цель | Стратегии достижения успеха Документ без названия Документ без названия цель

Метка «цель»

Крыса и человек

Готовность к изменениям

Ответьте, пожалуйста, на простой вопрос. Кто умнее -- крыса или человек?

Представьте себе крысу, которая из нескольких кормушек  должна выбрать кормушку с сыром. Крыса находит эту кормушку и  в следующий раз уже напрямик движется к ней, когда хочет есть. И так продолжается много раз.

Но наступает момент, когда сыр кладут в другое место, и крыса не находит его в привычном месте. Что  происходит дальше? Крыса хочет есть и сразу начинает искать сыр в других кормушках, находит его и съедает.

Как поступает в такой ситуации человек? Как проявляемся Мы? Что происходит в нашей жизни?

Мы привыкаем к чему-либо и найдя это на старом месте, как минимум, удивляемся! Нашему недоумению и возмущению нет предела!!!

И еще не один и не два, а сто два  раза мы сходим к кормушке проверить -- может быть все-таки там лежит сыр. Мы говорим "Это какое-то недоразумение..." "Меня обманули...", "Как они могли так со мной поступить...",  "Мне обещали...", Такого не может быть..."!

Есть у нас шанс получить результат, когда мы придерживаемся такой стратегии? Какой стратегии вы придерживаетесь? В каком процессе вы сейчас находитесь? Готовы ли вы к меняться, чтобы ваша цель состоялась?

В этом ролике речь пойдет о том, что такое готовность к изменениям.

Прим. автора: Все рисунки нарисованы своими руками (Юлиана Кареева)

Факторы эффективности достижения цели. Часть 3

Ответственность за результат

Когда мы ведем себя безответственно, мы отползаем, соскакиваем, переключаемся на другие дела, объясняем себе что-то, оправдываемся и ссылаемся на обстоятельства.  Но если вы хотите рулить и управлять своей жизнью, достигать успеха и  и получать то, чего вы хотите, есть только один рецепт – это сказать себе «Если я этого хочу, то я принимаю решение, беру на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за результат  и без промедлений и лишних рассуждений начинаю ДЕЙСТВОВАТЬ!» (далее...)

Коммуникации в стиле коучинг. Работа с обратной связью. Часть 3

Правила обратной связи

Даже в отношениях со старшими по рангу, важно уметь и быть готовым обозначать свою позицию, что обязательно будет оценено вашим оппонентом. Избегание же конструктивной обратной связи с вашей стороны, может существенно урезать ваши шансы в достижении успеха, в саморазвитии, в развитии ваших отношений с нужными и значимыми в вашей жизни людьми.

Где бы вы ни находились – дома, на отдыхе, на работе, это вопрос вашей стратегии достижения успеха, вашей эффективности и персональной успешности, который всегда находится в зоне вашей ответственности и в ваших руках.

Не оставайтесь безмолвным, «белым и пушистым», «хорошим мальчиком» или «хорошей девочкой»! Если вы стремитесь к партнерству в отношениях, внутренней свободе, гармонии и успеху, не позволяйте манипулировать собой, исключите из своей жизни хвосты, недосказанности и незавершенности. Проясняйте, завершайте или продолжайте свои отношения, работайте над ними и над собой, каждый раз, выходя на новый уровень.

Не оставайтесь в стороне – вы можете и способны обозначить партнеру свою позицию и дать понять ему, что вы нуждаетесь в обратной связи. Просто необходимо знать, что от вашего партнера выход на такой диалог потребует определенной смелости. Поэтому, вам стоит показать ему, что для вас это важно, и вы воспринимаете данный шаг, как услугу. Так же, вам стоит упростить эту процедуру для вас обоих и соблюсти некоторые правила обратной связи, о которых я расскажу дальше. (далее...)

Коммуникации в стиле коучинг. Работа с обратной связью. Часть 2

Признайтесь, позволяете ли вы себе получать обратную связь, и даже получив ее, считаете ли вы, что эта информация в полной мере может относиться к Вам и уж тем более существенно продвинуть к достижению успеха в жизни и изменить ее качество?

Не секрет, что лишь немногие люди, адекватно воспринимают и используют обратную связь в коммуникациях, вообще обращают на нее внимание и берут в расчет в своем продвижении к желаемому результату и  успеху.

Обратная связь в коммуникациях, это возможность узнать то, чего мы не знаем и не видим в себе, но при этом, видят другие. Люди (даже незнакомые) видят такие наши проявления, которых мы не замечаем, но узнав и приняв которые, мы могли бы существенно вырасти. Причем, фишка заключается в том, что люди видят нас такими, им это  кажется  привычным, и они не придают этому особого значения и, порой, даже не подозревают, как важна для нас эта информация и как она может нам помочь.

Поэтому, возможно стоит воспользоваться этим простым инструментом и взять обратную связь у своих родных и близких, коллег и даже у начальства. Этот мощный инструмент работает в любых коммуникациях – в управлении, в менеджменте, в общении и в отношениях. Эта компетенция пригодится вам не только в деловой, но и в личной  сфере вашей жизни. (далее...)

Коммуникации в стиле коучинг. Работа с обратной связью. Часть 1

В предыдущих статьях мы прошли несколько этапов процесса разработки и реализации цели– от исследования мечты до описания результата и проектирования целей. Теперь мы вполне можем переходить к этапу реализации целей до получения планируемого результата.

В этом блоке, я бы хотела прокомментировать один из важных инструментов – обратную связь в коммуникациях и описать соответствующие техники коучинга.

Мы стремимся к достижению успеха в жизни, причем, во всех ее сферах, как личной, так и в бизнесе. И путь этот, не всегда бывает предсказуем, легок и понятен. Бывает и так, что в этом процессе, мы оказываемся на пороге важных решений, в ситуации выбора, мы «падаем» вниз и снова карабкаемся вверх, порой сами усложняем себе жизнь, недооценивая или вовсе не видя шансы, которые нам предоставляются извне.  Речь идет в том числе и об обратной связи.

Обратная связь приходит к нам в виде событий, ситуаций и людей, которые нас окружают и которых мы встречаем в своей жизни.

Обратная связь – это способ получения прямой информации о своем текущем состоянии, точках роста, пройдя через которые, человек может сделать существенный прорыв, скачок в своем развитии и достижении цели.

Обратная связь дает возможность узнать, насколько мы эффективны в своих действиях и в своем продвижении и, что надо и возможно изменить, чтобы обеспечить себе большую эффективность и усилить свою стратегию достижения успеха.

Мы можем получить эту информацию благодаря своей способности наблюдать и чувствовать, а так же построить диалог (коммуникацию) с нужным человеком, задав ему простые вопросы. Поэтому важнейшим навыком или компетенцией обратной связи в коммуникациях, является умение задавать вопросы, а так же, умение  слушать, слышать   и принимать ответы, которые мы получаем. (далее...)

Истинность цели. Часть 3

В-третьих, продолжая разговор об истинности целей, не стоит забывать о том, что успех и наши достижения, имеют некую приоритетность, логику и очередность событий. Иными словами, чтобы достигать чего-то большого, нужно научиться делать, создавать «маленькие» результаты. Кроме того, стоит помнить об иерархии удовлетворения потребностей. Если наша голова элементарно занята какими-то насущными проблемами, то, скорее всего, стоит начинать именно с них, т.к. они забирают кучу энергии и сил, приводят к чувству неудовлетворенности и вгоняют в стресс. И уж точно не стоит сомневаться в истинности целей, желаний этого порядка.  К такого рода делам можно отнести, в первую очередь, зависшие задачи, решить которые надо было давно, но мы по каким-то причинам их откладывали. К этой категории дел можно отнести задачи, решение которых мы не можем найти и, поэтому, их реализация откладывается.

Поэтому, рекомендую Вам:

1. Составить полный перечень зависших дел, расставить в нем приоритеты и вычеркнуть дела, которые либо потеряли свою актуальность, либо вы не намерены их выполнять. Будьте последовательны и честны с собой в этом вопросе, ведь, в конечном итоге,  вы делаете это для себя и для своего продвижения вперед, для собственного благополучия и успеха!

2. Составить перечень ближайших задач, расставить приоритеты и подумать, что мешает их лучшему и более эффективному продвижению, что необходимо вам для решения этих задач, какого рода и чья поддержка вам нужна? Пропишите все это на бумаге, примите решение и составьте план действий

И напоследок, сводим все воедино!

Нарисуйте на бумаге  систему своих настоящих и живых – истинных целей, в основании которой будут лежать краткосрочные цели и задачи, вектор которых должен быть устремлен к вершине – результатам долгосрочных и главных целей, миссии, ведущих вас к благополучию и достижению успеха в жизни. Посмотрите внимательно, какие цели и задачи  необходимо  добавить на низший уровень системы, чтобы ваше будущее состоялось таким, каким вы его задумали. Какие цели среднего уровня, необходимо добавить в систему. Возможно, необходимо внести корректировки в долгосрочные цели и ваше будущее наполнится более яркими красками и нюансами,  более глубоким и адекватным содержанием и, несомненно, будет радовать,  и вдохновлять вас!

Ведь один из критериев истинности целей состоит в удовольствии и драйве, которые мы получаем в процессе их достижения. И хотя  путь успеху и бывает порой тернист и извилист, в конечном итоге, приносит нам мотивацию, истинное счастье и положительные эмоции. И если мы чего-то действительно хотим, мы обязательно будем делать, что необходимо  и достигать того, к чему стремимся!

(далее...)

Истинность цели. Часть 2

Начнем по-порядку. Во-первых, вы никогда не ошибетесь, если будете ставить перед собой цели, исходя из того, что важно и значимо для Вас, что принесет Вам гармонию и достижение успеха в жизни, даст ее иное качество и сделает вас по-настоящему счастливым! Поэтому, приступая к цели, беритесь за то, что Вы действительно хотите, а не то, как  Вам, кажется, нужно сделать! Посмотрите за горизонт сегодняшней ситуации!

В этой связи, я хочу привести очень важный принцип, который используется в эффективном коучинге, и которого я, безусловно, придерживаюсь в своей практике и рекомендую вам. В своей работе с клиентом, коуч болеет не за цель, которую перед собой ставит его клиент, а за него самого. Коуч говорит: «Я болею за тебя, а не за твою цель!». Поэтому предлагаю вам так и поступить,  и для начала, уделите время себе и ответьте на  вопросы:  что ВАЖНО и ЗНАЧИМО для вас, что действительно изменит вашу жизнь, повысит ее качество, обеспечит достижение   успеха в жизни и сделает вас СЧАСТЛИВЫМ?

В предыдущих статьях и в книге «Рыбка. Коллекция ограничений», мы говорили о таких важных вещах, как Миссия, Мечты и желания, достижение успеха в жизни, критерии успеха. В данном случае, речь идет именно об этом! Остановитесь на этом моменте, исследуйте эти вопросы с двух позиций:

1. Мечты и желания. Что Важно и значимо для меня?, Что   я могу сделать для себя?, Что значит для вас успех? Каковы его критерии?

2. И забыв про свой опыт страхи и убеждения, исходите в своих исследованиях из того, что  ВСЕ ВОЗМОЖНО! Вспомните, как мечтают дети! Найдите в себе маленького ребенка и посоветуйтесь с ним.

Проведя такого рода исследование, у вас получится перечень Мечты и желаний и долгосрочных целей с результатами из вашего будущего. Изложите все это на бумаге ответы на вопросы:  Кем вы хотите быть, что делать и чем заниматься,   чего вы хотите иметь через пять – десять лет, а может и на более дальнюю перспективу?

Во-вторых, вопреки предыдущему совету, если Вы чего-то очень хотите, то сделайте это! Есть такое известное суждение: Сначала сделай, потом отрекись или ты можешь отменить свое решение, когда уже сделаешь! Почему так? Если Вы чего-то сильно хотите, это и есть ваше желание,  а попытки прояснить этот вопрос, скорее всего, являются проявлением страха, неуверенности, лукавством, а выражаясь точнее – сопротивлением! Поэтому, в этом случае, возможно, будет более эффективно посмотреть честно со стороны  на себя, ситуацию и принять правильное решение, которое поддержит вас не в слабости и привычном состоянии, а приведет Вас к достижению успеха в жизни и даст вам иное качество жизни, счастье и гармонию? (далее...)

Истинность цели.

Эффективность процесса разработки и реализации цели во многом определяется вопросом истинности цели. Никакая грамотная и корректная постановка цели, соблюдающая все каноны целеполагания, все секреты и нюансы достижения успеха, не приведут нас к результату, если мы возьмем за основу не свою, а кем-то навязанную или надуманную цель. Такой цели не суждено сбыться, потому что ее содержание не соответствует нам и нашим желаниям, у такой цели, практически, отсутствует энергетика на изменения и слабая мотивация.

Вопросом истинности цели мы задаемся часто, и когда  только задумываемся или в процессе постановки  цели, так и в ходе продвижения.

Этот вопрос я слышу часто от своих клиентов, как в ходе тренингов, так и в процессе эффективного коучинга. В предыдущих статьях я останавливалась на этом вопросе, но поскольку он  в процессе разработки и реализации цели, в процессе целеполагания  является ключевым, то я решила уделить ему отдельное внимание и остановиться на нем подробнее.

Во многом, в своих выборах и решениях, мы сильно подвержены влиянию социальных установок, специфике традиций семьи, где мы воспитывались, окружения в котором мы находимся и т.д.

В других случаях, нас удерживают страхи, установки, убеждения и собственный уже прожитый негативный опыт.

В результате мы попадаем в достаточно знакомую для многих дилемму  истинности цели – вроде бы я чего-то хочу, но сразу возникает вопрос «А моя ли это цель?» и «Надо ли мне это?, «Этого ли я хочу?». Такой феномен действительно есть, но как с этим быть, что делать и как можно прояснить и получить ответы на возникающие  в этой связи закономерные вопросы? (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 24/6. Проектирование цели

9. Запуск цели

Прежде, чем приступить к запуску цели, представьте себе в будущем событие, которое подтверждает ее достижение. Представьте себя в этой ситуации, войдите в нее, рассмотрите и почувствуйте все до малейших деталей и мелочей.

Прислушайтесь к себе и спросите себя, насколько вам комфортно быть в этом состоянии, ваша ли это цель и к этому ли вы стремились. Если вас  что-то не устраивает, то подумайте, что именно. В этом случае стоит вернуться к предыдущим пунктам и подкорректировать свою цель, а может и вовсе заменить ее на другую.

Если вас все устраивает вам комфортно и это то, к чему вы стремитесь, то ,значит, пора приступать к запуску цели.

Запуском цели называют первые шаги и действия в сторону цели, делая их мы, трогаемся, сдвигаем с места все свои старые проблемы и вопросы, оставляем в прошлом старый и привычный образ жизни, который не давал нам нужных результатов. Делая первые шаги и действия в сторону своей цели, мы запускаем изменения, которые необратимы, которые открывают нам новые шансы и возможности, ведут нас в направлении стратегии достижения успеха к желаемому результату цели.

Никакая система разработки и реализации цели, какой  бы детальной и продуманной она бы ни была, ничего не стоит без шагов и действий. Достижение цели невозможно без реализации -- без шагов и действий. Поэтому, основное правило цели, каждый день находить время для своей цели и делать в ее сторону определенные шаги и действия, хотя бы один маленький шаг.

В системе целеполагания, в эффективном коучинге, реализации цели посвящена большая часть времени. Любая встреча, коуч-сессия начинается с анализа шагов и действий, которые были сделаны и заканчивается планированием следующих шагов. Так обеспечивается пошаговый процесс достижения клиентом своей цели и получения намеченного результата.

Подумайте о результате цели, к которому она вас приведет, и запишите на бумаге самые первые шаги и действия, которые необходимо сделать в ближайшие 1 – 2 недели. У вас получится список не меньше, чем из 5 – 10 шагов, среди них выделите самый главный и приоритетный, центровой, который точно приведет вас к цели. Начинайте действовать! (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 24/5. Проектирование цели

8. Преодоление сопротивления изменениям

Сопротивление неизменно сопровождает любые изменения и, в этом смысле, оно является своего рода индикатором того, в каком процессе вы находитесь! Если вы сопротивляетесь, значит, вы меняетесь.

Сопротивление изменениям свойственно любому человеку, и каждый из нас может навскидку назвать несколько проявлений своего сопротивления (лень, страх, клонит в сон, ссылки на обстоятельства, «Я не понял» и т.д.). Но следует отдавать себе отчет так же и в том, что когда вы приступаете к чему-то новому в своей жизни, ваше сопротивление изменениям не заставит себя долго ждать и начнет проявляться даже с большей силой, чем обычно! Поэтому, планируя изменения, сразу стоит подумать о том, как обеспечить преодоление сопротивления изменениям.

Приступая к разработке и реализации цели, стоит проанализировать свое поведение, характерные неэффективные стратегии  и продумать контрмеры, заменить  неэффективные стратегии на эффективные. Таким образом, ваша стратегия достижения успеха будет дополнена и усилена.

Даже просто, составив себе список своего сопротивления, честно признавшись себе в своих проявлениях и особенностях своего поведения и стратегий, подписав, таким образом, соглашение самим с собой, вы уже будете вооружены. Теперь, в ходе реализации цели, отслеживая и осознавая свою реакцию на события и препятствия, на свое сопротивление изменениям, вы будете иметь хорошие шансы не вестись на него и не останавливаться, а продолжать свое продвижение к цели.

В своей  практике эффективного коучинга, я призываю своих клиентов использовать свое сопротивление изменениям, как красную кнопку  или педаль, найдя которую можно  снять ненужные рамки и ограничения, открыть новые возможности и научиться проходить сквозь стены!

Сопротивление изменениям, это своего рода маячок и точка роста, пройдя через которую, вы значительно вырастете и пойдете к цели гораздо легче и быстрее, семимильными шагами, а порой даже, будете просто совершать скачки, и ваш путь к цели станет еще короче!

Ведь наше сопротивление изменениям, это то, чего нет, это злая шутка, которую мы играем с собой сами. Это по сути либо то, во что мы верим и создаем в своем воображении, либо, то чего мы не хотим знать о себе. (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 24/3. Проектирование цели

6.1. Масштаб цели

Так же стоит отметить, что работа с масштабом цели дает дополнительный шанс разобраться с вопросом истинности цели -- «Моя ли это цель?» и «Этого ли я хотел?». Например, есть цель купить квартиру или машину, или что-то еще. Отодвинув горизонт и посмотрев, куда ведет эта цель через 2 – 3 года, возможно увиденный результат не устроит нас (компьютер и машина устареют, а что дальше?). И тогда можно скорректировать существующие цели, можно отказаться от них, а можно поставить следующие на более длительный срок. Применив такой   подход, вы не рискуете разочароваться и попасть в тупик, придя к поставленной цели в назначенный срок.

В своей практике эффективного коучинга, в самом начале нашей работы с клиентами, я часто имею дело с такого рода вопросами: «Я вроде бы этого очень хотел и стремился, а когда получил, то это меня не радует! Почему?» Или «Я чего-то достиг и теперь вроде не к чему стремиться! Как с этим быть?» Зачастую, люди приходят к таким результатам  именно потому, что ставя цели, они не задумывались над тем «Что дальше?» и «К чему приведет меня эта цель?».

Еще один позитивный момент, который дает масштаб цели, это осознание, принятие и распределение ответственности за результат цели. Например, через год мы покупаем машину, квартиру (особенно, если в кредит), создаем семью и смотрим на то, что произойдет через 2 года и далее. Возможно, к этому времени, мы захотим выплатить кредит и не только, а выплатить кредит быстрее и два раза съездить отдохнуть и еще что-нибудь. Возможно, в созданной семье, появятся дети и, соответственно,  новые обязательства и задачи. Возможно, мы захотим увеличить свою  жилплощадь, построить дом, увеличить свой доход, построить благополучие в своей семье.

Посмотрев на все эти будущие события, начинаешь понимать, что либо двигаться надо быстрее, либо, сроки сдвигать,  либо, от чего-то отказываться. А еще, очевидно, надо уже сегодня предпринимать дополнительные меры и  продумывать поддерживающие цели, которые надо будет запускать параллельно с основной, т.е. выстраивать систему целей (своего рода космодром и ракетоноситель). Например, в нашем случае, поддерживающие цели могут быть такими -- переход к самостоятельному бизнесу, поиск новой работы  или продвижение по карьерной лестнице, поиск и организация дополнительных источников дохода и т.д.

Стоит отметить, что выстроив масштаб цели и систему целей (поддерживающих и основных), вполне возможно, что ваши приоритеты изменятся и на первый план выйдут цели, о которых вы даже не задумывались. Таким образом теперь ваша стратегия достижения успеха обеспечит вам большую эффективность и будет носить более точный и выверенный характер.

Одним словом, масштаб цели, дает возможность рассмотреть цель в динамике ее развития и во взаимосвязи с другими целями и приоритетами. Динамику цели на шкале времени, необходимо рассматривать  в обе стороны. Фиксируясь в точке предполагаемого результата, мы смотрим, как вниз, так и вверх. Мы задаем себе вопрос (вниз),  «Что я уже делаю для того,  чтобы достигнуть этой цели?», «Какие цели, которые я реализую сегодня, поддерживают мою основную цель?». И, вопросы вверх, «К чему ведет моя цель?», «Какие цели более высокого порядка поддерживает эта цель?» (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 24/2. Проектирование цели

6. Масштаб цели.

Рассматривая цель в масштабе, мы имеем возможность сдвинуть горизонты цели и посмотреть «Что дальше», мы имеем возможность подкорректировать содержание результата цели и получаем дополнительную мотивацию, мы снижаем риски и сопротивление, осознаем и подтверждаем свою ответственность за результат цели, имеем возможность увидеть и построить систему целей, в которой реализуется наша цель.

Как показывает практика эффективного коучинга, в котором большая часть времени посвящается разработке и реализации целей,  цель демотивирует, если она слишком глобальна и срок ее слишком отдален. Это происходит потому, что при отдаленности срока, нам кажется, что мы еще успеем и откладываем цель на потом, со временем и вовсе забывая про нее. Во-вторых, глобальность цели и величина того, на что мы замахнулись, может вызвать неконструктивный страх, замедляющий наше продвижение к цели.

В то же время, глобальность цели – это хорошее подспорье для выстраивания эффективной стратегии достижения успеха. Но при этом, надо помнить,  что достижение цели и получение результата цели гарантировано нам ежедневными маленькими шагами, продвигающими нас в выбранном направлении. Поэтому главный рецепт работы с масштабом цели, если цель слишком большая – разбивать ее на простые задачи до ежедневных шагов, которые вы сможете и будете делать.

В то же время, если цель, слишком мала и ее срок невелик, то она, кажется слишком простой и не мотивирует на достижение. Чтобы исправить ситуацию, стоит отодвинуть горизонт цели и посмотреть дальше, к каким целям более высокого порядка ведет эта цель. Спросите себя: «Что вы сможете делать, когда цель будет уже достигнута?»  Тогда, возможно, за отправную точку, стоит взять именно эту, более высокую цель и от нее выстраивать задачи и шаги. (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 24/1. Проектирование цели

В этом блоке, посвященном Проектированию цели, мы разберем оставшиеся четыре пункта одной из широко применяющихся техник коучинга, дающую исчерпывающий ответ на вопрос Как правильно поставить цель -- спецификацию цели (пп. 6 – 9):

6. Масштаб цели. Какие цели более низкого порядка (младшие цели) поддерживают мою цель?  Какие цели более высокого порядка поддерживает моя цель? К чему ведет моя цель? Что дальше?

7.  Ресурсы для достижения цели. Какие ресурсы для достижения  цели мне необходимы? Что из этих ресурсов у меня уже есть? Какие ресурсы необходимо привлечь? Где, как и когда я возьму эти ресурсы?

8. Сопротивление. Каким может быть сопротивление в процессе достижение цели? Какие контрмеры необходимо предпринять, чтобы сгладить или убрать возникающие ограничения и барьеры?

9. Запуск цели. Что необходимо сделать уже сегодня и в ближайшее время, какие шаги предпринять, чтобы прийти в будущем к запланированному результату.

Хочу отметить, что, как и предыдущие пять пунктов (пп. 1 – 5), все последующие пункты (пп. 6 – 9) спецификации цели следует  детально прописать на бумаге, продумав все вопросы и детально разобраться в них и принять соответствующие решения.

В моей практике эффективного коучинга, объем полученной информации, изложенной в формате Спецификации цели,  умещается на 2-х листах  (4стр), исписанных мелким почерком и по времени занимает от 1-го до 1.5-ра часов. Объем информации не столь критичен, это будет зависеть интенсивности и глубины  вашей работы, и от того, насколько захватит вас этот процесс.

Но есть несколько существенных моментов, на которых, я хотела бы заострить ваше внимание:

1. Сделайте эту работу на одном дыхании и пройдите спецификацию цели до конца. Даже, если какие-то пункты для вас не раскроются, пропишите их, как можете и переходите к следующему пункту.

2. Содержание каждого следующего пункта может добавить и раскрыть содержание предыдущего. Поэтому, если такого рода информация открывается, дополняйте ею предыдущие пункты. Используя  эту информацию, вы так же можете корректировать содержание своей цели

3. Постарайтесь уложиться максимум в 1.5 часа и получить завершенный документ (не стоит затягивать эту работу)

4. Обязательно пропишите шаги и начните действовать!

Составив полную спецификацию цели, ответив себе на вопрос Как правильно поставить цель, вы получите свою собственную уникальную, заточенную под вашу специфику и особенности, стратегию достижения успеха. Ведь реализация цели это и есть путь достижения  успеха. (далее...)

Как правильно поставить цель. Часть 21. Описание результата

Ответственность за результат цели. Визуализация цели

2. Ответственность за результат цели. Смещение цели в зону личного контроля «Зависит от меня».

Обязательно проверьте, насколько то, что вы намерены реализовать зависит именно от вас, а не от других людей. Например, вы ждете повышения и ваш шеф в определенное время должен сделать выбор в вашу пользу, принять соответствующее решение и выпустить приказ. Спросите себя: А что лично я могу сделать, как вложиться, проявиться, чтобы повлиять на решение шефа? Что лично я могу сделать, чтобы заинтересовать его? Что я могу сделать и буду делать для того, чтобы меня повысили в должности?

Тогда это будет именно ваша цель, а не шефа  и ее реализация будет под вашим контролем, и что очень важно, ответственность за результат цели, тоже целиком будет лежать на вас. При такой постановке вопроса и готовности, вкладываться, действовать и отвечать, шансы на то, чтобы ваша цель была реализована – очень высоки.

3. Проживание чувственного опыта цели, визуализация цели – прояснение и уточнение цели, настройка критериев. Примерка цели.

Представьте себе ситуацию, которая явится подтверждением, что ваша цель достигнута и результат получен и вы пришли к успеху. Представьте себя в этой ситуации, посмотрите на то, что вы видите, чувствуете и слышите, что происходит с вами в этот момент, кто и что окружает вас? Войдите в это состояние так же, как вы примеряете понравившуюся вам вещь.

Рассмотрите все до мельчайших подробностей, нюансов и мелочей. Так вы сможете более точно настроить критерии своей цели, которые вы добавите в первый пункт спецификации, которые не учли на предыдущих этапах. Например, вы можете увидеть расположение и планировку вашей будущей квартиры,  своих новых клиентов, сферу вашего нового бизнеса, свою новую роль в кино, свои отношения с коллегами на новой работе и т.д.

Чувственный опыт цели и его проживание, дают возможность увидеть и сформулировать качественные критерии цели, более точно настроить ее количественные характеристики. Одним словом, сделать то, где логические методы бессильны. Кроме того 87% информации человек воспринимает через эмоции, что так же говорит в пользу данного метода в процессе разработки и реализации цели. (далее...)

Документ без названия