Стратегии достижения успеха

5. 1. Скрытая выгода

Также важна и скрытая выгода, так называемая амбивалентность цели, которая при любых раскладах может явиться серьезным препятствием на пути достижения цели. Никакая стратегия достижения успеха не спасет вас, если вы  не посмотрите честно на себя и не зададите себе сильный вопрос: Почему вам выгодно, чтобы все оставалось, как есть, на своих местах? Представьте себе, что если соотношение результата и скрытой выгоды составляет 50 на 50, этой цели не суждено   реализоваться. Поэтому, есть цели, которые никогда не будут реализованы по этой причине.

Но на самом деле, все не так грустно и нет безвыходных ситуаций. Всегда есть шанс разобрать ситуацию на берегу, выявить эти выгоды и, возможно пообещав себе что-то взамен, найдя дополнительную мотивацию, усилить вес и значимость своей цели, тем самым освободив ей путь для продвижения.

Мы говорим об экологии цели, поэтому, здесь нужно проявить рассудительность, осторожность, такт и уважение к себе и своим  близким. Но при этом, не слишком уж щадить и жалеть себя. Например, если ваша цель приводит к тому, что вам придется пораньше вставать и напрягаться, к чему вы не привыкли, то возможно такие потери можно и понести ради будущего результата. Скорее это скрытая выгода, которой можно поступиться и просто пренебречь. А если работа над целью может серьезно подорвать здоровье, отношения или что-то еще, то в этом случае стоит, как минимум задуматься, еще раз все взвесить и хорошенько продумать, т.к. речь в этом случае идет о серьезных потерях.

Как бы там ни было экология и цена цели, это всегда вопрос к нам, как мы готовы вкладываться, чем и сколько мы готовы платить, чтобы цель наша  состоялась. Как всегда, все зависит только от нас. (далее...)

5.  Экология  цели

Мы подошли к завершающему пункту в описании результата цели (напомню, это пять пунктов спецификации) – к экологии цели. По сути, в этом пункте мы задаемся двумя главными вопросами. Чего стоит наша цель, и какая выгода сдерживает нас в ее достижении (скрытая выгода).

Что касается цены, которую нам предстоит платить за цель, то есть достаточно простой способ разобраться  в этом вопросе. Мы определяем всех действующих лиц и исполнителей, которые будут участвовать в реализации цели, либо которых этот процесс коснется тем или иным образом, также определяем жизненные сферы, на которые повлияет цель, не забываем добавить в список и себя,  и по всем получившимся позициям взвешиваем все «за» и «против», анализируем сильные и слабые стороны.

Проведя такой подробный анализ,  сразу становятся видны ожидаемые возможности и очевидные потери. Получив и сведя воедино столь ценную информацию, можно использовать ее для принятия решения о том, стоит ли приступать к реализации цели или нет, стоит ли добиваться успеха такой ценой, и если цель все-таки очень нужна и актуальна при всех потерях, к которым она ведет, то стоит вернуться к предыдущим пунктам и скорректировать ее содержание таким образом, чтобы снизить риски и потери.

Вообще, экология цели необходима, чтобы избежать разрушения себя, своего пространства и своих  близких и родных людей. Это базовый принцип в процессе целеполагания (разработки и реализации целей) и основополагающий принцип консультирования и коучинга. (далее...)

4.5.  Контекст цели

Окружение цели

Мы разбирали пункт 4-й спецификации Контекст и окружение цели.

Исследование окружения цели дает возможность прояснить и спланировать  дату и время получения результата цели. В окружении цели строится  поддерживающая структура цели, определяются сферы изменений и границы уместности использования полученных результатов цели.

В предыдущих статьях мы подробно разобрались с первым вопросом: ГДЕ, КОГДА и с КЕМ я хочу достичь цели и получить результат цели? КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ может поддержать мою цель и процесс ее достижения?

Этой статьей мы заканчиваем блок Контекста цели (п.4 Спецификации цели. Разработка и реализация цели) и коротко остановимся на двух следующих вопросах вопросах этого пункта:

2. Жизненный контекст

3. Где и в каких случаях это уместно?

Начнем По-порядку.

2. Жизненный контекст или какую сферу жизни затрагивает описываемая цель? В своей практике коучинга, работая со своими клиентами, я уделяю этому пункту особое внимание.

Мы обозначаем, какую или какие   сферы жизни затрагивает и меняет моя цель. Для чего это нужно и что это дает? Жизненный контекст расширяет  пространство цели и раскрывает более глобальный  смысл и содержание результата цели.

Возьмем пример с квартирой. Приобретая новую квартиру, я строю Дом, укрепляю Семью, увеличиваю свою Капитализацию. Такой масштаб и размах вызывает трепет, гордость за дело, которое вы решили взяться, дает вдохновение и мотивацию, определяет стратегию достижения успеха.

3. Где и в каких случаях это уместно?

В большей степени этот пункт применим, когда мы работаем с качественными целями. Например, я хочу проявлять агрессивность! Но в каких моментах и где это будет уместно? Это надо решить и определиться с этим. Агрессивным стоит быть, например,  в маркетинге, на бойцовском ринге, а вот в  личных отношениях или в работе с клиентом, вряд ли это будет уместно.   Или, чтобы достичь цели, мне надо проявлять гибкость, мягкость --- вопрос, где это уместно, а где нет?

Не определившись с этими границами, мы рискуем быть неадекватными в определенных процессах, что в свою очередь тормозит достижение цели.

Итак, исследование контекста и окружения цели дает нам возможность прояснить и спланировать  точно дату и время получения результата цели, (когда я узнаю, что ПОРА?), событие, которое явится подтверждением того, что цель достигнута и результат получен. Кроме того, в контексте мы ищем, привлекаем поддержку и строим  поддерживающую структуру цели. Мы определяем, какие сферы жизни  затрагивает цель, и определяем границы уместности использования полученных результатов. (далее...)

4.5.  Контекст цели. С КЕМ и КАК  продолжать свой путь?

Итак, в нашем окружении есть люди, которые по-хорошему заинтересованы в достижении цели, к которой мы стремимся. Поэтому, они готовы поддержать нас, и эта поддержка только усилит нашу стратегию достижения успеха. Надо только быть готовым и  уметь воспользоваться этой поддержкой.

Но есть и другие люди, которые отговаривают или не поддерживают – тянут вас назад. Они  имеют свою правду и право, так себя проявлять. Примите это, у них есть на то причины и основания! Но с этим стоит разобраться и посмотреть на их стратегию.  Чтобы в дальнейшем понимать, как и с кем продолжать свое продвижение к достижению цели.

Бывает так, что наши «друзья» отговаривают нас, потому что, боятся стать менее успешными (увидеть свой неуспех) и потерять нас, как подтверждение своей правоты и оправдание собственной несостоятельности, а иногда и возможность манипулировать нами. Разберитесь с этим. В этом смысле,  процесс достижения цели, является, своего рода, проверкой ваших отношений в вашем окружении.

Но зачастую, наши близкие испытывают вполне понятную и закономерную тревогу за нас и недоверие к тому, чем мы решили заняться. Если эти люди дороги вам, то не стоит бурно реагировать на их закрытость к вашим идеям.  Подумайте, как сделать так, чтобы они поверили вам и пошли за вами?

Может просто посоветоваться с ними, обрисовать им будущее, которое вы решили построить! Главное, задайте себе вопрос: Что важно этому человеку? и постарайтесь  дать ему это сейчас или, хотя-бы, покажите свое понимание в этом вопросе.

Кроме того, дайте этим людям возможность поучаствовать в проектировании вашей цели. Внеся свой вклад, люди приблизятся к вашей цели, она станет им более понятна и уже не будет чужой. Таким образом, вы позаботитесь о том, чтобы люди, чья поддержка вам необходима, были заинтересованы в достижении цели, к которой вы стремитесь. (далее...)

4.4.  Контекст цели

Окружение цели

Как грамотно выстраивать поддержку и какие есть нюансы. Лучше всего вас могут поддержать люди, которые заинтересованы, чтобы вы получили результат. Если речь идет о машине, то это дилеры, если о квартире – то это риэлторы и т.д. Заинтересованная поддержка никогда не усомнится в вас и не будет задаваться вопросом: Зачем вам это надо, она будет способствовать вашему продвижению, ускорять его, удерживать вас в намерении и напоминать о цели.

Чем больше таких людей вы соберете вокруг себя, тем активней пойдет  процесс достижения цели, (далее...)

4.3.  Контекст цели

Поддержка и отношения

Вопрос поддержки связан с отношениями и, поэтому,  для многих из нас  это деликатный момент. Для кого-то это вопрос непроясненных отношений и незавершенности, иллюзий и обид. Кто-то придерживается принципиальной позиции «Я сам» (иначе, если я попрошу  поддержки, я проявлю слабость). Все это наши стереотипы и неэффективные стратегии. Зачастую бывает так, что большую эффективность нам могут дать именно те люди, чьей поддержки мы настойчиво избегаем, а в  ее необходимости боимся признаться даже самим себе.

Кроме того, поддержка и отношения, это не только участие наших близких, это еще те люди и ресурсы, которых мы можем не знать или с которыми редко  взаимодействуем. Но если мы хотим добиться успеха и прийти к результату, стоит научиться эффективно пользоваться этим ресурсом, используя все шансы и возможности, который он предоставляет нам.

Как создается поддерживающая  структура, система поддержки? Представьте, что вы хотите купить машину! К кому вы обращаетесь, с кем вы начинаете взаимодействовать, кто сопровождает вас в этом процессе -- все эти люди и ресурсы и есть ваша поддерживающая структура в этом процессе.

Вы задумались о покупке машины и начинаете общаться на эту тему с друзьями и приятелями, подключаете к этому процессу дилеров и т.д. Все это система, которая будет поддерживать вашу цель  Купить новую машину.

(далее...)

4.2.  Контекст цели

Окружение цели

1. В процессе разработки и реализации цели, в пункте окружение цели мы уточняем место (Где) произойдет событие, подтверждающее достижение цели,  время и дату (Когда), а так же людей, которые будут участвовать в событии и людей, с которыми я хочу быть в процессе достижения целей.

Например, предварительная формулировка результата цели «Я хочу иметь собственное жилье», дополняется и обрастает большими подробностями и нюансами. К 20.08.2012 я  хочу иметь собственное жилье в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость.  Со мной моя жена и дети…

Еще лучше, если вы обозначите конкретное событие: 20.08.2012 я справляю новоселье со своей семьей и в кругу своих друзей, родных и близких в собственной квартире (Свидетельство о собственности №…) в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость $...

Согласитесь, что описание окружение цели и нюансы, которое оно раскрывает  важны. Где именно я хочу иметь квартиру в обозначенный час «Х» в Калуге или Москве, а может быть, в Париже, Лондоне, Барселоне или Нью-Йорке? С кем я хочу оказаться в определенном месте и событии. Если все это не обозначить, где мы окажемся, и устроит ли нас это место, будет ли это соответствовать нашей цели? Как мы узнаем, как мы отследим эффективность  своей стратегии достижения успеха, как мы поймем, что уже пора и что мы уже достигли результата цели? С кем мы пройдем этот путь, кто останется в месте с нами и кого мы хотим сохранить? Иначе результат цели, к которому мы так стремимся, может оказаться бессмысленным.

Или, еще пример,  Хочу быть счастливым: К декабрю 2011 года встречаться с девушкой, с которой у меня будут теплые, любящие и доверительные отношения. Мы хотим и планируем вместе создание семьи. Меня поддерживает моя семья (родители) и друзья. Все рады за нас и ждут, когда мы объявим день свадьбы.

Кроме того, важно ответить на вопрос КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ? Фактически, ответы на эти вопросы являются определением  новых ресурсов и возможностей, которые поддержат нас в процессе достижения успеха в жизни и получения результата цели. Одним словом, речь идет о   поддержке.

Любая цель и процесс ее достижения требует поддержки. Поэтому, приступая к цели, мы создаем поддерживающую структуру, систему поддержки, отвечая на вопросы: Кто еще может поддержать меня в этом процессе? Какая и чья поддержка мне необходима? Что еще мне нужно для того, чтобы достигнуть своей цели? (далее...)

4.1. Спецификация цели:

Контекст и окружение цели

1. В процессе разработки и реализации цели, в пункте окружение цели мы уточняем место (Где) произойдет событие, подтверждающее достижение цели,  время и дату (Когда), а так же людей, которые будут участвовать в событии и людей, с которыми я хочу быть в процессе достижения целей.

Например, предварительная формулировка результата цели «Я хочу иметь собственное жилье», дополняется и обрастает большими подробностями и нюансами. К 20.08.2012 я  хочу иметь собственное жилье в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость.  Со мной моя жена и дети…

Еще лучше, если вы обозначите конкретное событие: 20.08.2012 я справляю новоселье со своей семьей и в кругу своих друзей, родных и близких в собственной квартире (Свидетельство о собственности №…) в Москве (РФ!), в районе Крылатское ЮЗАО, м2…, планировка и стоимость $...

Согласитесь, что описание окружение цели и нюансы, которое оно раскрывает  важны. Где именно я хочу иметь квартиру в обозначенный час «Х» в Калуге или Москве, а может быть, в Париже, Лондоне, Барселоне или Нью-Йорке? С кем я хочу оказаться в определенном месте и событии. Если все это не обозначить, где мы окажемся, и устроит ли нас это место, будет ли это соответствовать нашей цели? Как мы узнаем, как мы отследим эффективность  своей стратегии достижения успеха, как мы поймем, что уже пора и что мы уже достигли результата цели? С кем мы пройдем этот путь, кто останется в месте с нами и кого мы хотим сохранить? Иначе результат цели, к которому мы так стремимся, может оказаться бессмысленным.

Или, еще пример,  Хочу быть счастливым: К декабрю 2011 года встречаться с девушкой, с которой у меня будут теплые, любящие и доверительные отношения. Мы хотим и планируем вместе создание семьи. Меня поддерживает моя семья (родители) и друзья. Все рады за нас и ждут, когда мы объявим день свадьбы.

Кроме того, важно ответить на вопрос КТО ЕЩЕ и ЧТО ЕЩЕ? Фактически, ответы на эти вопросы являются определением  новых ресурсов и возможностей, которые поддержат нас в процессе достижения успеха в жизни и получения результата цели. Одним словом, речь идет о   поддержке.

Любая цель и процесс ее достижения требует поддержки. Поэтому, приступая к цели, мы создаем поддерживающую структуру, систему поддержки, отвечая на вопросы: Кто еще может поддержать меня в этом процессе? Какая и чья поддержка мне необходима? Что еще мне нужно для того, чтобы достигнуть своей цели?

(далее...)

4. Контекст

Прежде чем, начать эту статью, я хотела бы вернуть вас,  дорогие читатели, в начало блока Как правильно поставить цель и его контекст. Начиная с первой части, я предложила вам известную и широко применяемую в эффективном  коучинге технику НЛП Спецификация цели. Предложенная методика позволяет ухватить мечту за хвост и трансформировать ее в цель.  Выражаясь образно, мы как-бы делаем проекцию нашей мечты на бумаге, описывая основные характеристики и параметры нашего ХОЧУ, формализуем его, переводим в плоскость реальности, делая наше желание вполне выполнимым, а процесс достижения успеха в жизни --  управляемым.

Представьте себе, что вы выбираете на небе понравившуюся Вам звезду и делаете ее фотографию. Теперь ваша мечта стала ближе к вам и ее можно рассмотреть и описать,  носить фотографию собой и сверять  с  ней свою стратегию достижения успеха и свое продвижение.  Пусть это изображение и не сама звезда, но эта фотография напоминает вам о мечте и о том, к чему вы стремитесь и, что значимо и ценно для вас, что понятно вам. Процесс этот очень важен, ведь мы можем управлять лишь только тем и отвечать за то, что находится на расстоянии вытянутой руки (в зоне нашей ответственности), о том, что дальше,  мы можем только предполагать и планировать. Чем дальше срок цели, тем меньше возможность управлять ею.  Поэтому, для достижения успеха в жизни и получения планируемого результата, необходимо конкретизировать цель и приближать сроки.

Итак, Как правильно поставить цель или спецификация цели. Мы занимаемся описанием результата (пп. 1 -5), прошли первые три пункта (пп 1 – 3), далее пройдем  4 и 5-й контекст и экология цели). Затем перейдем к проектированию и запуску цели, это будут пункты Спецификации цели с 6 по 9-й. (далее...)

3. Чувственный опыт цели

Результат цели и соединенность  с ним

Невозможно захотеть и получить результат цели прямо сейчас, он, конечно, находится в будущем.  Но быть в состоянии цели, соответствовать ей, вы можете уже сегодня. Начните жить так и быть таким, как будто цель вами уже достигнута.

В процессе разработки и реализации цели есть еще один важный момент – соединенность с целью. Это значит соответствовать своей цели и быть таким, как будто ты этого уже достиг. Простой рецепт коучинга, как сама истина, но не все и не всегда готовы ему следовать. Почему?

Цель имеет срок и чем дальше срок, тем больше нам представляется возможным отложить цель на потом (ведь все впереди и мы еще успеем). Так же отдаленность срока цели может придать ей настолько глобальный характер и масштаб, что   реализация цели вызывает панику, страх и сомнения в достижимости результата цели. Как бы там ни было, зачастую случается так, вроде поставили цель, определили результат цели, но решили начать с понедельника или вовсе отложить до лучших времен. При этом цель не терпит отлагательства.

Основные правила, обеспечивающие эффективность и  успех в  процессе разработки  и реализации цели, это безотлагательность и приверженность цели. Если вы стремитесь к результату цели, к достижению успеха в жизни, необходимо  постоянно уделять внимание своей цели и каждый день делать хотя-бы один шаг в ее направлении. Один день без цели отбрасывает нас далеко назад и может стоить в дальнейшем  упущенных шансов и серьезных потерь. Поэтому, оставайтесь со своей целью, шаг за шагом следуя за ней и придерживаясь своей уникальной стратегии достижения успеха, будьте привержены ей и самому себе.  Отнеситесь с уважением к себе, к своей жизни, ко всему, что дорого и ценно для вас,  не сворачивайте с намеченного пути. Вы только представьте, что вы сможете тогда, и что будет тогда, когда цель будет вами достигнута!

Чтобы получить результат, должно пройти время, за которое вам предстоит проделать серьезную  работу и приложить немало усилий, произойдут разные события и вы пройдете определенные этапы своей жизни.  Поэтому, вы не можете иметь результат цели прямо сейчас, он, конечно, находится в будущем.

Но быть в состоянии цели, соответствовать ей, вы можете уже сегодня. Вы примерили цель  -- сели в свою машину, отпраздновали новоселье в своей квартире, совершили путешествие. Запомните свои ощущения и чувства, посмотрите на то, какой вы в этом состоянии, какими качествами обладаете вы в состоянии, когда цель уже достигнута.

Из этого состояния вы можете посмотреть на себя сегодняшнего, стоящего в начале пути и дать самому себе совет – каким мне надо стать, что еще надо сделать, что мне нужно уметь и чему научиться, какие еще ресурсы мне нужны, чтобы достичь своей цели. Сохраните это состояние и начните жить так и быть таким, как будто цель вами уже достигнута.  Такой подход удержит вас в нужном русле и направлении, ускорит процесс достижения цели и приведет к успеху. (далее...)

3. Чувственный опыт цели

Соответствие цели

Невозможно захотеть и получить результат цели прямо сейчас, он, конечно, находится в будущем.  Но быть в состоянии цели, в соответствии цели, т.е. соответствовать ей, вы можете уже сегодня. Начните жить так и быть таким, как будто цель вами уже достигнута.

В процессе разработки и реализации цели есть еще один важный момент – соответствие  цели или соединенность с целью. Это значит соответствовать своей цели и быть таким, как будто ты этого уже достиг. Простой рецепт коучинга, как сама истина, но не все и не всегда готовы ему следовать. Почему?

Цель имеет срок и чем дальше срок, тем больше нам представляется возможным отложить цель на потом (ведь все впереди и мы еще успеем). Так же отдаленность срока цели может придать ей настолько глобальный характер и масштаб, что   реализация цели вызывает панику, страх и сомнения в достижимости результата цели. Как бы там ни было, зачастую случается так, вроде поставили цель, определили результат цели, но решили начать с понедельника или вовсе отложить до лучших времен. При этом цель не терпит отлагательства.

Основные правила, обеспечивающие эффективность и  успех в  процессе разработки  и реализации цели, это безотлагательность и приверженность цели. Если вы стремитесь к результату цели, к достижению успеха в жизни, необходимо  быть в осознанности и отслеживать свое соответствие цели -- постоянно уделять внимание своей цели и каждый день делать хотя-бы один шаг в ее направлении. Один день без цели отбрасывает нас далеко назад и может стоить в дальнейшем  упущенных шансов и серьезных потерь. Поэтому, оставайтесь со своей целью, шаг за шагом следуя за ней и придерживаясь своей уникальной стратегии достижения успеха, сохраняйте приверженность цели  и самому себе.  Отнеситесь с уважением к себе, к своей жизни, ко всему, что дорого и ценно для вас,  не сворачивайте с намеченного пути. Вы только представьте, что вы сможете тогда, и что будет тогда, когда цель будет вами достигнута!

Чтобы получить результат, должно пройти время, за которое вам предстоит проделать серьезную  работу и приложить немало усилий, произойдут разные события и вы пройдете определенные этапы своей жизни.  Поэтому, вы не можете иметь результат цели прямо сейчас, он, конечно, находится в будущем.

Но быть в соответствии цели, соответствовать ей, вы можете уже сегодня. Вы примерили цель  -- сели в свою машину, отпраздновали новоселье в своей квартире, совершили путешествие. Запомните свои ощущения и чувства, посмотрите на то, какой вы в этом состоянии, какими качествами обладаете вы в состоянии, когда цель уже достигнута.

Из этого состояния вы можете посмотреть на себя сегодняшнего, стоящего в начале пути и дать самому себе совет – каким мне надо стать, что еще надо сделать, что мне нужно уметь и чему научиться, какие еще ресурсы мне нужны, чтобы достичь своей цели. Сохраните состояние соответствия цели и начните жить так и быть таким, как будто цель вами уже достигнута.  Такой подход удержит вас в нужном русле и направлении, ускорит процесс достижения цели и приведет к успеху.

(далее...)

3. Визуализация цели

Примерка цели от Юлианы Кареевой

Как работает визуализации цели? Войдя в опыт цели, примерив состояние ее достижения на себя, проникнувшись этим состоянием и полностью окунувшись в него,  вы  все почувствуете до цвета, запаха и легкого ветерка, до крика птиц и порхания бабочек,  и это будет понятно и близко вам, так как будет исходить из вашего сердца, мечты – из вашей жизни.

В процессе разработки и реализации цели, всегда важно сдвигать горизонты, и, чем дальше, тем лучше. Когда Вы «смотрите» в свою цель, загляните подальше и пошире, туда, где находится Ваш результат цели и успех, и даже еще дальше. Так Вы охватите больший масштаб и проясните больше подробностей.  Почему работает этот пункт и почему важно уделить визуализации цели пристальное внимание?

Человек устроен так, что через логику и расчет, он воспринимает только 17% информации, а через чувства и эмоции – до 87%. Вы только посадите себя в свою будущую машину и прокатитесь на ней… Проживите свой опыт и опишите его на бумаге! Какие подробности вы увидите? Вам не придется придумывать цвет, размер, технические характеристики своего авто, вы все это почувствуете, и это будет понятно и близко вам, так как будет исходить из вашего сердца, мечты – из вашей жизни.

Используя в своей практике различные техники коучинга, я часто сталкиваюсь с тем, что бывает сложно объяснить клиентам, что такое визуализация цели и как войти состояние цели, а им еще труднее это сделать. Поэтому, я придумала такую метафору, которая дает ключик к визуализации цели и моим клиентам это оказывается полезно и легко в применении.

Я предлагаю Вам сравнить  процесс визуализации целей или проживания чувственного опыта цели с примеркой понравившейся в магазине вещи. Так сказать, Примерка цели от Юлианы Кареевой. Прежде, чем купить вещь в магазине, мы примеряем ее, смотрим на себя в зеркало  и понимаем, наша эта вещь или нет, хотим мы ее или не хотим.  Такая техника коучинга,  такой подход позволяет моим клиентам определить истинность и значимость своей цели. Ответ на извечный вопрос  -- Моя ли это цель!

В процессе разработки и реализации целей бывает и такое, что увидев некоторые события и подробности из будущего состояния результата цели, мы можем прийти к выводу, что не этого хотим и не к этому стремимся. И в этом случае, оставаясь еще на берегу и в начале пути достижения успеха в жизни, есть возможность внести некоторые поправки и корректировки в свою цель, либо вовсе отказаться от нее и поставить другую, свою цель, исходя из своей жизни и истинных желаний без оглядки на социальные условности, ограничения и чьи-то ожидания.

3. Чувственный опыт цели

Результат цели

В своей практике коучинга я вижу, что зачастую, стремясь к достижению успеха в жизни,  люди мыслят в категориях мечты и не придают значения деталям и конкретности. Тем не менее, если Вы хотите получить осязаемый результат цели, который вас порадует и вдохновит, необходимо «заземлять» свои мечты -- переводить их в цели (схема мечты  цели). Поэтому,   мне часто приходится задавать своим клиентам вопрос: Что явится для Вас подтверждением достижения цели! Задайте и вы себе этот вопрос несколько раз. Ответьте на него, будьте в этих ответах максимально конкретны и  точны, предельно открыты и откровенны сами с собой, иначе вы рискуете получить псевдорезультат!

Судите сами,  захотев машину определенной модели с определенными  техническими характеристиками и даже указав сроки, но не уточнив свою цель (не посмотрев на нее, не настроив критерии), вы можете получить в подарок уменьшенную копию машины своей мечты или листая глянцевый журнал, просто увидеть в нем соответствующую фотографию. И все это будет ваша цель! Вас порадует такой результат? Этого вы хотели и к этому стремились?

Еще раз обозначу, что увидеть свою цель со всеми ее подробностями и нюансами, можно «войдя» в состояние цели и соединишись с нею, представив себе результат цели через определенные ситуации, которые возможно произойдут в будущем и к которым, приведет ваша цель.

Поэтому, идя от мечты к цели, в процессе разработки и реализации цели,  еще и еще раз задавайте себе правильные вопросы, заземляя свою мечту через материальные параметры и приближая ее к осязаемому нужному вам результату, переходите от общих расплывчатых абстрактных категорий (счастье, любовь, деньги, семья) к четким параметрам и критериям, к тому, чем вы сможете управлять и контролировать. Переводите свою мечту в цель и плоскость реальности (от мечты к цели).

Если, речь идет о семье, то, возможно, Вы увидите не только свадьбу, но и следующие этапы своей жизни. Например, уже не первый отдых Вы проводите вместе со своей второй половинке или празднуете важное событие и дату в своей большой семье. Кто и что окружает вас, кто ваш партнер, какой он? Что вы видите, чувствуете, слышите, ощущаете? Что при этом происходит?

Если речь идет о дополнительном доходе, то подтверждением достижения цели и результатом цели, явится отдых на горнолыжном курорте (и соответствующая картинка, фильм),  который вы не могли себе позволить до этого.

Если Вам предстоит выполнить свои  обязательства перед банком или другим кредитором, подумайте о результате цели и ее эффектах,  о том, как завершится этот процесс (подписание документов и получение справок, как это будет происходить, что вы  будете чувствовать, видеть, ощущать), что хорошего произойдет в этот день и подумайте о том,  что будет дальше! Что вы сможете тогда, что будете делать, как будете распоряжаться деньгами? Вы купите подарки своим близким, вы купите что-то себе, вы будете строить планы и т.д. и т.п. (далее...)

3. Чувственный опыт цели

Визуализация цели

Предлагаемый пункт 3 спецификации цели (визуализация цели, чувственный опыт цели) – это один из способов разрешить описанное выше противоречие (парадокс процесса целеполагания), сгладить погрешности результата цели, приблизиться к истинному содержанию результата цели. «Сходить» в свою цель, это все равно, что заглянуть в свое будущее и в свой успех, посмотреть о нем целый фильм и увидеть все до мельчайших подробностей и нюансов.

Если в 1-ом пункте (формулировка цели) мы описываем результат «формально» и наделяем его количественными и качественными критериями, то на этом этапе мы  настраиваем критерии цели более точно, наводя фокус и резкость.

В процессе визуализации цели цель  обрастает все большими подробностями и характеристиками, а у нас появляется шанс быть максимально корректными в своих прогнозах, выбрать правильное направление и получить дополнительную мотивацию цели и настроить себя на достижение успеха в жизни.

Для того, чтобы «сходить» в свою цель, совершить маленькое путешествие в ее содержание, примерить ее на себя, нужно не так много. Подумайте о своей цели и задайте себе вопрос: Что именно или какое событие, явится   подтверждением того, что ваша цель достигнута? Из своей практики коучинга, я могу привести несколько примеров.

Если речь идет о машине, то подтверждением того, что Вы ее купили, может быть ситуация получения документации на свое авто, приемка вами машины в салоне. Представьте,  вы едете на ней домой и обзваниваете своих друзей, чтобы сообщить им радостную новость… Можно пойти дальше и увидеть, свою машину у подъезда своего дома или то, как Вы подтверждаете свою состоятельность и размер дохода в банке, предоставляете свидетельство о собственности на свою машину. (далее...)