга выстраивается таким образом,  что в сопровождении коуча, человек сам выбирает критичные зоны, где он хочет изменений.

При этом, стоит упомянуть, что эффективный коучинг – это эффективное взаимодействие, и, в первую очередь, партнерство, где каждый участник несет свою ответственность. Коуч – задает процесс и обеспечивает соответствующий контекст, клиент – выбирает альтернативы, ищет новые методы и подходы, определяет шаги и делает их.

Если вы планируете реализовывать изменения в своей жизни в сопровождении  коуча, то будьте готовы к тому,  что эффективный коучинг это не рассказы о жизни и о прошлом, это работа, нацеленная на будущее, на поиск решения ситуаций и осуществление клиентом соответствующих действий в настоящем. Будьте готовы к тому, что эффективный коучинг – это коучинг до результата. От вас потребуются большое желание достичь своей цели и соответствующая мотивация, приверженность цели, самодисциплина  и сила намерения. (далее...)

Документ без названия